Iniciaelcambio: Ximo Ruiz
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इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी
* महत्वपूर्ण: * आप इस आवेदन का उपयोग करने के लिए परिवर्तन शुरू में एक खाता की जरूरत है। आप इसे XIMORUIZ.COM पर प्राप्त कर सकते हैं!
अपनी जीवन शैली बदलें और Startthechange के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। एक व्यक्तिगत तरीके से अपनी आवश्यकताओं और स्तर के अनुसार काम करने वाले प्रशिक्षकों के साथ आवेदन। बदलाव शुरू करें, सबसे संपूर्ण फिटनेस प्लेटफॉर्म।
वेबसाइट (ximoruiz.com) पर आपको अलग-अलग प्रोग्राम मिलेंगे जिनमें CASA O GYM (4 सप्ताह, 8 सप्ताह, 12 सप्ताह ..) के लिए पोषण + प्रशिक्षण शामिल है।)
अपना प्रोग्राम चुनें, पंजीकरण पूरा करें और अपने ईमेल में प्राप्त चरणों का पालन करके ऐप तक पहुंचें:
हम आपके कार्यक्रम का पूर्ण रूप से अध्ययन करते हुए 0 से कार्य करते हैं, एक प्रारंभिक रूप के माध्यम से जो आप हमारी वेबसाइट से कार्यक्रम का चयन करते समय प्राप्त करेंगे। (वसा कम, मांसपेशियों में सुधार, मांसपेशियों की टोन में सुधार ..)
अपने सभी संदेहों को हल करने के लिए अपने कोच के साथ सीधे चैट करें
आपके स्वाद, असहिष्णुता और लक्ष्यों के आधार पर व्यक्तिगत पोषण
अपने भोजन और कैलोरी के मैक्रोन्यूट्रिएंट्स को जानें (आपके दिन-प्रतिदिन के भोजन के साथ डेटाबेस)
घर या जिम के लिए डिज़ाइन किया गया वर्कआउट
3 डी वीडियो एनिमेशन में व्यायाम प्रदर्शन
4000 से अधिक अभ्यास और गतिविधियाँ
आपके परिणामों के आधार पर नियंत्रण और अपडेट
अपनी दैनिक गतिविधियों की निगरानी करें (अपने खर्च किए गए kcal दैनिक की जाँच करें)
अपने वजन और शरीर के अन्य मापदंडों की ट्रैकिंग की निगरानी करें
सदस्य-केवल फिटनेस समुदाय
साप्ताहिक चुनौतियां आपकी प्रेरणा को बनाए रखने में मदद करती हैं
पुरस्कारों के साथ सर्वश्रेष्ठ बदलाव के लिए 30-दिन की चुनौतियां
* स्वास्थ्य एप्लिकेशन के साथ एकीकरण *
Startthechange निम्न PHR (व्यक्तिगत स्वास्थ्य रिकॉर्ड) डेटा को ट्रैक करने के लिए Apple स्वास्थ्य ऐप के साथ एकीकृत करता है: हृदय गति, अवधि, चरण, कैलोरी, दूरी और व्यायाम का प्रकार। एप्लिकेशन के कनेक्शन को ऐप के भीतर "डिवाइस" अनुभाग में सक्रिय और निष्क्रिय किया जा सकता है (आईवॉच के साथ उपयोग करने की संभावना)
कभी रुकना नहीं चाहिए, तब तक कभी नहीं निपटना चाहिए जब तक कि अच्छा बेहतर न हो और सबसे अच्छा उत्कृष्ट हो!
अपने परिवर्तन को अपनी जीवन शैली में बदलाव और बदलाव के साथ शुरू करें!
अपनी जीवन शैली बदलें और Startthechange के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। एक व्यक्तिगत तरीके से अपनी आवश्यकताओं और स्तर के अनुसार काम करने वाले प्रशिक्षकों के साथ आवेदन। बदलाव शुरू करें, सबसे संपूर्ण फिटनेस प्लेटफॉर्म।
वेबसाइट (ximoruiz.com) पर आपको अलग-अलग प्रोग्राम मिलेंगे जिनमें CASA O GYM (4 सप्ताह, 8 सप्ताह, 12 सप्ताह ..) के लिए पोषण + प्रशिक्षण शामिल है।)
अपना प्रोग्राम चुनें, पंजीकरण पूरा करें और अपने ईमेल में प्राप्त चरणों का पालन करके ऐप तक पहुंचें:
हम आपके कार्यक्रम का पूर्ण रूप से अध्ययन करते हुए 0 से कार्य करते हैं, एक प्रारंभिक रूप के माध्यम से जो आप हमारी वेबसाइट से कार्यक्रम का चयन करते समय प्राप्त करेंगे। (वसा कम, मांसपेशियों में सुधार, मांसपेशियों की टोन में सुधार ..)
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घर या जिम के लिए डिज़ाइन किया गया वर्कआउट
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आपके डेटा की सुरक्षा, इस बात पर निर्भर करती है कि डेवलपर, डेटा को कैसे इकट्ठा और शेयर करते हैं. डेटा को निजी और सुरक्षित रखने के तरीके अलग-अलग हो सकते हैं. ये आपकी जगह, उम्र, और ऐप्लिकेशन के इस्तेमाल के हिसाब से तय किए जाते हैं. यह जानकारी डेवलपर उपलब्ध कराता है और समय-समय पर इस जानकारी को अपडेट भी किया जा सकता है.
यह ऐप्लिकेशन, इन डेटा टाइप को तीसरे पक्ष के साथ शेयर कर सकता है
ऐप्लिकेशन में की गई गतिविधि, ऐप्लिकेशन की जानकारी और परफ़ॉर्मेंस, और डिवाइस या अन्य आईडी
यह ऐप्लिकेशन, इस तरह का डेटा इकट्ठा कर सकता है
निजी जानकारी, स्वास्थ्य और फ़िटनेस, और 4 अन्य जानकारी
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इस डेटा को मिटाने का अनुरोध किया जा सकता है
