16:8 & 18:6 Ծոմի ժմչփ

Tune my Voice: Voice Changer & Voice Recorder

Կա գովազդԳնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

16:8 Դիետա և 18:6 ծոմ պահելու ժամանակաչափը ֆանտաստիկ գործիք է նիհարելու համար՝ ծոմի միջոցով քաշ կորցնելու նպատակներին հասնելու համար: Ծոմապահությունը մեծ տարածում է գտել՝ որպես նիհարելու, առողջությունը բարելավելու և էներգիայի մակարդակը բարձրացնելու միջոց: 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer-ն առաջարկում է հեշտ և արդյունավետ միջոց՝ հետևելու ծոմապահության առաջընթացին և հետևելու դիետայի պլաններին:

Հավելվածը ներառում է ծոմ պահելու ժամանակաչափ՝ 16:8, որը ծոմ պահելու ամենատարածված մեթոդներից է։ Այս մեթոդը ներառում է 16 ժամ ծոմ պահել, իսկ հետո ուտել 8-ժամյա պատուհանի ընթացքում: Ավելին, 16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer հավելվածն առաջարկում է ծոմ պահելու այլ տարբերակներ, ինչպիսիք են 18:6 և ընդհատվող ծոմը, որոնք կարող են ավելի դժվար լինել, բայց կարող են նաև ապահովել քաշի կորստի ավելի մեծ օգուտներ:

Ծոմապահության հետքերով հավելվածի օգտագործման առավելությունները.

• Օգտագործողի համար հարմար ինտերֆեյս
Ծոմ պահելու թրեկերը կօգնի ձեզ նիհարել՝ առանց կալորիաները հաշվելու, պարզապես նշեք ծոմի սկիզբն ու ավարտը։

• Տարբեր դիետաների պլաններ
Ընտրեք ծրագրի ընդհատվող դիետայի պլան ձեր մակարդակի համար: Ընտրեք ձեր հմտության մակարդակին համապատասխան ծրագիր՝ սկսնակից մինչև փորձառու:

• Ծոմ պահելու թրեյքեր
Այժմ դուք կարող եք հետևել այն փոփոխություններին, որոնց ենթարկվում է ձեր մարմինը ծոմ պահելու ընթացքում հետևելու համակարգով: Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե երբ է արյան շաքարի մակարդակը ցածր, բարձր, և երբ է առաջանում գլյուկոնեոգենեզ և կետոզ, ինչը հատկապես օգտակար է կետոգեն դիետայի համատեքստում:

• Հետևեք քաշի կորստին
Պահքի դիետայի հավելվածը հարմար է նիհարելու համար։ Եվ հետևեք ժամանակի ընթացքում քաշի կորստի փոփոխություններին: Սա կօգնի ձեզ ձևավորել արագ սովորություն ընդհատվող ծոմապահություն և այն կդառնա ձեր ապրելակերպի մի մասը:

• Աշխատում է անցանց
Ձեզ անհրաժեշտ չէ ինտերնետ կապ՝ ձեր ծոմ պահելու սննդակարգին հետևելու համար

16:8 Diet & 18:6 Fasting Timer հավելվածն իր օգտատիրոջ համար հարմար ինտերֆեյսով, հետևելու համապարփակ հնարավորություններով և աջակցող համայնքով հիանալի գործիք է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել և բարելավել իրենց առողջությունը ծոմ պահելու միջոցով: Օգտատերերը կարող են հետևել իրենց առաջընթացին, նպատակներ դնել և կապվել ուրիշների հետ, ովքեր օգտագործում են հավելվածը խորհրդատվության և աջակցության համար: Ընդհանուր առմամբ, այս հավելվածը, անշուշտ, կօգնի օգտվողներին հասնել քաշի կորստի իրենց նպատակներին և ապրել ավելի առողջ, երջանիկ կյանքով:

Ինչ նոր բան կա

release