Izgradite mišiće i steknite snagu vježbanjem s girjama.
Preuzmite aplikaciju i nabavite sve što vam je potrebno:
✔ Unaprijed postavljen plan treninga
✔ Ilustrirane vježbe za svaku mišićnu skupinu
✔ Glasovno navođenje
✔ Detaljna povijest
✔ Lijepo, fit tijelo i jaki mišići
Savjeti:
Odaberite težinu koja vam odgovara.
Povećajte težinu tek kada vam se serija počne činiti kao da vam više ne predstavlja izazov.