Bodywise Studio
10+
Ներբեռնումներ
Բոլորի համար
info
Հավելվածի մասին
Բարի գալուստ Bodywise by Claudia Germuga. մտքի և մարմնի մարզումների ձեր թվային սրբավայրը + մարմնավորման ծեսեր, որոնք նախատեսված են ներքին և արտաքին փոխակերպումներ հրահրելու համար:
Bodywise-ը մտավոր շարժում է և սոմատիկ բուժման եղանակ, որը ստեղծվել է վարժությունների հետ ձեր առավել ներդաշնակ և ինտուիտիվ հարաբերությունները խթանելու համար:
Այս տարածքը նախատեսված է լինել ձեր տան բազան, որտեղ մենք երբեք չենք *ուղղակի մարզվում*, այլ, ավելի շուտ, միախառնում ենք ուսումնականը և փորձառականը մտքի-մարմնի փորձառության մեջ, որը բարելավում է ձեր հարաբերությունների ձևը և բնակություն ձեր գորգի վրա և դուրս:
Bodywise-ը մշակվել է կոշտ վարժությունների սխեմաների սցենարը շրջելու համար՝ հօգուտ այն հարցի կենտրոնացման. Ի՞նչն է ինձ այսօր սնուցելու:
Առաջնահերթություն տալով մարմնին և ներքին փորձին համապատասխանեցնելուն, սովորեք ինտուիտիվ կերպով ինքներդ ձեզ ծեսեր առաջարկել, որոնք նպաստում են ներդաշնակ առողջությանը, ինքնազարգացմանը և ձեր անհատական բարեկեցության առօրյային վստահությանը:
Ստուդիայի ներսում դուք կհայտնաբերեք բազմաթիվ հաջորդականություններ, որոնք մշակվել են ձեր մարմինը ամրապնդելու, ձեր գիտակցությունը ընդլայնելու և ձեր իսկական ինքնարտահայտումը ազատելու համար: Դիմադրողական վարժություններից, պիլատեսից և մարմնավորված շարժումներից մինչև շնչառություն, մեդիտացիա և բարեկեցություն, դուք կմշակեք այնպիսի շարժման պրակտիկա, որը բուժիչ է թվում, անկախ նրանից, թե ինչ զգացողություն կամ հանգամանք կարող է բացահայտվել ձեզ համար:
Խզվեք առողջական սահմանափակող և կոշտ առօրյաներից, որոնք ձեզ ստիպում են սթրեսի կամ խրվածության զգացում ունենալ և սնուցել ձեր էության հետ իսկապես ներդաշնակ հարաբերություններ: Արթնացրեք ձեր զգացմունքը, վարժ եղեք ձեր մարմնի լեզվով և զարգացրեք ձեր մեջ տուն գտնելու ձեր ունակությունը:
Պատրա՞ստ եք դառնալ Bodywise:
LIVESTREAM ԴԱՍԵՐ
Ինտերակտիվ, ուղիղ հեռարձակման դասընթացները առաջարկվում են ամեն շաբաթ՝ զարգացնելու ներկայությունը, մարմնի իրազեկությունը և մարզականությունը անվտանգ և սրտակենտրոն համայնքի կողքին՝ Bodywise-ի ստորագրված դասի ձևաչափերով՝ Embody, Sculpt, Sweat, Glide և Condition:
ԸՍՏ ՊԱՀԱՆՋԻ
Մուտք գործեք հմտորեն ղեկավարվող դասերի 250+ մտքի-մարմնի մարզումների և մարմնավորման ծեսերի աճող գրադարանով՝ սկսած դիմադրողականության մարզումներից և պիլատեսից մինչև շնչառություն, մեդիտացիա և բարեկեցության ավելի վերականգնող տեխնիկա: Նոր բովանդակություն ավելացվում է շաբաթական:
SYNC ՇԱՐԺՈՒՄ + ՁԵՐ դաշտանային ցիկլը
Որպես menstruator հորմոնները (հետևաբար տրամադրության և էներգիայի մակարդակը) անընդհատ տատանվում են ամբողջ ամսվա ընթացքում: Ձեր շարժման պրակտիկան ցիկլային համաժամացումը հիանալի միջոց է ձեր ցիկլային բնույթին համապատասխանեցնելու + ձեր մարմինը հարգելու համար: Bodywise-ի բոլոր պրակտիկաները դասակարգվում են՝ ելնելով դաշտանային ցիկլի փուլերից: Սկսեք գտնել ձեր սեփական ռիթմը և օպտիմիզացնել ձեր հորմոնները՝ քրտնելով ձեր ֆոլիկուլյար փուլում, ուղղելով ձեր ուժը օվուլյացիոն փուլում, հիմնավորելով և դանդաղեցնելով ձեր լյուտեային փուլում և լրացնելով դաշտանային փուլում:
ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՆԵՐ
Առաջարկվող դասերի երկու ընտրված ուղիներ թողարկվում են շաբաթական՝ ձեր շարժման պրակտիկային աջակցելու համար: Ընտրեք (Ընդարձակ) Ուղեցույցը, երբ ձեր էներգիան բարձր է, և դուք ցանկանում եք ընդլայնել ձեր սահմանները կամ ընտրեք (Սնուցող) ուղեցույցը, երբ ձեր մարմինը պահանջում է պրակտիկաներ, որոնք ավելի բուժիչ են թվում:
ԿԼՈՒԴԻԱՅԻ ՄԱՍԻՆ
Կլաուդիան Նյու Յորքում տեղակայված շարժման հրահանգիչ է և հավաստագրված շնչառական աշխատանք + մեդիտացիա վարող: Նրա կարիերան՝ որպես պրոֆեսիոնալ ժամանակակից պարուհի, ավանդական չինական բժշկության և ինտեգրատիվ սոմատիկ թերապիայի գծով ուսումնասիրությունների հետ մեկտեղ, նրան դարձրեցին մարմնի ողջ կյանքի ընթացքում սովորող, բռնկեցին նրա ամբողջական + սոմատիկ բուժման ուսումնասիրությունները, ինչպես նաև ձևավորեցին նրա նվիրվածությունը մեր ֆիզիոլոգիայի հաճախակի կիրառման ուղիներին: բացահայտում է մեր հոգեբանությունը. Խորապես կրքոտ լինելով մարմնի նուրբ լեզուն թարգմանելու և հաճախորդների մարմնի գրագիտությունը ընդլայնելու հարցում՝ Կլաուդիան զորացնում և կրթում է նրանց, ովքեր ճամփորդում են վերականգնելու մարմնի վստահությունը, գտնելու մտավոր և ֆիզիկական հոսք և իրենց մեջ արմատապես տանը զգալու ճանապարհին:
«Կլաուդիան այնքան վառ, փայլուն ուղեցույց է: Նրա դասերը ստուգում են ձեր ուժը՝ միաժամանակ թույլ տալով լսել ձեր սեփական մարմինն ու կարիքները: Սիրիր նրա էներգիան»:
«Դժվար և հուզիչ. Խթանում է բոլոր մակարդակներում»:
Bodywise-ը մտավոր շարժում է և սոմատիկ բուժման եղանակ, որը ստեղծվել է վարժությունների հետ ձեր առավել ներդաշնակ և ինտուիտիվ հարաբերությունները խթանելու համար:
Այս տարածքը նախատեսված է լինել ձեր տան բազան, որտեղ մենք երբեք չենք *ուղղակի մարզվում*, այլ, ավելի շուտ, միախառնում ենք ուսումնականը և փորձառականը մտքի-մարմնի փորձառության մեջ, որը բարելավում է ձեր հարաբերությունների ձևը և բնակություն ձեր գորգի վրա և դուրս:
Bodywise-ը մշակվել է կոշտ վարժությունների սխեմաների սցենարը շրջելու համար՝ հօգուտ այն հարցի կենտրոնացման. Ի՞նչն է ինձ այսօր սնուցելու:
Առաջնահերթություն տալով մարմնին և ներքին փորձին համապատասխանեցնելուն, սովորեք ինտուիտիվ կերպով ինքներդ ձեզ ծեսեր առաջարկել, որոնք նպաստում են ներդաշնակ առողջությանը, ինքնազարգացմանը և ձեր անհատական բարեկեցության առօրյային վստահությանը:
Ստուդիայի ներսում դուք կհայտնաբերեք բազմաթիվ հաջորդականություններ, որոնք մշակվել են ձեր մարմինը ամրապնդելու, ձեր գիտակցությունը ընդլայնելու և ձեր իսկական ինքնարտահայտումը ազատելու համար: Դիմադրողական վարժություններից, պիլատեսից և մարմնավորված շարժումներից մինչև շնչառություն, մեդիտացիա և բարեկեցություն, դուք կմշակեք այնպիսի շարժման պրակտիկա, որը բուժիչ է թվում, անկախ նրանից, թե ինչ զգացողություն կամ հանգամանք կարող է բացահայտվել ձեզ համար:
