Women workout: no equipment

Funplex Limited

Հավելվածի մասին

Նիհարեք և մարզավիճակ ձեռք բերեք տանը՝ կանանց մարզումների հավելվածի միջոցով: Սարքավորումներ չեն պահանջվում: Ընդունեք 30 օրվա մարտահրավերը և օրական ընդամենը մի քանի րոպեում կստանաք այն մարմինը, որի մասին միշտ երազել եք: Women Workout հավելվածն օգնում է այրել որովայնի ճարպը, նիհարել ոտքերը, կրճատել գոտկատեղը և ձեռք բերել տոնավորված մարմին: Հետևեք մարզմանը ձեր տան հարմարավետությունից և զգացեք այրվածքը: Ձեռք բերեք մարզավիճակ և ստեղծեք ավելի լավը ձեզ:

Ձեր անձնական մարզման հավելվածում կգտնեք տասնյակ վարժություններ՝ ուղղված հետևյալ գոտիներին՝ որովայնի, ոտքերի, ամբողջ մարմնի մարզում: Մարմնամարզությունը նախագծվել է ֆիթնես-մարզչի կողմից և կարող է իրականացվել բացարձակապես առանց սարքավորումների: Հավելվածում դուք կարող եք գտնել ամբողջ մարմնի մարզումներ տանը, որովայնի մարզումներ և այլն: Աշխատեք ձեր մարմինը, այրեք կալորիաները, նիհարեք, և դուք կունենաք այն մարմինը, որը ցանկանում եք, նախքան դա իմանալը:

Ստուգեք մի շարք ֆիթնես մարզումների պլաններ, որոնք կաշխատեն ձեր մարմինը: Ոտքերի մարզումներ, ձեռքերի մարզումներ, ստորին մարմնի մարզումներ կանանց համար, squats մարզումներ, ազդրերի մարզումներ, բոլորը կարելի է գտնել հավելվածում, որոնք կօգնեն ձեզ վերափոխել ձեր մարմինը և հասնել ձեր նպատակներին:

Կանանց մարզումներ. կանացի ֆիթնես տանը ոչ մի սարքավորում նախատեսված չէ բացառապես կանանց համար: Տղամարդիկ և կանայք ունեն տարբեր պահանջներ. բոլորը պետք է արվեն տարբեր երկարությունների և տարբեր ինտենսիվության համար: Տղամարդիկ և կանայք կարիք ունեն տարբեր մարզումների գործիքների: Ընտրեք ճիշտ գործիքը, սկսեք մեր արագ քաշի կորստի ծրագիրը և ստացեք ձեր ուզած արդյունքները:

Ստուգեք այս մարզումների կանոնները կանանց համար, նիհարեք երեսուն օրում և հասեք ձեր երազանքի մարմնին:

ԻՆՉՈՒ ԸՆՏՐԵԼ ԱՅՍ ֆիթնես մարզիչների հավելվածը աղջիկների համար:

√ Արագ, արդյունավետ մարզումներ՝ առավելագույն ճարպ այրելու համար
√ Գիտականորեն ապացուցված է, որ օգնում է քաշի կորստին և բարելավում առողջությունը
√ Մարմնի քաշի ֆիթնես, բացարձակապես ոչ մի սարքավորում չի պահանջվում
√ Քաշի կորստի ֆիթնես՝ ամբողջ մարմնին աշխատելու համար:
√ Անիմացիաները և վիդեո ուղղորդումը աշխատում են այնպես, ինչպես անձնական մարզման մարզիչը
√ Սկսնակների համար ընկերական
√ Մարզչական խորհուրդներ յուրաքանչյուր վարժության համար՝ ապահովելու ձեր ձևը պահպանելու և առավելագույն արդյունքների հասնելու համար
√ Տաքացման և ձգման ռեժիմներ
√ Հարմար է սկսնակների և մասնագետների համար
√ Նիհարեք անձնական մարզչի հետ
√ Ջրի որոնիչ
√ Ճարպերը այրելու մարզումներ

Կանանց ֆիթնես հավելված
Ձեռք բերեք մարզավիճակ և կորցրեք որովայնի ճարպը ձեր անձնական ֆիթնես մարզչի օգնությամբ: Այս կանացի ֆիթնես ֆիթնեսի տնային հավելվածն ունի որովայնի ճարպի մարզումներ, որոնք նախատեսված են հատկապես կանանց համար: Ազատվեք որովայնի ճարպից և ձևավորվեք ցանկացած պահի, ցանկացած վայրում: Կանանց ֆիթնեսի անհատական ​​մարզումները ներառում են ոտքերի ամենօրյա վարժություններ, լանջի մարզումներ:

Մարզումներ տանը
Ձեռք բերեք մարզավիճակ և մարզվեք ցանկացած պահի ձեր տան հարմարավետության համար: Օրական ընդամենը մի քանի րոպեն այն ամենն է, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է մարզավիճակ ձեռք բերելու և նիհարելու համար տանը մեր մարզումների միջոցով: Բացարձակապես ոչ մի սարքավորում չի պահանջվում, պարզապես մարզեք ձեր մարմնի քաշը: Ճարպի կորստի մարզումներ՝ բոլորը նախատեսված են կանանց համար: Ստացեք արդյունք ընդամենը 4 շաբաթվա ընթացքում։

Ֆիթնես մարզիչ
Բոլոր մարզումները ստեղծվել են պրոֆեսիոնալ ֆիթնես մարզիչի կողմից: Պարզապես հետևեք մարզումների ուղեցույցին, երբ դուք մարզվում եք, դա ճիշտ է ինչպես ձեր գրպանում անձնական ֆիթնես մարզիչ ունենալը:

Ինչ նոր բան կա

Some improvements