Յոգայի և ֆիթնեսի այս հավելվածը ձեր հնարավորությունն է ձեռք բերելու ճկունություն, նվազեցնել սթրեսը, հանգստություն զգալ, թեթևացնել մեջքի ցավը, ավելի լավ քնել, նիհարել, բարձրացնել մկանային տոնուսը և հասնել ձեր բոլոր ֆիթնես նպատակներին:
Բացի այդ, YogaDownload հավելվածի միջոցով դուք կարող եք դեն նետել սցենարը, մտածել յոգայի ստուդիայից դուրս և ստեղծել յոգայի պրակտիկա, որն աշխատում է ձեզ համար:
Բացահայտեք նոր ուսուցիչներ և ոճեր և կիրառեք ձեր ճանապարհը 2,400+ յոգայի, մեդիտացիայի, ֆիթնեսի, պիլատեսի և բարի դասերի անընդհատ աճող գրադարանի միջոցով, ինչպես նաև ավելի քան 80 համադրված ծրագրեր՝ միջազգային ճանաչում ունեցող յոգայի ուսուցիչներից:
Յոգայի դիրքերի մեր ուղեցույցներով՝ ձեր յոգայի պրակտիկան կարող է փոխել ձեր կյանքը: Դուք ոչ միայն ֆիզիկապես ավելի առողջ և ուժեղ կդառնաք, այլ նաև կվերափոխեք ձեր ուղեղը՝ դառնալով ավելի հանգիստ, ավելի կենտրոնացած + ավելի քիչ ռեակտիվ: Նաև գտեք ավելի մեծ խաղաղություն և ավելի լավ քուն:
Մեր YogaDownload յոգա + ֆիթնես հավելվածն ապահովում է յոգայի դասերի բուժիչ առավելություններին մուտք գործելու և հետևողական պրակտիկա զարգացնելու առավել մատչելի և հարմար միջոց:
YogaDownload-ն առաջարկում է յոգայի և ֆիթնեսի դասընթացներ յուրաքանչյուր մարմնի, կարողության, ժամանակի և վայրի համար, սկսած 2006թ.-ից: Ժամանակն է անհատականացնել ձեր պրակտիկան ամենօրյա յոգայի տեսանյութերով:
ՄԻ ՀԱՄԱՐ ՄԵՐ ԽՈՍՔԸ ՀԱՄԱՐ...
«Կյանքը փոխվում է: Ես անչափ շնորհակալ եմ այս հավելվածի համար, ես սովորել եմ նորից հաճույք ստանալ ինձ համար: Ես ինձ ավելի լավ եմ զգում, ավելի հանգիստ և հիմնավորված»: ~ Indra Դ.
«Ես ամբողջ կյանքի բաժանորդ եմ… Ես փորձեցի այս հավելվածը մի քմահաճույքով, և այժմ ես երբեք առանց դրա չեմ մնա: Ծրագրերը զարմանալի են: Հրահանգիչները զարմանալի են»: ~ Melissa B.
Յոգայի ստուդիայի մտքի մարմնի այս հավելվածը թույլ է տալիս օգտագործել ձեր գոյություն ունեցող հաշիվը կամ ստեղծել նորը: Նոր օգտվողները կստանան 5-օրյա անվճար փորձարկում՝ նախքան գրանցվելը: Գրանցվելուց հետո դուք կստանաք լրացուցիչ 15-օրյա անվճար փորձաշրջան: Երբ ձեր փորձաշրջանն ավարտվի, դուք մուտք կունենաք միայն որոշակի միշտ անվճար դասերի, կամ կարող եք գնել անդամակցություն՝ լիարժեք հասանելիությամբ շարունակելու համար:
Ինչու՞ մեր յոգայի դասերի և յոգայի պոզերի հավելվածը.
