FitStars: тренировки дома
Գնումներ հավելվածի միջոցով
4,8star
8,34 հզր կարծիք
100 հզր+
Ներբեռնումներ
Դեռահասների համար է
info
Հավելվածի մասին
Տնային մարզումների ծրագիր՝ նիհարել 30 օրում.
Զորավարժություններ նիհարելու և կատարյալ կազմվածք պահպանելու համար։ Տնային ֆիթնեսի առաջին դասն անվճար է:
Փնտրու՞մ եք անվճար մարզումներ անել տանը ամեն օր: Միացե՛ք FitStars-ին և փորձե՛ք ձեր առաջին մարզումը անվճար: Սպասում ենք ձեզ.
● Ավելի քան 90 եզակի հեղինակային նիհարելու ծրագրեր անվճար, որոնք մշակվել են պրոֆեսիոնալ մարզիչների կողմից հատուկ տնային սպորտի համար:
● Ավելի քան 1400 առցանց ֆիթնես մարզումներ տնային օգտագործման համար: Տնային մարզումների հարուստ ընտրությունը բաժանված է ոլորտների. քաշի կորուստ անվճար, ձգումներ, յոգա և մեդիտացիա, հարթ ստամոքս, հետույք, որովայնի կորուստ, քաշի կորուստ կանանց համար և այլն: Տանը մարզվելու համար հատուկ մարզումներ կամ սարքավորումներ չեն պահանջվում: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տանը ընտրել առցանց ֆիթնես մարզումների ծրագիր, դիտել և կրկնել:
● Օգտակար, կրթական առցանց դասընթացներ՝ ինչպես նիհարել կանանց համար, առողջություն, գեղեցկություն և ինքնազարգացում:
● Սնուցման դասընթացներ և առողջարար բաղադրատոմսեր։
● Փորձագիտական ֆիթնես հոդվածներ առցանց, որոնցից դուք կիմանաք, թե որոնք են նիհարելու ուղիները կանանց համար, ինչպես սկսել մարզվել տանը և չկորցնել մոտիվացիան, ինչպես նիհարել անվճար և շատ ավելին: Եվ դուք կբարձրացնեք նաև գիտելիքների մակարդակը գեղեցկության, սպորտի, առողջության և սնուցման ոլորտում։
Քաշի կորստի հավելվածի ֆունկցիոնալությունը, որը կօգնի ձեզ նիհարել 21 օրում՝
Ֆիթնես հավելված քաշի կորստի հավելվածն ունի լայն ֆունկցիոնալություն և հեշտ է օգտագործել: Մարզման հավելվածում դուք կգտնեք.
● հետաքրքիր պատմություններ, որտեղ թաքնված են հաճելի բոնուսներ, գովազդային կոդեր և խաղարկություններ;
● սկսել է մարզվել քաշի կորստի համար, որպեսզի դրանք միշտ մնան տեսադաշտում;
● սնուցման ծրագիր;
● ֆիթնես մարզիչներ և նրանց տնային մարզումների ծրագիրը;
● բլոգ, որը պարունակում է հոդվածներ առցանց ֆիթնեսի, առողջության, սննդի, վերականգնման, մոտիվացիայի և այլ համապատասխան թեմաների վերաբերյալ:
Ընտրության հարմարության համար մենք ստեղծել ենք առանձին ներդիր՝ տարածքներում նիհարելու բոլոր ծրագրերով՝ լրացուցիչ զտիչով։ Զտիչը կօգնի ձեզ ընտրել ծրագիր՝ ըստ մարզումների մակարդակի, կոնկրետ ուղղության կամ ֆիթնեսի մարզիչի:
Եվ, իհարկե, ֆիթնես հավելվածի ներդիրը ձեր պրոֆիլն է: Այն պահպանում է ձեր և ձեր ձեռքբերումների մասին բոլոր տեղեկությունները: Պարգևներ, քաշի օրագիր, հարթակում գտնվելու օրերի քանակ և ծախսած էներգիա, ավարտված մարզումների քանակ, կանոնավոր վարժությունների մոտիվացիայի համակարգ: Ինչպես նաև օգտակար կարգավորումներ և տեխնիկական օգնություն:
Պետք չէ քայլել և ճոճվել դեպի մարզասրահ։ Դրա համար կա FitStars նիհարելու հավելված՝ նիհարել 30 օրում անվճար։
Ցանկանու՞մ եք, որ կանոնավոր մարզանքը դառնա ապրելակերպ:
Սկսեք պարզ առավոտյան մարզումների տանը.
