Salad Recipes: Healthy Meals
Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով
4,4star
13 հզր կարծիք
1 մլն+
Ներբեռնումներ
Դեռահասների համար է
info
Հավելվածի մասին
Աղցանները հարուստ են միկրոէլեմենտներով և մանրաթելերով։ Թարմ մրգերի և բանջարեղենի բնական օգուտներն անհամար են: Ամեն օր մեկ բաժակը կարող է օգնել ձեզ նիհարելու, մկանների բարելավման և սիրտը պաշտպանելու հարցում: Առողջ աղցանների մեծ մասը հագեցած է հակաօքսիդանտներով և բաղադրիչներով, որոնք կարող են օգնել վերահսկել քաշը և ուժեղացնել իմունիտետը:
Ավելացրեք 500+ առողջարար և համեղ աղցանների բաղադրատոմսեր քաշի կորստի, դետոքսի և դիետայի նպատակների համար, ինչպիսիք են կաղամբը, միրգը, բանջարեղենը, մակարոնեղենը, հունական և կաղամբի աղցանը: Թերթիր աղցանների բաղադրատոմսերը սպանախով, ոսպով, սիսեռով, սաղմոնով, խնձորով, հատապտուղներով, ընկույզով և ցիտրուսային մրգերով: Սովորեք պատրաստել հեշտ վինեգրետներ, ռանչո, կեսար և բալզամիկ սոուսներ: Պատրաստեք աղցաններ բոլոր դիետաների համար, ներառյալ վեգան, բուսակեր, keto, պալեո, ցածր ածխաջրեր և առանց սնձան: Ձեր սննդակարգում ավելացրեք ավելի շատ կանաչի և սննդարար նյութեր: Բացահայտեք աղցաններ պատրաստելու և համը համակցելու նոր եղանակներ:
Հեշտ աղցանի բաղադրատոմսեր
Պատրաստեք առողջ ամառային աղցաններ ձեր սիրելիների հետ վայելելու համար: Խորամանկ արեք թունա, մակարոն, ձու և մրգեր: Պատրաստեք աղցաններ՝ օգտագործելով խոզի, տավարի միս, հավի միս, խնձոր, կաղամբ, նեխուր, սունկ, բուլղարական պղպեղ, բրոկկոլի։ Անակնկալեք ձեր ընտանիքին ռանչո սոուսով, թակած կաղամբի աղցանով, հունական, վալդորֆով:
Ամսվա հայտնի կանաչի բաղադրատոմսերը
Մարտին տարածված են այնպիսի բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են հավի մակարոնեղենի աղցանները, պենե մակարոնեղենի բաղադրատոմսերը, մրգերը, կապույտ պանիրը: Աղցանի տերևները շպրտեք կաղամբով, ծաղկակաղամբով, գազարով, արտիճուկով, վարունգով, ձիթապտուղով, սալորով, սպանախով, որպեսզի այս աշունն առողջ լինի:
Հագուստի պարզ բաղադրատոմսի հրահանգներ նկարներով
Յուրաքանչյուր աղցանի անվճար բաղադրատոմս ունի հեշտ քայլ առ քայլ հրահանգներ լուսանկարով: Ստացեք բազմաթիվ առողջարար խոհանոցներ անվճար մեր Salad Recipes հավելվածում: Դուք կարող եք օգտագործել մեր Salad Recipes հավելվածը անցանց:
Հավաքեք սիրված համեղ աղցանների բաղադրատոմսերը
