EMDR Space - Beta Version
Kupnje u aplikaciji
5+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
EMDR terapija (Desenzitizacija i ponovna obrada pokreta očiju) je nišna terapija koja se koristi za liječenje PTSP-a i relativno je nepoznata izvan ovog kruga. Međutim, ima potencijal da se koristi za druga stanja kao što su anksioznost, panični poremećaji, pomoć pri spavanju, upravljanje boli i fobije, što je krajnji cilj ove aplikacije.
Trenutačne aplikacije za anksioznost koriste CBT (kognitivno bihevioralna terapija), meditaciju ili tehnike disanja. Međutim, ove metode zahtijevaju svjestan trud korisnika, EMDR ne treba puno domaće zadaće.
Ako imate, na primjer, nametljive misli, nemojte ih pokušavati potisnuti, pustite misli da teku i istovremeno koristite značajke bilateralne stimulacije (vizualne, auditivne ili dodirne) implementirane u ovoj aplikaciji. Bilateralna stimulacija ublažit će intenzitet misli i ubrzati ponovnu obradu tih sjećanja tako da će se ona s vremenom javljati manje učestalo i s manje intenziteta.
Trenutačne aplikacije za anksioznost koriste CBT (kognitivno bihevioralna terapija), meditaciju ili tehnike disanja. Međutim, ove metode zahtijevaju svjestan trud korisnika, EMDR ne treba puno domaće zadaće.
Ako imate, na primjer, nametljive misli, nemojte ih pokušavati potisnuti, pustite misli da teku i istovremeno koristite značajke bilateralne stimulacije (vizualne, auditivne ili dodirne) implementirane u ovoj aplikaciji. Bilateralna stimulacija ublažit će intenzitet misli i ubrzati ponovnu obradu tih sjećanja tako da će se ona s vremenom javljati manje učestalo i s manje intenziteta.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Podaci nisu šifrirani
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
0.0.11