- «Լիցքավորում ամեն օրվա համար»;
- «15 րոպե լիցքավորում»
- «Պարային վարժություններ»
Մտածու՞մ եք, թե ինչպես նիհարել 30 օրում անվճար և միշտ լինել մարզավիճակում:
Ընտրեք ճարպեր այրող ֆիթնես առցանց. սա նիհարելու ծրագիր է տղամարդկանց համար կամ տնային մարզումներ կանանց համար և մարզվեք 30 օրվա ընթացքում:
- "Նոր կյանք";
- «Մենք հեշտությամբ նիհարում ենք»;
- «30 օր անդադար»;
- «Կատարյալ մարմնի գաղտնիքը» և այլն։
Ցանկանու՞մ եք սլացիկ ոտքեր, հետույք և որովայն:
Ընտրեք ձեր 21-օրյա քաշի կորստի պլանը կամ գերտոնացնող ծրագրերը՝ նիհարելու և ձեր կատարյալ մարմինը կառուցելու համար.
- «Հետույք անդադար»;
- «Կլոր էշ և հարթ ստամոքս»;
- «Նեղ ոտքեր և առաձգական հետույք»;
- «15 րոպեում հարթ ստամոքս» և շատ ուրիշներ։
Ցանկանու՞մ եք ազատվել մեջքի ցավից և կարծրությունից:
Նախապատվությունը տվեք ֆիթնեսի խնայող առցանց ծրագրերին, որտեղ ձեր մարզիչը անպայման հոգ կտանի ձեր մեջքի մասին և կդարձնի այն ավելի ամուր.
- «Առողջ մեջք»;
- «Արքայական կեցվածք»;
- «Ճկուն մեջք»
Ձեր մարզիչը միշտ ձեզ հետ է
Անկախ ձեր հասակից, քաշից՝ մեր ֆիթնես մարզումները հարմար են բացարձակապես բոլորի համար: Նիհարեք 30 օրում անվճար.
Օգտագործեք պատրաստի ֆիթնես պլան, լսեք, թե ինչ է ասում ձեր մարզիչը, կատարեք քաշի կորստի պարզ վարժություններ անվճար և շատ շուտով կտեսնեք առաջին արդյունքը։
Անվճար առցանց ֆիթնես արեք տանը:
Մարզվել FitStars-ի հետ:
Զորավարժություններ նիհարելու և կատարյալ կազմվածք պահպանելու համար։ Տնային ֆիթնեսի առաջին դասն անվճար է:
Փնտրու՞մ եք անվճար մարզումներ անել տանը ամեն օր: Միացե՛ք FitStars-ին և փորձե՛ք ձեր առաջին մարզումը անվճար: Սպասում ենք ձեզ.
● Ավելի քան 90 եզակի հեղինակային նիհարելու ծրագրեր անվճար, որոնք մշակվել են պրոֆեսիոնալ մարզիչների կողմից հատուկ տնային սպորտի համար:
● Ավելի քան 1400 առցանց ֆիթնես մարզումներ տնային օգտագործման համար: Տնային մարզումների հարուստ ընտրությունը բաժանված է ոլորտների. քաշի կորուստ անվճար, ձգումներ, յոգա և մեդիտացիա, հարթ ստամոքս, հետույք, որովայնի կորուստ, քաշի կորուստ կանանց համար և այլն: Տանը մարզվելու համար հատուկ մարզումներ կամ սարքավորումներ չեն պահանջվում: Ձեզ անհրաժեշտ է միայն տանը ընտրել առցանց ֆիթնես մարզումների ծրագիր, դիտել և կրկնել:
● Օգտակար, կրթական առցանց դասընթացներ՝ ինչպես նիհարել կանանց համար, առողջություն, գեղեցկություն և ինքնազարգացում:
● Սնուցման դասընթացներ և առողջարար բաղադրատոմսեր։
● Փորձագիտական ֆիթնես հոդվածներ առցանց, որոնցից դուք կիմանաք, թե որոնք են նիհարելու ուղիները կանանց համար, ինչպես սկսել մարզվել տանը և չկորցնել մոտիվացիան, ինչպես նիհարել անվճար և շատ ավելին: Եվ դուք կբարձրացնեք նաև գիտելիքների մակարդակը գեղեցկության, սպորտի, առողջության և սնուցման ոլորտում։
Քաշի կորստի հավելվածի ֆունկցիոնալությունը, որը կօգնի ձեզ նիհարել 21 օրում՝
Ֆիթնես հավելված քաշի կորստի հավելվածն ունի լայն ֆունկցիոնալություն և հեշտ է օգտագործել: Մարզման հավելվածում դուք կգտնեք.