Հավելվածի ֆավորիտների բաժնում ավելացրեք ձեր նախընտրած խառը կանաչի հագնվելու բաղադրատոմսերը: Դուք կարող եք օգտագործել աղցանների հավելվածները՝ ձեր սիրած ուտեստները անցանց ռեժիմում պահելու համար: Կարող եք նաև ստեղծել շպրտված բաղադրատոմսերի հավաքածուներ՝ հիմնված հանգստյան օրերի երեկույթների, փառատոների, ճաշի գաղափարների, խոհարարության և պատրաստման ժամանակի, ճաշ պատրաստելու ոճի, նախաճաշի գաղափարների և այլնի վրա:
Աղցան հագնվելու բաղադրատոմսի որոնում
Գտեք բաղադրատոմսեր՝ պարզապես որոնելով բաղադրատոմսի անվանումը կամ օգտագործված բաղադրիչները: Դուք կարող եք որոնել աղցանի մատների բաղադրատոմսեր ձեր ունեցած բաղադրիչներով: Մենք նաև նետվել ենք հատուկ առիթների համար, ինչպիսիք են Սուրբ Ծնունդը, Հելոուինը և Նոր տարին:
Սեզոնային և անհատականացված դիետաների պլաններ
Հելոուինի այս օրը ստացեք սարսափելի Հելոուինի աղցաններ, ինչպիսիք են սահմռկեցուցիչ աղցանները, հակապաստո աղցանները, սարսափելի դդումով լցված մակարոնեղենը: Մեր բաղադրատոմսերի օֆլայն հավելվածը պարունակում է աղցաններ, ինչպիսիք են ավոկադոյի ռանչոյի սոուսը, մեկ կաթսայի մակ, պանիր, բալզամիկ վինեգրետ, կեսար կամ իտալական սոուս:
Համտեսներ, ալերգիաներ և դիետաներ
Մենք հաճախ ունենք աղցանների պատրաստման բաղադրատոմսեր այն մարդկանց համար, ովքեր հետևում են վեգանական, կետո, պալեո և բուսակերական դիետաներին: Եթե դուք տառապում եք սննդային ալերգիաներից, մենք ունենք բաղադրատոմսեր՝ առանց գետնանուշի, ցորենի, ծովամթերքի և ձվի: Սննդային տեղեկությունները, ինչպիսիք են կալորիաները, ածխաջրերը, ճարպերը և խոլեստերինը, հասանելի են Salad Recipes հավելվածում, ինչպես նաև կալորիաների հաշվիչները: Մեր հավելվածն օգնում է ձեզ, երբ հետևում եք հանրաճանաչ սննդակարգերին, ինչպիսիք են ընդհատվող ծոմը, Կետո դիետայի պլանները, միջերկրածովյան երկրներում տարածված բուսական դիետաները (ճկուն), DASH դիետան, ցածր ածխաջրերով, ցածր յուղայնությամբ կամ բարձր սպիտակուցային դիետաները:
Ստեղծեք ճաշի պլաններ
Պատրաստեք նիհարեցնող աղցանների բաղադրատոմսեր՝ ճիշտ կերակուրի պլանավորմամբ և մթերային գնումներով: Ստուգեք մեր առողջ սննդի պլանավորողին հիմա:
Մենք առաջարկում ենք աղցանների բազմաթիվ բաղադրատոմսեր.
Պատրաստեք համեղ աղցանի պատրաստման բաղադրատոմսեր տանը՝ օգտագործելով հավի, լոռամրգի, քինոայի, սպանախի, մրգերի և կաղամբի ուտեստներ՝ օգտագործելով մայոնեզ, ձիթապտղի յուղ, գինի, կիտրոն և այլն՝ աղցանների բաղադրատոմսերի անվճար հավելվածով:
Որոշ հայտնի կատեգորիաներ են.
1. Դասական հավի կաղամբի աղցան
2. Կարտոֆիլով և վարունգով աղցաններ
3. Մանրաթել, կոբի, լարբ և ձու նետված
4. Պարզ կանաչ աղցաններ ֆրանսիական սոուսով և բալզամիկ քացախով:
5. Ամերիկյան մակարոնի աղցանի հեշտ բաղադրատոմսեր
6. Համեղ դետոքս աղցաններ.
