Koristite aplikaciju 10K Run poboljšati svoju izdržljivost, izdržljivost, i zdravlje će vam pomoći da pokrenete 10K! Vaše tijelo je snaga postupno će se povećati tijekom vremena s interval trening.
Tijekom sljedećih 14 tjedana tvoj trčanje će se stalno poboljšana. Vi ćete početi sa 1 minuta jogging intervalima između 1,5 minute hoda. Kao što završi pokreće vaše tijelo će biti ojačan, a program će polako postati više izazovan.
Uzmi svoj uređaj sa sobom na svoje staze! Slušajte svoju omiljenu glazbu i dobiti zatraži preko svoje slušalice da trčeći ili hodajući. Vaš cijeli run će biti usmjeren kroz svoje slušalice ili zvučnike.
Pogledavši aplikacije dok je na vaš trčanje će vam pokazati:
✔ Koliko dugo ste već pokrenut
✔ koliko vremena imate lijevo na svom bijegu
✔ koliko vremena imate lijevo na vašem trenutnom intervalu
Trebate da se zaustavi i vezati cipele? Stanka u vožnji! Ili pritisnite Back / Next ići u različitim vremenskim intervalima.
10K Run Features:
✔ Koristite vani ili na pokretnoj traci
✔ Reproducirajte glazbu dok radite - trener će zvoniti u odnosu na glazbu
✔ Koristite s bilo koje glazbene aplikacije
✔ Pregled Trčanje Plan - gledati naprijed i vidjeti buduće staze
✔ Run / Walk interval kontrole
Aplikacija 10K Run Trening je jednostavan i dobiva rezultate:
✔ ništa naučiti. Samo pritisnite početi! Šetnja i trčanje intervali pojednostavljuju
✔ Najbolji način da se pripremi za vaš 10K vožnji
✔ Počnite s 5k, a zatim pokrenuti 10K (jednostavan 5k do 10k)
✔ Izvrsno za mršavljenje
✔ Najbolji i najučinkovitiji aplikacija 10K trening