● հետաքրքիր պատմություններ, որտեղ թաքնված են հաճելի բոնուսներ, գովազդային կոդեր և խաղարկություններ;
● սկսել է մարզվել քաշի կորստի համար, որպեսզի դրանք միշտ մնան տեսադաշտում;
● սնուցման ծրագիր;
● ֆիթնես մարզիչներ և նրանց տնային մարզումների ծրագիրը;
● բլոգ, որը պարունակում է հոդվածներ առցանց ֆիթնեսի, առողջության, սննդի, վերականգնման, մոտիվացիայի և այլ համապատասխան թեմաների վերաբերյալ:
Ընտրության հարմարության համար մենք ստեղծել ենք առանձին ներդիր՝ տարածքներում նիհարելու բոլոր ծրագրերով՝ լրացուցիչ զտիչով։ Զտիչը կօգնի ձեզ ընտրել ծրագիր՝ ըստ մարզումների մակարդակի, կոնկրետ ուղղության կամ ֆիթնեսի մարզիչի:
Եվ, իհարկե, ֆիթնես հավելվածի ներդիրը ձեր պրոֆիլն է: Այն պահպանում է ձեր և ձեր ձեռքբերումների մասին բոլոր տեղեկությունները: Պարգևներ, քաշի օրագիր, հարթակում գտնվելու օրերի քանակ և ծախսած էներգիա, ավարտված մարզումների քանակ, կանոնավոր վարժությունների մոտիվացիայի համակարգ: Ինչպես նաև օգտակար կարգավորումներ և տեխնիկական օգնություն:
Պետք չէ քայլել և ճոճվել դեպի մարզասրահ։ Դրա համար կա FitStars նիհարելու հավելված՝ նիհարել 30 օրում անվճար։
Ցանկանու՞մ եք, որ կանոնավոր մարզանքը դառնա ապրելակերպ:
Սկսեք պարզ առավոտյան մարզումների տանը.
- «Լիցքավորում ամեն օրվա համար»;
- «15 րոպե լիցքավորում»
- «Պարային վարժություններ»
Մտածու՞մ եք, թե ինչպես նիհարել 30 օրում անվճար և միշտ լինել մարզավիճակում:
Ընտրեք ճարպեր այրող ֆիթնես առցանց. սա նիհարելու ծրագիր է տղամարդկանց համար կամ տնային մարզումներ կանանց համար և մարզվեք 30 օրվա ընթացքում:
- "Նոր կյանք";
- «Մենք հեշտությամբ նիհարում ենք»;
- «30 օր անդադար»;
- «Կատարյալ մարմնի գաղտնիքը» և այլն։
Ցանկանու՞մ եք սլացիկ ոտքեր, հետույք և որովայն:
Ընտրեք ձեր 21-օրյա քաշի կորստի պլանը կամ գերտոնացնող ծրագրերը՝ նիհարելու և ձեր կատարյալ մարմինը կառուցելու համար.
- «Հետույք անդադար»;
- «Կլոր էշ և հարթ ստամոքս»;
- «Նեղ ոտքեր և առաձգական հետույք»;
- «15 րոպեում հարթ ստամոքս» և շատ ուրիշներ։
Ցանկանու՞մ եք ազատվել մեջքի ցավից և կարծրությունից:
Նախապատվությունը տվեք ֆիթնեսի խնայող առցանց ծրագրերին, որտեղ ձեր մարզիչը անպայման հոգ կտանի ձեր մեջքի մասին և կդարձնի այն ավելի ամուր.
- «Առողջ մեջք»;
- «Արքայական կեցվածք»;
- «Ճկուն մեջք»
Ձեր մարզիչը միշտ ձեզ հետ է
Անկախ ձեր հասակից, քաշից՝ մեր ֆիթնես մարզումները հարմար են բացարձակապես բոլորի համար: Նիհարեք 30 օրում անվճար.
Օգտագործեք պատրաստի ֆիթնես պլան, լսեք, թե ինչ է ասում ձեր մարզիչը, կատարեք քաշի կորստի պարզ վարժություններ անվճար և շատ շուտով կտեսնեք առաջին արդյունքը։
Անվճար առցանց ֆիթնես արեք տանը:
Մարզվել FitStars-ի հետ:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Առողջություն և ֆիթնես ու ևս 2
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,8
7,82 հզր կարծիք
Ինչ նոր բան կա
Встречайте новые достижения за тренировки!
Тренируйтесь, получайте звёзды, поднимайтесь выше в рейтинге среди других участников, а мы скоро расскажем, как можно потратить заработанные звёзды.
С заботой о вас, FitStars
Тренируйтесь, получайте звёзды, поднимайтесь выше в рейтинге среди других участников, а мы скоро расскажем, как можно потратить заработанные звёзды.
С заботой о вас, FitStars
