StretchOut
רכישות מתוך האפליקציה
+1K
הורדות
כולם
info
מידע על אפליקציה זו
שלב בקלות תרגילי מתיחה בשגרת היומיום שלך עם StretchOut, שנועד להביא לך חוויה ייחודית של רווחה גופנית ונפשית. עם למעלה מ-1000 שילובים של תרגילי מתיחה, StretchOutis מותאם לענות על הצרכים של אנשים ברמות מיומנות שונות. בין אם אתה יוגי מתחיל או מקצועי, StretchOut מספק תנוחות יוגה קלות למעקב ותנועות מתיחה, מה שמאפשר לך להתחיל מסע של הרפיה מיד!
תכונות עיקריות
תכנית יומיומית - עם חמש יעדי כושר, כל אחת מהן מלווה במבחר תוכניות אימונים מותאמות, תוכלו להצטרף בלחיצה אחת בלבד. בין אם אתה שואף ליציבה טובה יותר, עיצוב הגוף, הרפיה, גמישות או יותר, אנחנו מכוסים אותך!
אימון מותאם אישית - משתמשים רשאים לבחור ולשלב בחופשיות מעל 200 תנועות על סמך הצרכים והמטרות שלהם, וליצור שגרת אימון אישית משלהם. בין אם אתם מחפשים רגיעה או אתגרים, אנו נותנים מענה לציפיות שלכם.
מדיטציה מודרכת - בין אם זה הפגת מתח, שיפור המיקוד או שיפור איכות השינה, מדור המדיטציה המודרכת שלנו מציע חוויות מדיטציה מותאמות אישית כדי לעזור למשתמשים להשיג איזון בין הגוף והנפש בחיי היומיום שלהם.
הדרכה מפורטת - אנו מספקים הוראות קוליות מקצועיות וטיימרים שידריכו אותך בכל תנועה. הדרך שלך לשלמות ולתוצאות רצויות מתחילה כאן.
בריאות מותאמת אישית - אנו לוקחים בחשבון את מצבי הבריאות השונים של אנשים על ידי מתן אזהרות כדי למזער סיכונים ופציעות פוטנציאליים. יתר על כן, אנו משתלבים עם Apple Health כדי לעזור לך לשמור על אורח חיים בריא.
עיצוב בסגנון זן - שואבים השראה מאסתטיקה מסורתית, אנו שוזרים אלמנטים של זן בהיצע שלנו, ויוצרים עבורך חווית יוגה ומתיחות מרעננת וחסרת תקדים.
צרכים שונים, תוכניות שונות
התחלה חדשה - עם שגרות מעוצבות בקפידה, המטרה שלנו היא לתת לך התחלה איתנה, לשפר את הגמישות ולקדם תחושת רווחה.
תקן את היציבה - תוכנן במיוחד כדי לאפס וליישר מחדש את היציבה שלך, לטפח גרסה חזקה יותר, מיושרת יותר ובטוחה של עצמך.
קבל צורה - מותאמת לאלו שמטרתם להשיל משקל עודף ולחטב את גופם, תוכנית זו משלבת שגרות יוגה דינמיות כדי להגביר את שריפת הקלוריות ולחטב את השרירים שלך.
Body Remedy - תוכנית זו משלבת את יין יוגה, תרגול הידוע בגישה העדינה אך המשפיעה שלו בשגרת האימון, שמטרתה לטפל ולהקל על אי נוחות גופנית.
מצא הרפיה - מותאמת לאלו המחפשים שלווה, תוכנית זו כוללת שגרות יוגה מרגיעות להפגת מתחים וטיפוח רוגע פנימי.
תכונות עיקריות
תכנית יומיומית - עם חמש יעדי כושר, כל אחת מהן מלווה במבחר תוכניות אימונים מותאמות, תוכלו להצטרף בלחיצה אחת בלבד. בין אם אתה שואף ליציבה טובה יותר, עיצוב הגוף, הרפיה, גמישות או יותר, אנחנו מכוסים אותך!
אימון מותאם אישית - משתמשים רשאים לבחור ולשלב בחופשיות מעל 200 תנועות על סמך הצרכים והמטרות שלהם, וליצור שגרת אימון אישית משלהם. בין אם אתם מחפשים רגיעה או אתגרים, אנו נותנים מענה לציפיות שלכם.
מדיטציה מודרכת - בין אם זה הפגת מתח, שיפור המיקוד או שיפור איכות השינה, מדור המדיטציה המודרכת שלנו מציע חוויות מדיטציה מותאמות אישית כדי לעזור למשתמשים להשיג איזון בין הגוף והנפש בחיי היומיום שלהם.
הדרכה מפורטת - אנו מספקים הוראות קוליות מקצועיות וטיימרים שידריכו אותך בכל תנועה. הדרך שלך לשלמות ולתוצאות רצויות מתחילה כאן.
בריאות מותאמת אישית - אנו לוקחים בחשבון את מצבי הבריאות השונים של אנשים על ידי מתן אזהרות כדי למזער סיכונים ופציעות פוטנציאליים. יתר על כן, אנו משתלבים עם Apple Health כדי לעזור לך לשמור על אורח חיים בריא.
עיצוב בסגנון זן - שואבים השראה מאסתטיקה מסורתית, אנו שוזרים אלמנטים של זן בהיצע שלנו, ויוצרים עבורך חווית יוגה ומתיחות מרעננת וחסרת תקדים.
צרכים שונים, תוכניות שונות
התחלה חדשה - עם שגרות מעוצבות בקפידה, המטרה שלנו היא לתת לך התחלה איתנה, לשפר את הגמישות ולקדם תחושת רווחה.
תקן את היציבה - תוכנן במיוחד כדי לאפס וליישר מחדש את היציבה שלך, לטפח גרסה חזקה יותר, מיושרת יותר ובטוחה של עצמך.
קבל צורה - מותאמת לאלו שמטרתם להשיל משקל עודף ולחטב את גופם, תוכנית זו משלבת שגרות יוגה דינמיות כדי להגביר את שריפת הקלוריות ולחטב את השרירים שלך.
Body Remedy - תוכנית זו משלבת את יין יוגה, תרגול הידוע בגישה העדינה אך המשפיעה שלו בשגרת האימון, שמטרתה לטפל ולהקל על אי נוחות גופנית.
מצא הרפיה - מותאמת לאלו המחפשים שלווה, תוכנית זו כוללת שגרות יוגה מרגיעות להפגת מתחים וטיפוח רוגע פנימי.
עדכון אחרון בתאריך
כדי לשמור על הבטיחות צריך קודם כל להבין איך המפתחים אוספים ומשתפים את הנתונים שלך. נוהלי פרטיות הנתונים ואבטחת הנתונים עשויים להשתנות בהתאם לשימוש, לאזור ולגיל המשתמש. המפתח סיפק את המידע הזה והוא עשוי לעדכן אותו מדי פעם.
האפליקציה הזאת עשויה לשתף את סוגי הנתונים האלה עם צדדים שלישיים
פרטים אישיים, פעילות באפליקציות ו-2 נוספים
לא נאספו נתונים
הנתונים מוצפנים בזמן ההעברה
באפשרותך לבקש שנתונים יימחקו
מה חדש
Hello everyone,
In this latest update for our yoga app, we've focused on enhancing your experience:
1.Add Yoga Pose Video Tutorials
2.Add Meditation Course
3.Add Sleep Stories
In this latest update for our yoga app, we've focused on enhancing your experience:
1.Add Yoga Pose Video Tutorials
2.Add Meditation Course
3.Add Sleep Stories
