Ažurirano za Android OS 11!
Stream ili preuzmite qigong video lekcije da biste trajno izliječili simptome artritisa.
• Hitno ublažite bol zbog artritisa.
• Nova manja veličina aplikacije!
• Naučite koristiti qigong za promicanje zacjeljivanja.
U ovoj video-aplikaciji koja traje sat vremena, Master Yang predstavlja nježne qigong vježbe koje će vam olakšati bol u artritisu i ubrzati prirodno zacjeljivanje vašeg tijela. Vježbe je jednostavno naučiti i ugodno ih je vježbati, a lako ih možete pratiti zajedno s demonstracijama dr. Yang-a. Pokreti se mogu vježbati sjedeći ili stojeći.
U drugoj polovici programa dr. Yang nudi tehnike masaže za ublažavanje boli za sebe i s partnerom te pokazuje važne točke pritiska ili akupunkturne šupljine. Uključen je cjelovit odjeljak o samo-masaži koji možete slijediti. Masaža je ponekad potrebna kako bi se poboljšala cirkulacija i ubrzao proces ozdravljenja.
Bez obzira želite li spriječiti artritis ili već patite od bolova u zglobovima, qigong vam može pomoći u ublažavanju boli i potaknuti ozdravljenje. Kinezi su stoljećima zacjeljivali i jačali svoja tijela Qigongom (chee-kungom), umijećem korištenja uma za usmjeravanje energije u vašem tijelu za poboljšanje zdravlja i vitalnosti. Ovaj program također daje uvod u opće pojmove qigonga i kako se odnosi na artritis.
"Qigong za ublažavanje artritisa" dr. Yang, Jwing-Ming dostupan je i kao DVD, knjiga ili e-knjiga.
Saznajte detalje o držanju tijela, Qi (energetskom) krvožilnom sustavu i kako pravilno vježbati Qigong kako biste poboljšali svoje zdravlje.
Protok Qi (energije) može se poremetiti bilo vanjskom traumom, poput ozljede, bilo unutarnjom traumom poput depresije ili stresa, ili čak samo sjedilačkim načinom života. Kad je tijelo energetski u neravnoteži, tada se počinju javljati simptomi poput boli i boli i počinjemo doživljavati stanje "bolesti". Gdje god osjetite bol ili stezanje, vaša energetska cirkulacija stagnira ili je čak blokirana. Stagnacija je korijen ozljede ili bolesti. Qigong meditacija može povećati količinu vaše Qi (energije) i poboljšati kvalitetu vaše cirkulacije.
Qi-gong se s kineskog prevodi na Energy-Work. Qigong meditacija stvara ravnotežu u tijelu, fizički i energetski, poboljšavajući protok energije koja cirkulira tijelom u meridijanima. Svi mi imamo "životnu silu", Qi (energiju) unutar svih naših bilijuna stanica, što im omogućuje funkcioniranje. Qi također regulira fizičku, emocionalnu, mentalnu i duhovnu stabilnost. Qi (ki na japanskom) održava homeostatsku ravnotežu u vašem tijelu.
Zahvaljujemo na preuzimanju naše aplikacije! Nastojimo učiniti najbolje moguće video aplikacije dostupnima.
Iskreno,
Tim iz YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
KONTAKT: apps@ymaa.com
POSJETITE: www.YMAA.com
POGLEDAJTE: www.YouTube.com/ymaa