Lose Weight in 28 days

Effective Workouts

इसमें विज्ञापन शामिल हैं

इस ऐप्लिकेशन के बारे में जानकारी

जिम में ट्रेन करें, घर पर, या कहीं भी जीवन आपको लेता है। आपको उपकरण की आवश्यकता नहीं है, इसलिए जिम जाने की कोई आवश्यकता नहीं है। हम आपके स्तर और वरीयताओं के अनुरूप एक व्यक्तिगत कसरत योजना बनाएँगे, जिससे आप लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं। भले ही यह सिर्फ एक दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से आपकी मांसपेशियों को टोन कर सकता है और आपको घर पर सिक्स पैक एब्स लाने में मदद कर सकता है।

भले ही यह सिर्फ एक दिन में कुछ मिनट लगते हैं, यह प्रभावी रूप से वसा को जला सकता है और आपको घर पर वजन कम करने में मदद कर सकता है।
हमारी कसरत और फिटनेस व्यायाम सभी मांसपेशी समूहों को कवर करते हैं और सभी लोगों के लिए उपयुक्त हैं।

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व्यायाम की जगह, व्यायाम क्रम को समायोजित करके अपनी खुद की कसरत अभ्यास दिनचर्या बनाएं। चुनने के लिए 250 से अधिक प्रभावी अभ्यास : तख़्त, स्क्वेट्स, बैठो, हाई स्टेपिंग, जंपिंग जैक, पुश अप्स, वॉल सिट, पंच, क्रंच, ट्राइसेप्स डिप्स, फेफड़े ... आदि।

इस वर्कआउट ऐप की विशेषताएं 28 दिनों में वजन कम करें:
✔🔥 त्वरित और प्रभावी वर्कआउट वसा जलने को अधिकतम करते हैं।
✔⭐वेट लॉस वर्कआउट आपको फिटनेस विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए 3 कठिनाई स्तर (आसान, मध्यम, कठिन) प्रदान करता है।
✔⚡ अपने सभी शरीर के अंगों के लिए फिटनेस नुकसान की कसरत।
अपने व्यक्तिगत कसरत ट्रेनर की तरह yourAimimation और वीडियो गाइड।
✔🏆 अपने वजन घटाने की प्रगति को क्रैक करें।
कोई उपकरण नहीं है। पेट की चर्बी जलाएं, वजन कम करें और सिर्फ अपने शरीर के वजन के साथ फिट रहें।
जला कैलोरी को ट्रैक करने के लिए ✔💯 डेली वर्कआउट ट्रैकर।
पेट की चर्बी को जलाने और सपाट पेट होने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए इन एब्स वर्कआउट को रोजाना 10 मिनट करें। वर्म-अप और स्ट्रेचिंग दिनचर्या।
हर व्यायाम में helpकोच की युक्तियाँ आपको बेहतर परिणाम प्राप्त करने के लिए सही रूप का उपयोग करने में मदद करती हैं।
Legsएब्स वर्कआउट, कैलोरी बर्न एक्सरसाइज, लेग्स वर्कआउट और बट वर्कआउट का उद्देश्य है कि आप अपना सर्वश्रेष्ठ दिखें और महसूस करें।
✔⏰ कस्टमाइज़्ड वर्कआउट रिमाइंडर आपको अपने पेट को टोन करने के लिए याद दिलाते हैं।


यह ऐप उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जो जिम जाने में हिचकिचाते हैं। यह सबसे अच्छा वर्कआउट ट्रेनर या फिटनेस कोच है जो आपको मिल सकता है। इस ऐप में महिलाओं और पुरुषों के लिए वर्कआउट शामिल हैं।

काम करने के लिए बहुत सारे काम:
वजन कम करने की कसरत, पेट की चर्बी जलाने वाले वर्कआउट, फैट बर्निंग वर्कआउट, वेट लॉस वर्कआउट, महिलाओं के वर्कआउट, एब्स वर्कआउट, नितंब वर्कआउट, चेस्ट वर्कआउट, आर्म वर्कआउट, स्ट्रेचिंग, बेली फैट कम, सिक्स पैक एब्स वर्कआउट, घर पर ही वर्कआउट ...। ..