Ցանկանում եք նիհարել, գիրանալ կամ պարզապես բարելավել ձեր առողջությունը, բայց չգիտե՞ք ինչպես:
Նախկինում փորձե՞լ եք կալորիաների հաշվառման այլ հավելվածներ, բայց որևէ փոփոխություն չե՞ք տեսել:
Եկեք միասին պարզենք, թե ինչպես առողջ սնվել և հասնել քաշի ձեր նպատակներին:
Asken Diet-ը կալորիաների և սննդի հետքեր է անձնական սննդի մարզիչի հետ:
◆NUTRITION COACH FOOD TRACKER🍏
Մենք տարբերվում ենք կալորիաների հաշվառման, սննդի օրագրի կամ սննդի հետագծման այլ հավելվածներից:
Ստացեք սննդի վերաբերյալ խորհրդատվություն մեր սննդաբանների կողմից և ստացեք պատկերացումներ՝ բարելավելու ձեր սննդակարգը քաշի կորստի համար:
◆ ՄԻԼԻՈՆՆԵՐ ՀԱՋՈՂ ՕԳՏԱՏԵՐՆԵՐ👨👩👧
«Մինչ այժմ ես նիհարել եմ 17 ֆունտ 30 օրվա ընթացքում: Ես ինձ հիանալի եմ զգում, ես էներգիա ունեմ և երբեք սոված չեմ»: -Լիզա.Հ
«Սկզբում ես տատանվում էի, քանի որ ես փորձել եմ այս հավելվածներից շատերը, և դրանք ինձ մոտ չէին աշխատում, բայց ես 70 ֆունտ կորցրի ավելի քիչ, քան մեկ տարում դրա շնորհիվ»: - Քեթրին Ն.
«Հիանալի հավելված: Ես շատ բան եմ սովորել այն մասին, թե ինչ պետք է ավելացնեմ իմ սննդակարգում, որքան պետք է ուտեմ և մարզվեմ և շատ ավելին: Ես բարձր խորհուրդ եմ տալիս այս հավելվածը: - Էնջի
5 STAR վարկանիշ հազարավոր օգտատերերի կողմից🌟
◆ ՀԻՄՆԱԿԱՆ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ🔑
- Հեշտ հետևելու գործիքներ. Հետևեք ոչ միայն կալորիաներին, ներառյալ քաշը, ջուրը, միկրո և մակրոէլեմենտները և այլն:
- Անհատականացված սնուցման խորհուրդներ. Ստացեք ամեն օր համապատասխան խորհուրդներ, որոնք գրված են լիցենզավորված սննդաբանների կողմից՝ ավելին իմանալու ձեր ուտելու սովորությունների մասին
- Ֆիթնես սարքերի և մարզումների հավելվածների համաժամացում. ներմուծեք տվյալներ Fitbit-ից, Google Fit-ից և Strava-ից՝ ժամանակ խնայելու համար:
◆ ԻՆՉ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ԱՆԵԼ ՈՐՊԵՍ ՀԱՐՑՎԱԾ ԴԻԵՏԻ ՕԳՏԱԳՈՐԾՈՂ🥦
- Մուտքագրեք կերակուրները և վարժությունները սննդի մեր աճող տվյալների բազայի միջոցով
- Հետևեք ձեր ամենօրյա ջրի ընդունմանը
- Ստացեք սննդային խորհրդատվություն լիցենզավորված սննդաբաններից օրական մինչև 3 անգամ
- Հետևեք մեկ օրվա ընթացքում սպառված և այրված բոլոր կալորիաներին
- Դիտեք սննդային աղյուսակները (և միկրոէլեմենտներ, և մակրոէլեմենտներ) 15 տարբեր սննդանյութերի և սննդի խմբերից և տեսեք, թե որքան հավասարակշռված է ձեր դիետան
- Հետևեք ձեր քաշին, ժամանակաշրջանին և աղիքների շարժմանը
◆ ԱՅԼ ՀՆԱՐԱՎՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ASKEN DIET PREMIUM-ով👑
- Հեռացնել գովազդը
- Օրական 3 անգամ ստացեք սննդային խորհրդատվություն լիցենզավորված դիետոլոգներից
- Ստացեք ավելի շատ սննդային պատկերացումներ յուրաքանչյուր կերակուրից
- Դիտեք ձեր առաջընթացը եռամսյակային և տարեկան կտրվածքով
Եւ ավելին!
Asken Diet-ն անվճար է բոլորի համար: Ձեր քաշի նպատակին ավելի արագ հասնելու համար բաժանորդագրվեք պրեմիումին և բացեք ավելի շատ գործառույթներ:
Հարցեր ունե՞ք:
Բացեք հավելվածը > Մենյու կոճակ > Օգնություն
Պայմաններ և պայմաններ՝ https://www.askendiet.com/terms-of-service
Վերջին թարմացումը՝
28 մրտ, 2023 թ.