Դուք հիփ-հոփ սիրահար եք: Դուք սիրում եք հիփ-հոփ պարը, բայց ոչինչ չգիտեք հիփ-հոփի մասին: Դուք հին եք, բայց դեռ ցանկանում եք զբաղվել պարային հիփ-հոփով `առողջ լինելու համար: Ցանկանում եք զբաղվել հիփ-հոփ պարում նիհարելու համար: Այս ծրագիրը կօգնի ձեզ անել այդ ամենը:
★ Հիփ հոփի մասին ինչ-որ բան
Hiphop Dance- ի մասին, սա պարի հավաքածու է եւ սինթեզված է տարբեր ժանրերից, ամենակարեւորը, Breaking (Break Dance), Popping եւ Locking- ամերիկյան համայնքից ստացված ժանրերը: Սեւ եւ լատինական ամերիկացիները 1970-ականներին:
Ավելի քան 30 տարվա ընթացքում 3 ժանրեր, Breaking, Popping, Locking- ը պահպանում է առաջադիմական դիրք եւ ամուր հիմք է բոլորի համար, ովքեր ցանկանում են սովորել Hiphop Dance կամ ծանոթանալ պատմության մասին:
★ hip hop պարերի առավելությունները
Անդրադառնալով հիփ-պարի պարերին, մարդիկ անմիջապես մտածում են հզոր եւ սուր շարժումների մասին, բայց հավասարապես գեղեցիկ են, պատվում են անհատի անձին: Բացի այդ, Hip Hop պարը շատ այլ առավելություններ ունի.
• Բարձր ճկունություն
• Ավելի լավ հավասարակշռություն
• Բարձրացնել համակարգումը
• Մկանների զարգացում
• Ստեղծում ինքնավստահություն
• Գեղարվեստական արտահայտություն
• Ֆիզիկական ակտիվությունը
• Բարելավել վստահությունը
• Բարելավել առողջությունը եւ ֆիզիկան
Հիթ-շոուի պարապմունքները. Պարը կպչող կալորիաներից ներառում է ավելի քան 60 պար, սկսած հիմնականից առաջ, օգնելու բոլորին հասնել հիփ-հոփ բարի: Զորավարժությունները բաժանված են երեք հիմնական խմբերի `Breaking (Break Dance), Popping եւ Locking: Ներառում է հանրահայտ պարի նման:
• Hip Hop պարի շարժում
• Breakdance սառեցրեք
• Breakdance footwork
• Breakdance toprock
• Breakdance uprock
• Ռոբոտի հիփ-հոփ պարը ....
★ Hip Hop պարային ծրագիր
Hip hop պարային մարզվելը երեխաների համար
Hip hop հեքիաթային դպրոցը բոլորի համար
Հիպ հոփը պարում է տղամարդու եւ կնոջ համար
★ Dance կալորիաներով եւ ճարպային վառելիքով աշխատելու համար
Լավագույն ջահը կալորիաներով եւ ճարպային այրման համար ավելի լավ մարմնի ձեւի համար: Հավկիթների կալորիաներով հիփ-հոփ պարով: 60 Hip Hop պար պարել սրտի մարզվելը `նիհարելու համար
★ Բոլոր Hip Hop պարերը նախագծված են 3D մոդելավորումով
Բոլոր Hip Hop պարերը նախատեսված են պրոֆեսիոնալ ֆիտնես մարզչի կողմից: Ձեռնարկի ուղեցույցը զորավարժությունների միջոցով, ինչպես ձեր հեռախոսում անձնական մարզիչի մարզիչ ունենալը (Hip hop շարժումը, Kick քայլ պարելը, Bboy շարժումը, Bgril քայլը, ...)
Հատկանիշներ
* Պլանի մարզումը բոլորի համար
* Hip hop պարը 8 շաբաթվա ընթացքում
* Հիփ հոփը պարում է կալորիաներով
* Գրանցման դասընթացը ավտոմատ կերպով
* Ամեն օր հիշեցումը
* Բոլոր Hip Hop պարային ուղեցույցը 3D Video- ով
Վերջին թարմացումը՝
27 ապր, 2024 թ.