ओम एट होम में आपका स्वागत है। हमारा माइंडफुलनेस और मेडिटेशन ऐप आघात और तनाव को दूर करने के लिए डिज़ाइन की गई लाइव कक्षाएं और विशेष पाठ्यक्रम प्रदान करता है। लाइव-स्ट्रीम कक्षाओं की हमारी श्रृंखला का अनुभव करें, जिसमें "माइंडफुलनेस फॉर री-एंट्री" शामिल है, जो कैद के बाद समाज में वापस आने वाले व्यक्तियों का समर्थन करने के लिए बनाई गई है, "एथलीटों के लिए माइंडफुलनेस", एथलीटों को आंतरिक शांति विकसित करने के लिए सशक्त बनाना, और "ट्रांसफॉर्मिंग ट्रॉमा", जहां आप सांस की शक्ति का उपयोग करके ग्राउंडिंग तकनीक सीखेंगे।
हम व्यक्तियों और समूहों के लिए सदस्यता योजनाएं पेश करते हैं, जिससे प्रति समूह सदस्यता 100 उपयोगकर्ताओं तक पहुंच जाती है। हमारी टीम में समावेशिता और प्रामाणिकता के लिए समर्पित सामाजिक न्याय नेता और मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ शामिल हैं। सामान्य तनाव और काम की थकान पर ध्यान केंद्रित करने वाले ऐप्स के विपरीत, ओम एट होम कक्षाएं विश्व स्तरीय गाइडों के नेतृत्व में होती हैं जो उपचार के लिए एक अनुरूप दृष्टिकोण प्रदान करती हैं।
पिछली बार अपडेट होने की तारीख
3 अक्तू॰ 2023