ԼԻՎԱԾ ԱՆՍԱՀՄԱՆԱՓԱԿ ՄՈՒՏՔ
- Մուտք գործեք ձեր գոյություն ունեցող YogaDownload հաշիվը, ներառյալ ձեր ընթացիկ անդամակցությունը և դասի ֆավորիտները
- Անդամակցության դեպքում (ձեր անվճար փորձաշրջանի ավարտից հետո) դուք կստանաք լիարժեք անսահմանափակ մուտք դեպի մեր ամբողջ գրադարանը՝ 2400+ դասերից (յոգա, ֆիթնես/ֆյուժն դասեր, մեդիտացիա, պիլատես և բարեր՝ ներառված բոլորը)՝ ամեն շաբաթ ավելացվող նոր դասընթացներով: Գտեք այն, ինչը լավ է զգում ձեր մարմնի համար և նվազեցրեք սթրեսը: Գործում են նաև քաշի կորստի դասընթացներ և ծրագրեր:
- Ձեռք բերեք ձեր նպատակներին 80+ հմուտ ծրագրերով, ներառյալ Բացարձակ սկսնակների ծրագրերը, յոգա քաշի կորստի համար, բուժեք ձեր մեջքի ցավը, յոգա վազորդների համար, մարտահրավերներ, նախածննդյան ծրագրեր + ավելին:
ԱՌԱՋՆՈՐԴ ԴԱՍԵՐ ՀԱՄԱՇԽԱՐՀԱՅԻՆ ԿԱՐԳԻ ՈՒՍՈՒՑԻՉՆԵՐԻՑ
- Վայելեք լավագույն դասերը. մեր գրադարանի կեսից ավելին գնահատվել է 4,8 աստղ կամ ավելի բարձր
- Գտեք լավագույն, տաղանդավոր, ոգեշնչող ուսուցիչներ և յոգայի մարզիչներ, որոնք տիրապետել են առցանց դասավանդման արվեստին
ԳՏԵՔ ՁԵՐ ԿԱՏԱՐԵԼԻ ԴԱՍԸ ՀԻՄԱ ՀԻՄԱ
- Ընդլայնված զտում ձեր կատարյալ դասը գտնելու համար: Զտել ըստ երկարության, մակարդակի, ինտենսիվության, ոճի, ուսուցչի և նույնիսկ կոնկրետ նպատակի կամ ուշադրության
- Մենք առաջարկում ենք յոգայի ասանաների, մեդիտացիաների, պիլատեսի, բարերի և սկսնակների ամենօրյա յոգայի դասերի լայն տեսականի
ԴԱՍԵՐ ԵՎ ԾՐԱԳՐԵՐ ՍԿՍՆԱԿՆԵՐԻ ՀԱՄԱՐ
- Մենք ունենք բազմաթիվ դասեր, յոգայի պլաններ և ծրագրեր, որոնք նախատեսված են բացարձակ սկսնակների համար (այո, դա ձեր յոգան է սկսնակների համար անվճար հավելված) կամ նրանց, ովքեր ընդամենը մի փոքր փորձ ունեն յոգայի հետ:
- Զարգացրե՛ք ձեր պրակտիկան և յոգայի ըմբռնումը ձեր սեփական տանը կամ ցանկացած վայրում, որտեղ դուք կարող եք լինել: Կատարեք ամենօրյա յոգա և բարելավեք ձեր ճկունությունը, ուժը, հավասարակշռությունը և ընդհանուր առողջությունը:
Մեր Սկսնակ Յոգայի 101 ծրագրի վերանայում.
«Այս շարքը միանձնյա ինձ ներքաշեց յոգայի մեջ: Ես պարզեցի, որ դա հենց այն ձգումն էր, որը ես փափագում էի ազդրի ցավից օգնելու համար (որն անհետացավ): Սա նաև լավ տեմպեր էր մեկի համար, ով չուներ լավագույն ճկունությունը: , թեև դա այժմ փոխվում է»։ ~ Shannon
ՄԱՍՆԵԼՈՒ ԴԱՍԵՐ ԱՆԳԱՄ ԱՆՑԼԱՆՑ ՀԵՏ
- Ընտրեք ներբեռնել դասերը, որպեսզի դրանք հասանելի լինեն նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք ինտերնետ կապ չունեք: Մուտք գործեք մեր յոգայի դաստիարակներին և հրահանգիչներին, որտեղ էլ որ գնաք:
Վերջին թարմացումը՝
29 դեկ, 2022 թ.