RepMax Calculator
3,7star
31 recenzija
5 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Vrlo jednostavan alat za izračunavanje 1 do 15 ponavljanja max kada se planira svoje tjelesne težine utega ili obuku. Također se konverzija između kilograma, funti, pud i tjelesne postotak.
Samo unesite težinu podiže za bilo snage vježbe s ponavljanja u rasponu 1RM (ponavljanje max) na vašem 15RM. On je tada izračunava i prikazuje sve svoje očekivane max težine u istom rasponu. Utvrde velik za bench press, deadlift, čučanj, shulder novinare. Nova opcija uključiti svoju tjelesnu težinu u izračunu daje točnije rezultate za bodyweight vježbe kao što su pull ups, push up, mišića up, itd.
Činjenica da je ova aplikacija ne samo izračunava 1RM, ali puni raspon između 1RM i 15RM čini ovu odličan alat za stvaranje bilo val ili periodizacije snage prorgrams.
Rezultati su izračunati koristeći formulu na temelju statistike. Treba biti točne za većinu ljudi i vježbi snage.
Besplatno, nema čudnih dozvole potrebno i nema oglasa!
Ako naiđete na bilo kakve bugove ili imate prijedloge, pošaljite mi e-mail prije davanja negativne ocjene.
Samo unesite težinu podiže za bilo snage vježbe s ponavljanja u rasponu 1RM (ponavljanje max) na vašem 15RM. On je tada izračunava i prikazuje sve svoje očekivane max težine u istom rasponu. Utvrde velik za bench press, deadlift, čučanj, shulder novinare. Nova opcija uključiti svoju tjelesnu težinu u izračunu daje točnije rezultate za bodyweight vježbe kao što su pull ups, push up, mišića up, itd.
Činjenica da je ova aplikacija ne samo izračunava 1RM, ali puni raspon između 1RM i 15RM čini ovu odličan alat za stvaranje bilo val ili periodizacije snage prorgrams.
Rezultati su izračunati koristeći formulu na temelju statistike. Treba biti točne za većinu ljudi i vježbi snage.
Besplatno, nema čudnih dozvole potrebno i nema oglasa!
Ako naiđete na bilo kakve bugove ili imate prijedloge, pošaljite mi e-mail prije davanja negativne ocjene.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Ocjene i recenzije
3,7
29 recenzija
Što je novo
Option to include bodyweight in calculations - this gives more accurate results for exercises where your upper body muscles move the weight of the body (push ups, pull ups, muscle ups, etc)
Crash fixes
Horizontal orientation support
Tiny GUI improvements
Crash fixes
Horizontal orientation support
Tiny GUI improvements
