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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
हे लेमोनेड आधुनिक समस्याओं से व्यावहारिक, समाधान-केंद्रित तरीके से शीघ्रता से निपटने के लिए तनाव और प्रेरणा ऐप है। हमारा लक्ष्य छोटे मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों को बड़ा होने से पहले उनसे निपटना है। हम उपयोगकर्ताओं को रोजमर्रा के तनाव को प्रबंधित करने, आत्मविश्वास बढ़ाने और समाधान-केंद्रित थेरेपी के माध्यम से लचीलापन बनाने में मदद करने के लिए सैकड़ों 3 मिनट की साक्ष्य-आधारित पेप वार्ता की पेशकश के माध्यम से इसे हासिल करते हैं।
बातचीत का उपयोग तात्कालिक मुद्दों के लिए तनाव और प्रेरणा हस्तक्षेप के रूप में किया जाता है; या उपयोगकर्ताओं के लचीलेपन को बढ़ाकर समय के साथ क्षमताओं को विकसित करने के लिए पूर्व-निश्चित आत्मविश्वास और परिप्रेक्ष्य निर्माता के रूप में।
हम सभी को कभी-कभी समर्थन की आवश्यकता होती है, और अधिकांश दिनों में (आइए इसका सामना करते हैं) आपके पास इसे पूरा करने के लिए केवल 5 मिनट होते हैं। अरे नींबू पानी आपको शांत करने और परिप्रेक्ष्य बदलने में मदद करने के लिए मौजूद है ताकि आप अपने दिन के साथ चलते रह सकें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से आ रहे हैं, चाहे वह आपका सबसे अच्छा, सबसे खराब या सबसे बीच का दिन हो, अगर आप हमारे साथ 3 मिनट के लिए घूमते हैं, तो आपका दिन बेहतर होगा!
हमारी सभी उत्साहपूर्ण वार्ताएँ हैं:
जल्दी
प्रत्येक वार्ता लगभग 3 मिनट लंबी है और ऑनलाइन और ऑफलाइन क्षमताओं के साथ उपलब्ध है।
विज्ञान पर आधारित सभी वार्ताएँ विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित होती हैं, हमारे घरेलू मनोवैज्ञानिकों के माध्यम से पारित की जाती हैं और समाधान-केंद्रित चिकित्सा के साक्ष्य पर आधारित होती हैं। हे लेमोनेड का सीएसआईआरओ द्वारा परीक्षण किया गया है और प्रतिभागियों के मूड, तनाव और भावनात्मक भलाई के लिए सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम उत्पन्न करने में सिद्ध हुआ है, जिसमें शांति और जीवन शक्ति में वृद्धि और दैनिक परेशानियों की धारणा में कमी शामिल है। विज्ञान और उत्साह वार्ता, आख़िरकार एक साथ!
उन आवाजों द्वारा वितरित जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिन पर आप भरोसा करते हैं, सभी बातचीत कम से कम 3 अलग-अलग आवाज विकल्पों में पेश की जाती हैं ताकि आप अपने समर्थन को सुनने के लिए आवश्यक स्वर ढूंढ सकें। आवाज़ों में विश्वसनीय, हाई-प्रोफ़ाइल ऑस्ट्रेलियाई लोगों की एक श्रृंखला शामिल है जो आपको कई और विविध तरीकों से बताने के लिए इंतजार कर रहे हैं, 'आपको यह मिल गया है!'
पता स्थिति-विशिष्ट तनाव पेप वार्ता विशिष्ट रोजमर्रा के तनावों की एक श्रृंखला को संबोधित करती है। कार्यस्थल के दबाव, रिश्ते की समस्याओं और बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने से लेकर आपको केंद्रित और प्रेरित करने वाली बातचीत तक, हमारी बातचीत कई स्थितियों के लिए लिखी गई है, जिनमें अभिभूत महसूस करना भी शामिल है; जब आपको इम्पोस्टर सिंड्रोम हो; जब आपको धुंधलापन महसूस हो रहा हो; किसी डेट या बड़ी मीटिंग से पहले उत्साहित होना; सर्द सुबह उच्च पाँच; या जब आपको सोने की आवश्यकता हो तो उसके बारे में बात करें। प्रत्येक व्यक्ति को रोजमर्रा की सैकड़ों तनावपूर्ण स्थितियों पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए तैयार किया गया है, और आपको तनाव से निपटने के लिए अधिक लचीला बनाया गया है।
मज़ेदार, व्यावहारिक लहजे में लिखा गया, सभी पेप्स सीधे शूटिन, मजाकिया, दयालु, पुरस्कार विजेता, रचनात्मक लेखकों की हमारी टीम द्वारा बिना किसी दिखावे के लिखे गए हैं। वे हमारे मनोवैज्ञानिकों से सिद्धांत लेते हैं, फिर विज्ञान, परिप्रेक्ष्य और हास्य के संतुलन के साथ आदर्श बातचीत तैयार करते हैं।
अतिरिक्त सुविधाएँ उपयोगकर्ता नए वार्ता विषयों का सुझाव दे सकते हैं।
सदस्यता प्राप्त उपयोगकर्ताओं के पास मासिक रूप से जारी की जाने वाली नई वार्ताओं तक पहुंच के साथ-साथ दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों को पेप्स उपहार देने की क्षमता भी है।
