A Hey Lemonade a stressz- és motivációs alkalmazás, amellyel gyorsan, praktikus, megoldásközpontú módon kezelheti a modern problémákat. Célunk, hogy a kisebb mentális egészségügyi problémákat még azelőtt kezeljük, hogy azok nagyobbakká válnának. Ezt azáltal érjük el, hogy több száz 3 perces, bizonyítékokon alapuló pep-beszélgetést kínálunk, amelyek segítenek a felhasználóknak kezelni a mindennapi stresszt, növelni az önbizalmat és az ellenálló képességet a megoldásközpontú terápia segítségével.
A beszélgetéseket stressz- és motivációs beavatkozásként használják a pillanatnyi problémákra; vagy megelõzõ önbizalom és perspektíva építõként, hogy a felhasználók ellenálló képességének növelése révén idõvel képességeket fejlesszenek.
Időnként mindannyiunknak szüksége van támogatásra, és a legtöbb napon (valljuk be) mindössze 5 perced van, hogy összeszedd. A Hey Lemonade segít megnyugtatni és megváltoztatni a perspektívát, hogy folytathassa a napot. Nem számít, honnan jössz, legyen az a legjobb, legrosszabb vagy a köztes napod, ha velünk lógsz 3 percet, jobb lesz a napod!
Az összes lelkesítő előadásunk a következő:
GYORS
Minden beszélgetés körülbelül 3 perces, és online és offline lehetőségekkel is elérhető.
A TUDOMÁNY ALAPJÁN Minden előadást szakértők vezetnek, házi pszichológusainkon keresztül, és a megoldásközpontú terápia bizonyítékain alapulnak. A Hey Lemonade-t a CSIRO tesztelte, és bebizonyította, hogy pozitív egészségügyi eredményeket generál a résztvevők hangulatára, stresszére és érzelmi jólétére, beleértve a nyugalmat és vitalitást, valamint a napi gondok észlelésének csökkenését. Tudomány és lelkesítő beszélgetések, végre együtt!
AZOK HANGJAI, HOGY SZERETNÉL ÉS BÍZOL Minden beszélgetést legalább 3 különböző hangbeállítással kínálunk, így megtalálhatja azt a hangot, amely megfelel a támogatásának. A hangok között számos megbízható, nagy horderejű ausztrál is szerepel, akik arra várnak, hogy sokféleképpen elmondhassák: „Megvan!”
A HELYZETSPECIFIKUS FRESSZEK KEZELÉSE A Pep-beszédek egy sor konkrét mindennapi stresszel foglalkoznak. A munkahelyi nyomástól, a kapcsolati problémáktól és a nagy érzelmek kezelésétől a koncentráló és motiváló beszélgetésekig beszédeink sokféle helyzetre készültek, beleértve a túlterheltség érzését; Ha csaló szindrómában szenved; Ha hányingert érzel; Egy randevú vagy nagy találkozó előtt; Hűvös reggel ötös; vagy egy beszélgetés, amikor le kell aludnia. Mindegyik pepecselő úgy lett kialakítva, hogy új perspektívát kínáljon a mindennapi stresszes helyzetek százaihoz, és rugalmasabb legyen a stressz kezelésében.
SZÓRAKOZÁS, PRAGMATIKUS HANGON ÍRTÁK Az összes lelkesedést a mi csapatunk írt egyenesen lövő, vicces, együttérző, díjnyertes, kreatív írókból, a woo woo nélkül. Az elméletet pszichológusainktól veszik át, majd megalkotják az ideális beszélgetést a tudomány, a perspektíva és a humor egyensúlyával.
TOVÁBBI FUNKCIÓK A felhasználók új beszélgetési témákat javasolhatnak.
Az előfizetett felhasználók hozzáférhetnek a havonta megjelenő új beszélgetésekhez, valamint lehetőséget kapnak arra, hogy buzdításokat ajándékozzanak barátoknak, családtagoknak és kollégáknak.
A Hey Lemonade korlátlan hozzáférést kínál az előfizetőknek a következő kategóriákba tartozó lelkesítő beszélgetésekhez:
~ Motiváció és felkészítés
~ Munkanyomás
~ Kapcsolatok és konfliktusok
~ Nyugi és aludj
~ Identitás és öngondoskodás
~ Érzések
Plusz egy rész az „Iskoláskori stressznek” és egy „Fedezd fel” rész a véletlenszerű felfutás érdekében a napodban.
Az első alkalommal letöltők 14 napos ingyenes próbaverzióhoz férhetnek hozzá, és bármikor lemondhatják az előfizetést.
"Hey Lemonade – a stressz- és motivációs beavatkozó alkalmazás, amikor az élet citromot ad."