7. Caesar, Nicoise, Caprese, հունական և Waldorf աղցաններ:
8. Բուսական կաղամբի աղցան և առողջարար ցածր ածխաջրեր:
Ներբեռնեք հեշտ աղցանների բաղադրատոմսերի անցանց հավելվածն այսօր: Այժմ, երբ դուք ունեք մեր անվճար աղցանների բաղադրատոմսերի հավելվածը, այլևս կարիք չեք ունենա կրել մեծածավալ բաղադրատոմսերի գրքեր:
Ավելացրեք 500+ առողջարար և համեղ աղցանների բաղադրատոմսեր քաշի կորստի, դետոքսի և դիետայի նպատակների համար, ինչպիսիք են կաղամբը, միրգը, բանջարեղենը, մակարոնեղենը, հունական և կաղամբի աղցանը: Թերթիր աղցանների բաղադրատոմսերը սպանախով, ոսպով, սիսեռով, սաղմոնով, խնձորով, հատապտուղներով, ընկույզով և ցիտրուսային մրգերով: Սովորեք պատրաստել հեշտ վինեգրետներ, ռանչո, կեսար և բալզամիկ սոուսներ: Պատրաստեք աղցաններ բոլոր դիետաների համար, ներառյալ վեգան, բուսակեր, keto, պալեո, ցածր ածխաջրեր և առանց սնձան: Ձեր սննդակարգում ավելացրեք ավելի շատ կանաչի և սննդարար նյութեր: Բացահայտեք աղցաններ պատրաստելու և համը համակցելու նոր եղանակներ:
Հեշտ աղցանի բաղադրատոմսեր
Պատրաստեք առողջ ամառային աղցաններ ձեր սիրելիների հետ վայելելու համար: Խորամանկ արեք թունա, մակարոն, ձու և մրգեր: Պատրաստեք աղցաններ՝ օգտագործելով խոզի, տավարի միս, հավի միս, խնձոր, կաղամբ, նեխուր, սունկ, բուլղարական պղպեղ, բրոկկոլի։ Անակնկալեք ձեր ընտանիքին ռանչո սոուսով, թակած կաղամբի աղցանով, հունական, վալդորֆով:
Ամսվա հայտնի կանաչի բաղադրատոմսերը
Մարտին տարածված են այնպիսի բաղադրատոմսեր, ինչպիսիք են հավի մակարոնեղենի աղցանները, պենե մակարոնեղենի բաղադրատոմսերը, մրգերը, կապույտ պանիրը: Աղցանի տերևները շպրտեք կաղամբով, ծաղկակաղամբով, գազարով, արտիճուկով, վարունգով, ձիթապտուղով, սալորով, սպանախով, որպեսզի այս աշունն առողջ լինի:
Հագուստի պարզ բաղադրատոմսի հրահանգներ նկարներով
Յուրաքանչյուր աղցանի անվճար բաղադրատոմս ունի հեշտ քայլ առ քայլ հրահանգներ լուսանկարով: Ստացեք բազմաթիվ առողջարար խոհանոցներ անվճար մեր Salad Recipes հավելվածում: Դուք կարող եք օգտագործել մեր Salad Recipes հավելվածը անցանց:
Հավաքեք սիրված համեղ աղցանների բաղադրատոմսերը
Հավելվածի ֆավորիտների բաժնում ավելացրեք ձեր նախընտրած խառը կանաչի հագնվելու բաղադրատոմսերը: Դուք կարող եք օգտագործել աղցանների հավելվածները՝ ձեր սիրած ուտեստները անցանց ռեժիմում պահելու համար: Կարող եք նաև ստեղծել շպրտված բաղադրատոմսերի հավաքածուներ՝ հիմնված հանգստյան օրերի երեկույթների, փառատոների, ճաշի գաղափարների, խոհարարության և պատրաստման ժամանակի, ճաշ պատրաստելու ոճի, նախաճաշի գաղափարների և այլնի վրա:
Աղցան հագնվելու բաղադրատոմսի որոնում
Գտեք բաղադրատոմսեր՝ պարզապես որոնելով բաղադրատոմսի անվանումը կամ օգտագործված բաղադրիչները: Դուք կարող եք որոնել աղցանի մատների բաղադրատոմսեր ձեր ունեցած բաղադրիչներով: Մենք նաև նետվել ենք հատուկ առիթների համար, ինչպիսիք են Սուրբ Ծնունդը, Հելոուինը և Նոր տարին:
