Készen állsz arra, hogy elfogadja a 30 napos kihívást a mellizmok edzésére és a nagyobb mellkas felépítésére? Kezdje ma mellkasának edzését, és nyújtson azonnali eredményeket egy 4 hetes edzési tervvel.
A tökéletes mellkasi kép és a formált pec izmok megszerzéséhez a legfontosabb a megfelelő edzés. Ez a 30 napos edzésprogram a mellkas három fő izomterületét foglalja magában: a magas mellizomokat, az alsó fájót és a mellkas belső részét.
Ezzel az ingyenes alkalmazással egy 30 napos, edzőterem-felszerelést nem igénylő edzésprogram segítségével kiképezheti az osztályokat. Ön képes lesz arra, hogy edzjen, bárhol és bármikor.
A melltartókat kiképzheti úgy, hogy otthon vagy az edzőteremben végzi a gyakorlatokat; naponta kevesebb, mint 10 percre van szüksége. De ez még nem minden. Az Ön rendelkezésére áll egy edző, aki minden gyakorlathoz videogyakorlatok, animációk és audio-tanácsok segítségével segít. Minden edzésnél nyomon követheti az elégetett kalóriákat, a testtömegét és sok más statisztikát, amelyek ösztönözni fogják a kitartást!
Röviden: annyit kell tennie, hogy elfogadja a mellizmok 30 napos kihívását, és INGYENESen kezdje el elkezdeni a magas mell-, alacsony mell- és a mellkas edzését, bárhol, amikor csak akarja!
Jellemzők:
- 3 edzésterv a 30 napos melltartók számára, 3 különböző edzésprogram nehézségi szint.
- A mellizmok edzése minden nap eltérő.
- A gyakorlatok és a mellkasi edzések fokozatos növekedése.
- Virtuális személyi edző tanácsai a személyi edzéshez a lehető legjobb módon.
- Testtömeg-követés.
- Az elégetett kalóriák kiszámítása
- Videó utasítások a mellkasi gyakorlatok helyes végrehajtásához.
Frissítve:
2024. márc. 13.