apt.mind je jednostavan pristup vođenim vježbama pažljivosti. Odvojite vrijeme za sebe aktivnostima koje se kreću od jedne do pet minuta. Personalizirajte svoje iskustvo odabirom između tri područja prakse i 11 aktivnosti. Pomoću apt.mind također možete pratiti svoj napredak i vidjeti koliko ste minuta posvetili svojoj dobrobiti. Dizajnirao Institut za translacijska istraživanja mentalnog zdravlja djece na Sveučilištu Minnesota.