Սեզոնային և անհատականացված դիետաների պլաններ
Հելոուինի այս օրը ստացեք սարսափելի Հելոուինի աղցաններ, ինչպիսիք են սահմռկեցուցիչ աղցանները, հակապաստո աղցանները, սարսափելի դդումով լցված մակարոնեղենը: Մեր բաղադրատոմսերի օֆլայն հավելվածը պարունակում է աղցաններ, ինչպիսիք են ավոկադոյի ռանչոյի սոուսը, մեկ կաթսայի մակ, պանիր, բալզամիկ վինեգրետ, կեսար կամ իտալական սոուս:
Համտեսներ, ալերգիաներ և դիետաներ
Մենք հաճախ ունենք աղցանների պատրաստման բաղադրատոմսեր այն մարդկանց համար, ովքեր հետևում են վեգանական, կետո, պալեո և բուսակերական դիետաներին: Եթե դուք տառապում եք սննդային ալերգիաներից, մենք ունենք բաղադրատոմսեր՝ առանց գետնանուշի, ցորենի, ծովամթերքի և ձվի: Սննդային տեղեկությունները, ինչպիսիք են կալորիաները, ածխաջրերը, ճարպերը և խոլեստերինը, հասանելի են Salad Recipes հավելվածում, ինչպես նաև կալորիաների հաշվիչները: Մեր հավելվածն օգնում է ձեզ, երբ հետևում եք հանրաճանաչ սննդակարգերին, ինչպիսիք են ընդհատվող ծոմը, Կետո դիետայի պլանները, միջերկրածովյան երկրներում տարածված բուսական դիետաները (ճկուն), DASH դիետան, ցածր ածխաջրերով, ցածր յուղայնությամբ կամ բարձր սպիտակուցային դիետաները:
Ստեղծեք ճաշի պլաններ
Պատրաստեք նիհարեցնող աղցանների բաղադրատոմսեր՝ ճիշտ կերակուրի պլանավորմամբ և մթերային գնումներով: Ստուգեք մեր առողջ սննդի պլանավորողին հիմա:
Մենք առաջարկում ենք աղցանների բազմաթիվ բաղադրատոմսեր.
Պատրաստեք համեղ աղցանի պատրաստման բաղադրատոմսեր տանը՝ օգտագործելով հավի, լոռամրգի, քինոայի, սպանախի, մրգերի և կաղամբի ուտեստներ՝ օգտագործելով մայոնեզ, ձիթապտղի յուղ, գինի, կիտրոն և այլն՝ աղցանների բաղադրատոմսերի անվճար հավելվածով:
Որոշ հայտնի կատեգորիաներ են.
1. Դասական հավի կաղամբի աղցան
2. Կարտոֆիլով և վարունգով աղցաններ
3. Մանրաթել, կոբի, լարբ և ձու նետված
4. Պարզ կանաչ աղցաններ ֆրանսիական սոուսով և բալզամիկ քացախով:
5. Ամերիկյան մակարոնի աղցանի հեշտ բաղադրատոմսեր
6. Համեղ դետոքս աղցաններ.
7. Caesar, Nicoise, Caprese, հունական և Waldorf աղցաններ:
8. Բուսական կաղամբի աղցան և առողջարար ցածր ածխաջրեր:
Ներբեռնեք հեշտ աղցանների բաղադրատոմսերի անցանց հավելվածն այսօր: Այժմ, երբ դուք ունեք մեր անվճար աղցանների բաղադրատոմսերի հավելվածը, այլևս կարիք չեք ունենա կրել մեծածավալ բաղադրատոմսերի գրքեր:
Վերջին թարմացումը՝
Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Այս հավելվածը կարող է նշված տեսակի տվյալները փոխանցել երրորդ կողմերին
Անձնական տվյալներ, Հավելվածների օգտագործման պատմություն ու ևս 2
Այս հավելվածը կարող է հավաքել նշված տեսակի տվյալներ
Անձնական տվյալներ, Լուսանկարներ և տեսանյութեր ու ևս 3
Տվյալները փոխանցվելիս գաղտնագրվում են
Դուք կարող եք այս տվյալները ջնջելու հարցում ուղարկել
Գնահատականներ և կարծիքներ
4,5
11,5 հզր կարծիք
