BMR Calculator & Tracker
Sadrži oglase
4,6star
51 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Pronađite i pratite svoj BMR (bazalni metabolizam) pomoću ovog jednostavnog BMR kalkulatora i alata za praćenje.
BMR predstavlja minimalnu količinu energije (kalorija) koju vaše tijelo treba da preživi i može biti korisno kada pokušavate izgubiti težinu. Ovi se rezultati mogu pronaći pomoću Harris-Benedictove jednadžbe.
KAKO SE KORISTI BAZALNI METABOLIČKI STOP -----------------------------------
Koristeći ovu brojku kao osnovnu liniju, dodajte sve svoje dodatne sagorjele kalorije (na temelju toga koliko ste bili aktivni) da biste dobili svoj TDEE (ukupna dnevna potrošnja energije).
Ako vaš TDEE odgovara vašem dnevnom unosu kalorija, održat ćete svoju težinu. Povećajte svoj TDEE preko dnevnog unosa kalorija i izgubit ćete težinu.
KAKO RADI OVAJ BMR KALKULATOR -----------------------------------
Unesite svoje podatke u metričkim ili imperijalnim mjerama.
Rezultati se automatski izračunavaju kada unesete svoje podatke.
ZNAČAJKE ---------------------------------
★ BILJEŽENJE I PRAĆENJE BMR KALKULATORA
Svi rezultati mogu se prijaviti u dnevnik praćenja za kasniji pregled. Opće napomene, datum, vrijeme i ikone mogu se primijeniti na svaki unos. Svi rezultati se mogu UREĐIVATI.
★ Podaci o bazalnom metabolizmu
Ovo uključuje opće informacije o tome kako ručno izračunati svoj BMR pomoću metričkih ili imperijalnih mjera, zajedno s općim savjetima.
★ ODABIR TEME ZA SVIJETLE I TAMNE APLIKACIJE
Za vaš užitak gledanja uključili smo opciju odabira između dvije različite teme aplikacije.
★ IMPERIJALNI ILI METRIČKI MJERNI SUSTAV
Brojevi se mogu unijeti u funtama ili u kilogramima. Rezultati će uvijek biti u kalorijama.
★ UREDI PROŠLE UNOSE
Korisno Ako trebate promijeniti datum ili vrijeme, izračunati rezultat, sliku ili dnevnik unosa prošlog rezultata. Idite na stranicu s popisom dnevnika i odaberite UREDI.
★ DNEVNIK PRAĆENJA POVIJESTI
Ovdje zaista blista magija našeg BMR kalkulatora! Pregledajte sve svoje prošle unose na popisu, kalendaru ili grafikonu. Možete uređivati prošle unose s popisa. Naša napredna kontrola grafikona omogućuje vam zumiranje prstima.
Naš BMR kalkulator i alat za praćenje najjednostavniji je način da pomognete u vođenju evidencije o promjenama bazalnog metabolizma i pruža još jedan vrijedan alat za dijetu u vašem arsenalu.
Iako volimo održavati naše aplikacije jednostavnima i lakima za korištenje, nove značajke uvijek su plus! Ako imate ideju ili zahtjev za značajku, javite nam!
BMR predstavlja minimalnu količinu energije (kalorija) koju vaše tijelo treba da preživi i može biti korisno kada pokušavate izgubiti težinu. Ovi se rezultati mogu pronaći pomoću Harris-Benedictove jednadžbe.
KAKO SE KORISTI BAZALNI METABOLIČKI STOP -----------------------------------
Koristeći ovu brojku kao osnovnu liniju, dodajte sve svoje dodatne sagorjele kalorije (na temelju toga koliko ste bili aktivni) da biste dobili svoj TDEE (ukupna dnevna potrošnja energije).
Ako vaš TDEE odgovara vašem dnevnom unosu kalorija, održat ćete svoju težinu. Povećajte svoj TDEE preko dnevnog unosa kalorija i izgubit ćete težinu.
KAKO RADI OVAJ BMR KALKULATOR -----------------------------------
Unesite svoje podatke u metričkim ili imperijalnim mjerama.
Rezultati se automatski izračunavaju kada unesete svoje podatke.
ZNAČAJKE ---------------------------------
★ BILJEŽENJE I PRAĆENJE BMR KALKULATORA
Svi rezultati mogu se prijaviti u dnevnik praćenja za kasniji pregled. Opće napomene, datum, vrijeme i ikone mogu se primijeniti na svaki unos. Svi rezultati se mogu UREĐIVATI.
★ Podaci o bazalnom metabolizmu
Ovo uključuje opće informacije o tome kako ručno izračunati svoj BMR pomoću metričkih ili imperijalnih mjera, zajedno s općim savjetima.
★ ODABIR TEME ZA SVIJETLE I TAMNE APLIKACIJE
Za vaš užitak gledanja uključili smo opciju odabira između dvije različite teme aplikacije.
★ IMPERIJALNI ILI METRIČKI MJERNI SUSTAV
Brojevi se mogu unijeti u funtama ili u kilogramima. Rezultati će uvijek biti u kalorijama.
★ UREDI PROŠLE UNOSE
Korisno Ako trebate promijeniti datum ili vrijeme, izračunati rezultat, sliku ili dnevnik unosa prošlog rezultata. Idite na stranicu s popisom dnevnika i odaberite UREDI.
★ DNEVNIK PRAĆENJA POVIJESTI
Ovdje zaista blista magija našeg BMR kalkulatora! Pregledajte sve svoje prošle unose na popisu, kalendaru ili grafikonu. Možete uređivati prošle unose s popisa. Naša napredna kontrola grafikona omogućuje vam zumiranje prstima.
Naš BMR kalkulator i alat za praćenje najjednostavniji je način da pomognete u vođenju evidencije o promjenama bazalnog metabolizma i pruža još jedan vrijedan alat za dijetu u vašem arsenalu.
Iako volimo održavati naše aplikacije jednostavnima i lakima za korištenje, nove značajke uvijek su plus! Ako imate ideju ili zahtjev za značajku, javite nam!
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Ova aplikacija može dijeliti ove vrste podataka s trećim stranama
Lokacija, Aktivnost aplikacije i još ovoliko drugih: 2
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Podaci se ne mogu izbrisati
Ocjene i recenzije
4,6
48 recenzija
Što je novo
App updated to meet the latest Google Requirements.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
- Bugs
- Removed the ability to export data. Updated Google permissions require that we go about this in a different way, hold tight while we come up with a new solution.
