Total Keto Diet: Low Carb App
Hirdetéseket tartalmazAlkalmazáson belüli vásárlások
4,3star
7,58 E vélemény
1 M+
letöltés
Korhatár nélküli
info
Az alkalmazásról
A Total Keto Diet a keto alkalmazás - keto receptek, makrokövető, kalóriák és szénhidrátok . 1000 ezer finom, alacsony szénhidráttartalmú recept, kalória- és makrokövető, mozgáskövetés, keto közösség, egyedi keto étkezési tervek, keto étrend cikkek és további alacsony szénhidráttartalmú étrend-források.
A Total Keto Diet-t a Tasteaholics.com, a legfrissebb keto diéta és alacsony szénhidráttartalmú receptforrás hozta létre azzal a céllal, hogy könnyebbé és elérhetőbbé tegye a keto étrendet.
KETO DIET APP & LOW CARB RECEPT JELLEMZŐK:
• Keto receptek ezrei
• Egyéni Keto étkezési tervek - személyre szabottan
• Gyakorlatok követése
• Keto kalkulátor - jó úton halad az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel
• Makrókövető - kövesse nyomon naponta a kalóriákat és makrókat - alacsony szénhidráttartalmú étrenden tartása könnyebb, mint valaha!
• Valóban alacsony szénhidráttartalmú - makrókövetőnk tartalmaz teljes vagy nettó szénhidrátot, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet még könnyebben követhesse.
• Hatalmas élelmiszer-adatbázis - több százezer étel és rengeteg alacsony szénhidráttartalmú recept áll rendelkezésre a keto makrókövetőhöz.
• Kedvencek szakasz - így egyenesen áttérhet a szükséges keto és alacsony szénhidráttartalmú receptekre.
• Bevásárlólista - adjon hozzá keto receptekből származó összetevőket vagy saját alapanyagokat.
• Kezdő keto diéta útmutató - segít megérteni mindent a keto étrendről, és azonnal elkezdheti a keto étrendet.
MI A KETO DIÉTA?
A keto diéta (más néven ketogén étrend, alacsony szénhidráttartalmú étrend és LCHF diéta) alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend fenntartása nagyszerű a fogyáshoz. Sőt, egyre több tanulmány szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend segít csökkenteni a cukorbetegség, a szívbetegségek, a stroke, az Alzheimer-kór, az epilepszia és még sok más kockázati tényezőit!
MIÉRT CSökkentse a rostokat a KETO étrenden?
Kezdjük megérteni, hogy a nagy mennyiségű szénhidrát károsabb, mint azt korábban gondolták, míg a legtöbb zsír egészséges és nélkülözhetetlen (az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapja).
Ha sok szénhidrátot fogyaszt, a vércukorszintje folyamatosan emelkedik, és ennek következtében az inzulin is. Az inzulin egy olyan hormon, amely a vércukorszintet kordában tartja azáltal, hogy a glükózt a sejtekbe juttatja, de ha folyamatosan magas az inzulinmennyiség, a sejtjei rezisztenssé válnak.
Ez az inzulinrezisztencia megkönnyíti a zsír tárolását, és a krónikusan magas inzulinszint túlzott gyulladást is okoz a szervezetben, ami hozzájárul a szívbetegségekhez, a magas vérnyomáshoz és végül a 2-es típusú cukorbetegséghez.
A keto diéta visszafordíthatja ezeket a káros hatásokat és helyreállíthatja az inzulinérzékenységet.
A KETO DIÉTA TÁPLÁLATI FORRADALOM!
A táplálkozási táj változik. A keto diéta (alacsony szénhidráttartalmú étrend) egyre inkább elfogadott, és táplálkozási forradalom kezdődik. Kezdjük felismerni a cukor- és szénhidrátfelesleggel való kapcsolatunk káros hatásait.
A keto diéta az alacsony szénhidráttartalmú receptekre összpontosít, hogy stabil maradjon a vércukorszint, elősegítve a testének az inzulinérzékenység helyreállítását, valamint a hangulat és az energiaszint stabilan tartását.
Ketogén étrend mellett számíthat a következőkre:
• Fogyjon a testzsír
• Legyen állandó energiaszintje a nap folyamán
• Hosszabb étkezés után maradjon jóllakott, kevesebb nassolás és túlevés nélkül
SZÁZ alacsony szénhidráttartalmú étrend és keto receptek!