Խզվեք առողջական սահմանափակող և կոշտ առօրյաներից, որոնք ձեզ ստիպում են սթրեսի կամ խրվածության զգացում ունենալ և սնուցել ձեր էության հետ իսկապես ներդաշնակ հարաբերություններ: Արթնացրեք ձեր զգացմունքը, վարժ եղեք ձեր մարմնի լեզվով և զարգացրեք ձեր մեջ տուն գտնելու ձեր ունակությունը:
Պատրա՞ստ եք դառնալ Bodywise:
LIVESTREAM ԴԱՍԵՐ
Ինտերակտիվ, ուղիղ հեռարձակման դասընթացները առաջարկվում են ամեն շաբաթ՝ զարգացնելու ներկայությունը, մարմնի իրազեկությունը և մարզականությունը անվտանգ և սրտակենտրոն համայնքի կողքին՝ Bodywise-ի ստորագրված դասի ձևաչափերով՝ Embody, Sculpt, Sweat, Glide և Condition:
ԸՍՏ ՊԱՀԱՆՋԻ
Մուտք գործեք հմտորեն ղեկավարվող դասերի 250+ մտքի-մարմնի մարզումների և մարմնավորման ծեսերի աճող գրադարանով՝ սկսած դիմադրողականության մարզումներից և պիլատեսից մինչև շնչառություն, մեդիտացիա և բարեկեցության ավելի վերականգնող տեխնիկա: Նոր բովանդակություն ավելացվում է շաբաթական:
SYNC ՇԱՐԺՈՒՄ + ՁԵՐ դաշտանային ցիկլը
Որպես menstruator հորմոնները (հետևաբար տրամադրության և էներգիայի մակարդակը) անընդհատ տատանվում են ամբողջ ամսվա ընթացքում: Ձեր շարժման պրակտիկան ցիկլային համաժամացումը հիանալի միջոց է ձեր ցիկլային բնույթին համապատասխանեցնելու + ձեր մարմինը հարգելու համար: Bodywise-ի բոլոր պրակտիկաները դասակարգվում են՝ ելնելով դաշտանային ցիկլի փուլերից: Սկսեք գտնել ձեր սեփական ռիթմը և օպտիմիզացնել ձեր հորմոնները՝ քրտնելով ձեր ֆոլիկուլյար փուլում, ուղղելով ձեր ուժը օվուլյացիոն փուլում, հիմնավորելով և դանդաղեցնելով ձեր լյուտեային փուլում և լրացնելով դաշտանային փուլում:
ՇԱԲԱԹԱԿԱՆ ՈՒՂԵՑՈՒՅՑՆԵՐ
Առաջարկվող դասերի երկու ընտրված ուղիներ թողարկվում են շաբաթական՝ ձեր շարժման պրակտիկային աջակցելու համար: Ընտրեք (Ընդարձակ) Ուղեցույցը, երբ ձեր էներգիան բարձր է, և դուք ցանկանում եք ընդլայնել ձեր սահմանները կամ ընտրեք (Սնուցող) ուղեցույցը, երբ ձեր մարմինը պահանջում է պրակտիկաներ, որոնք ավելի բուժիչ են թվում:
ԿԼՈՒԴԻԱՅԻ ՄԱՍԻՆ
Կլաուդիան Նյու Յորքում տեղակայված շարժման հրահանգիչ է և հավաստագրված շնչառական աշխատանք + մեդիտացիա վարող: Նրա կարիերան՝ որպես պրոֆեսիոնալ ժամանակակից պարուհի, ավանդական չինական բժշկության և ինտեգրատիվ սոմատիկ թերապիայի գծով ուսումնասիրությունների հետ մեկտեղ, նրան դարձրեցին մարմնի ողջ կյանքի ընթացքում սովորող, բռնկեցին նրա ամբողջական + սոմատիկ բուժման ուսումնասիրությունները, ինչպես նաև ձևավորեցին նրա նվիրվածությունը մեր ֆիզիոլոգիայի հաճախակի կիրառման ուղիներին: բացահայտում է մեր հոգեբանությունը. Խորապես կրքոտ լինելով մարմնի նուրբ լեզուն թարգմանելու և հաճախորդների մարմնի գրագիտությունը ընդլայնելու հարցում՝ Կլաուդիան զորացնում և կրթում է նրանց, ովքեր ճամփորդում են վերականգնելու մարմնի վստահությունը, գտնելու մտավոր և ֆիզիկական հոսք և իրենց մեջ արմատապես տանը զգալու ճանապարհին:
«Կլաուդիան այնքան վառ, փայլուն ուղեցույց է: Նրա դասերը ստուգում են ձեր ուժը՝ միաժամանակ թույլ տալով լսել ձեր սեփական մարմինն ու կարիքները: Սիրիր նրա էներգիան»:
«Դժվար և հուզիչ. Խթանում է բոլոր մակարդակներում»:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ և Սարքի կամ այլ նույնացուցիչներ
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Ինչ նոր բան կա
New Release