हे लेमोनेड ग्राहकों को निम्नलिखित श्रेणियों से पेप टॉक्स तक असीमित पहुंच प्रदान करता है:
~प्रेरणा एवं तैयारी
~ काम का दबाव
~ रिश्ते और संघर्ष
~ शांत रहो और सो जाओ
~पहचान और स्वयं की देखभाल
~ भावनाएँ
साथ ही 'स्कूली उम्र के तनाव' के लिए समर्पित एक अनुभाग और आपके दिन में यादृच्छिक उत्थान के लिए एक 'खोज' अनुभाग।
पहली बार डाउनलोड करने वालों को किसी भी समय सदस्यता रद्द करने के विकल्प के साथ 14 दिन के नि:शुल्क परीक्षण की सुविधा मिलती है।
"हे लेमोनेड - जब जीवन आपको नींबू देता है तो तनाव और प्रेरणा हस्तक्षेप ऐप।"
बातचीत का उपयोग तात्कालिक मुद्दों के लिए तनाव और प्रेरणा हस्तक्षेप के रूप में किया जाता है; या उपयोगकर्ताओं के लचीलेपन को बढ़ाकर समय के साथ क्षमताओं को विकसित करने के लिए पूर्व-निश्चित आत्मविश्वास और परिप्रेक्ष्य निर्माता के रूप में।
हम सभी को कभी-कभी समर्थन की आवश्यकता होती है, और अधिकांश दिनों में (आइए इसका सामना करते हैं) आपके पास इसे पूरा करने के लिए केवल 5 मिनट होते हैं। अरे नींबू पानी आपको शांत करने और परिप्रेक्ष्य बदलने में मदद करने के लिए मौजूद है ताकि आप अपने दिन के साथ चलते रह सकें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहां से आ रहे हैं, चाहे वह आपका सबसे अच्छा, सबसे खराब या सबसे बीच का दिन हो, अगर आप हमारे साथ 3 मिनट के लिए घूमते हैं, तो आपका दिन बेहतर होगा!
हमारी सभी उत्साहपूर्ण वार्ताएँ हैं:
जल्दी
प्रत्येक वार्ता लगभग 3 मिनट लंबी है और ऑनलाइन और ऑफलाइन क्षमताओं के साथ उपलब्ध है।
विज्ञान पर आधारित सभी वार्ताएँ विशेषज्ञों द्वारा निर्देशित होती हैं, हमारे घरेलू मनोवैज्ञानिकों के माध्यम से पारित की जाती हैं और समाधान-केंद्रित चिकित्सा के साक्ष्य पर आधारित होती हैं। हे लेमोनेड का सीएसआईआरओ द्वारा परीक्षण किया गया है और प्रतिभागियों के मूड, तनाव और भावनात्मक भलाई के लिए सकारात्मक स्वास्थ्य परिणाम उत्पन्न करने में सिद्ध हुआ है, जिसमें शांति और जीवन शक्ति में वृद्धि और दैनिक परेशानियों की धारणा में कमी शामिल है। विज्ञान और उत्साह वार्ता, आख़िरकार एक साथ!
उन आवाजों द्वारा वितरित जिन्हें आप पसंद करते हैं और जिन पर आप भरोसा करते हैं, सभी बातचीत कम से कम 3 अलग-अलग आवाज विकल्पों में पेश की जाती हैं ताकि आप अपने समर्थन को सुनने के लिए आवश्यक स्वर ढूंढ सकें। आवाज़ों में विश्वसनीय, हाई-प्रोफ़ाइल ऑस्ट्रेलियाई लोगों की एक श्रृंखला शामिल है जो आपको कई और विविध तरीकों से बताने के लिए इंतजार कर रहे हैं, 'आपको यह मिल गया है!'
पता स्थिति-विशिष्ट तनाव पेप वार्ता विशिष्ट रोजमर्रा के तनावों की एक श्रृंखला को संबोधित करती है। कार्यस्थल के दबाव, रिश्ते की समस्याओं और बड़ी भावनाओं को प्रबंधित करने से लेकर आपको केंद्रित और प्रेरित करने वाली बातचीत तक, हमारी बातचीत कई स्थितियों के लिए लिखी गई है, जिनमें अभिभूत महसूस करना भी शामिल है; जब आपको इम्पोस्टर सिंड्रोम हो; जब आपको धुंधलापन महसूस हो रहा हो; किसी डेट या बड़ी मीटिंग से पहले उत्साहित होना; सर्द सुबह उच्च पाँच; या जब आपको सोने की आवश्यकता हो तो उसके बारे में बात करें। प्रत्येक व्यक्ति को रोजमर्रा की सैकड़ों तनावपूर्ण स्थितियों पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए तैयार किया गया है, और आपको तनाव से निपटने के लिए अधिक लचीला बनाया गया है।
मज़ेदार, व्यावहारिक लहजे में लिखा गया, सभी पेप्स सीधे शूटिन, मजाकिया, दयालु, पुरस्कार विजेता, रचनात्मक लेखकों की हमारी टीम द्वारा बिना किसी दिखावे के लिखे गए हैं। वे हमारे मनोवैज्ञानिकों से सिद्धांत लेते हैं, फिर विज्ञान, परिप्रेक्ष्य और हास्य के संतुलन के साथ आदर्श बातचीत तैयार करते हैं।
अतिरिक्त सुविधाएँ उपयोगकर्ता नए वार्ता विषयों का सुझाव दे सकते हैं।
सदस्यता प्राप्त उपयोगकर्ताओं के पास मासिक रूप से जारी की जाने वाली नई वार्ताओं तक पहुंच के साथ-साथ दोस्तों, परिवार और सहकर्मियों को पेप्स उपहार देने की क्षमता भी है।
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