A keto receptek jobban érzik magukat, jobban élnek és jobban étkeznek. Minden alacsony szénhidráttartalmú recept finom - tudjuk, mert csak azokat osztjuk meg, amelyeket szeretünk.
Több száz alacsony szénhidráttartalmú receptet vettünk fel, amelyek közül választhat. Ezen alacsony szénhidráttartalmú receptek fő célja:
• Tartsa alacsony szinten a szénhidrátokat - ideális esetben 25 g alatt
• Növelje a fehérje bevitelét - törekedjen legalább napi 60 g-ra
• Tartsa jóllakottan és jóllakva a finom ételeket
A KEZDŐ KETÓ DIÉTÁZÁSI ÚTMUTATÓJA a következőket tartalmazza:
• Mi a Keto Diet?
• Ketózis vizsgálata
• Az igazság a zsírról
• Mik a makrotápanyagok?
• A ketogén étrend hosszú távú előnyei
• Napi előnyök
• Belépés a ketózisba
• Cukorbetegség és ketoacidózis
• Mi a Keto influenza; miért történik és hogyan lehet véget vetni
• És még sok más, hogy segítsen a keto étrendben
Alacsony szénhidráttartalmú keto diétás kérdések vagy visszajelzések? Látogassa meg a súgót: https://www.totalketodiet.com/help-center/
A Total Keto Diet-t a Tasteaholics.com, a legfrissebb keto diéta és alacsony szénhidráttartalmú receptforrás hozta létre azzal a céllal, hogy könnyebbé és elérhetőbbé tegye a keto étrendet.
KETO DIET APP & LOW CARB RECEPT JELLEMZŐK:
• Keto receptek ezrei
• Egyéni Keto étkezési tervek - személyre szabottan
• Gyakorlatok követése
• Keto kalkulátor - jó úton halad az alacsony szénhidráttartalmú étrenddel
• Makrókövető - kövesse nyomon naponta a kalóriákat és makrókat - alacsony szénhidráttartalmú étrenden tartása könnyebb, mint valaha!
• Valóban alacsony szénhidráttartalmú - makrókövetőnk tartalmaz teljes vagy nettó szénhidrátot, hogy az alacsony szénhidráttartalmú étrendet még könnyebben követhesse.
• Hatalmas élelmiszer-adatbázis - több százezer étel és rengeteg alacsony szénhidráttartalmú recept áll rendelkezésre a keto makrókövetőhöz.
• Kedvencek szakasz - így egyenesen áttérhet a szükséges keto és alacsony szénhidráttartalmú receptekre.
• Bevásárlólista - adjon hozzá keto receptekből származó összetevőket vagy saját alapanyagokat.
• Kezdő keto diéta útmutató - segít megérteni mindent a keto étrendről, és azonnal elkezdheti a keto étrendet.
MI A KETO DIÉTA?
A keto diéta (más néven ketogén étrend, alacsony szénhidráttartalmú étrend és LCHF diéta) alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend fenntartása nagyszerű a fogyáshoz. Sőt, egyre több tanulmány szerint az alacsony szénhidráttartalmú étrend segít csökkenteni a cukorbetegség, a szívbetegségek, a stroke, az Alzheimer-kór, az epilepszia és még sok más kockázati tényezőit!
MIÉRT CSökkentse a rostokat a KETO étrenden?
Kezdjük megérteni, hogy a nagy mennyiségű szénhidrát károsabb, mint azt korábban gondolták, míg a legtöbb zsír egészséges és nélkülözhetetlen (az alacsony szénhidráttartalmú étrend alapja).
Ha sok szénhidrátot fogyaszt, a vércukorszintje folyamatosan emelkedik, és ennek következtében az inzulin is. Az inzulin egy olyan hormon, amely a vércukorszintet kordában tartja azáltal, hogy a glükózt a sejtekbe juttatja, de ha folyamatosan magas az inzulinmennyiség, a sejtjei rezisztenssé válnak.
Ez az inzulinrezisztencia megkönnyíti a zsír tárolását, és a krónikusan magas inzulinszint túlzott gyulladást is okoz a szervezetben, ami hozzájárul a szívbetegségekhez, a magas vérnyomáshoz és végül a 2-es típusú cukorbetegséghez.
A keto diéta visszafordíthatja ezeket a káros hatásokat és helyreállíthatja az inzulinérzékenységet.
A KETO DIÉTA TÁPLÁLATI FORRADALOM!
A táplálkozási táj változik. A keto diéta (alacsony szénhidráttartalmú étrend) egyre inkább elfogadott, és táplálkozási forradalom kezdődik. Kezdjük felismerni a cukor- és szénhidrátfelesleggel való kapcsolatunk káros hatásait.
A keto diéta az alacsony szénhidráttartalmú receptekre összpontosít, hogy stabil maradjon a vércukorszint, elősegítve a testének az inzulinérzékenység helyreállítását, valamint a hangulat és az energiaszint stabilan tartását.
Ketogén étrend mellett számíthat a következőkre:
• Fogyjon a testzsír
• Legyen állandó energiaszintje a nap folyamán
• Hosszabb étkezés után maradjon jóllakott, kevesebb nassolás és túlevés nélkül
SZÁZ alacsony szénhidráttartalmú étrend és keto receptek!
A keto receptek jobban érzik magukat, jobban élnek és jobban étkeznek. Minden alacsony szénhidráttartalmú recept finom - tudjuk, mert csak azokat osztjuk meg, amelyeket szeretünk.
Több száz alacsony szénhidráttartalmú receptet vettünk fel, amelyek közül választhat. Ezen alacsony szénhidráttartalmú receptek fő célja:
• Tartsa alacsony szinten a szénhidrátokat - ideális esetben 25 g alatt
• Növelje a fehérje bevitelét - törekedjen legalább napi 60 g-ra
• Tartsa jóllakottan és jóllakva a finom ételeket
A KEZDŐ KETÓ DIÉTÁZÁSI ÚTMUTATÓJA a következőket tartalmazza:
• Mi a Keto Diet?
• Ketózis vizsgálata
• Az igazság a zsírról
• Mik a makrotápanyagok?
• A ketogén étrend hosszú távú előnyei
• Napi előnyök
• Belépés a ketózisba
• Cukorbetegség és ketoacidózis
• Mi a Keto influenza; miért történik és hogyan lehet véget vetni
• És még sok más, hogy segítsen a keto étrendben
Alacsony szénhidráttartalmú keto diétás kérdések vagy visszajelzések? Látogassa meg a súgót: https://www.totalketodiet.com/help-center/
Frissítve:
A biztonság annak megértésével kezdődik, hogy miként gyűjtik és osztják meg a fejlesztők az adataidat. Az adatvédelemmel és -biztonsággal kapcsolatos gyakorlat a használattól, a régiótól és életkortól függően változhat. A fejlesztő adta meg ezeket az információkat, és idővel frissítheti őket.
Nem osztanak meg adatokat harmadik felekkel
További információ arról, hogy miként deklarálják a fejlesztők a megosztást
Ez az alkalmazás gyűjtheti ezeket az adattípusokat
Személyes adatok, Egészség és edzettség és további 5
Az adatok titkosítva vannak a továbbítás során.
Kérheted az adatok törlését.
Értékelések és vélemények
4,3
7,42 E vélemény
Egy Google-felhasználó
- Megjelölés kifogásolhatóként
2019. május 27.
I try a lot apps accordings the keto diet tracking. If you use metric, then this is your tracking app for sure! Easy to use the bult in food and meal database, nice recipes, lovely design. Tons of usefull features (total vs nett. CH, circle diagram, ect...)! Thank you guys, for this awesome help!
6 személy hasznosnak találta ezt a véleményt.
Szilvia Tarnócziné Mikulás
- Megjelölés kifogásolhatóként
2023. január 19.
Regisztrálni sem engedett. Se email, se facet nem fogadta el. Nézzünk másikat. ;)
Újdonságok
New Features Released!
- Custom Keto Meal Plans
- Export Your Data
- Weekly Digests
- Fitbit Sync
- Customize Meal Names
- Weight Check-in Photos
- Custom Goals
- Ad-free Experience
- Custom Keto Meal Plans
- Export Your Data
- Weekly Digests
- Fitbit Sync
- Customize Meal Names
- Weight Check-in Photos
- Custom Goals
- Ad-free Experience
