Tay Training

Tay Training Empreendimentos

Tentang aplikasi ini

Program pelatihan dan nutrisi yang mengkhususkan pada hasil fisik untuk wanita yang berlangsung selama 12 bulan. Latihan bisa dilakukan di rumah atau di gym, Anda pilih. Program tersebut bertujuan untuk meningkatkan perolehan massa otot dan pembakaran lemak secara bersamaan. Periodisasi berfokus pada pengembangan bokong, membentuk kaki, menentukan perut dan lengan, selain, tentu saja, kesehatan dan kesejahteraan.

Raih hasil bertahun-tahun hanya dalam 1 bulan pelatihan, menggunakan metodologi pelatihan Tay, tanpa memandang usia, berat, sasaran, program ini cocok untuk Anda.

Unduh aplikasinya dan temui pribadi online terlengkap di Brasil!!

APA ITU PELATIHAN TAY?

Ini adalah program pelatihan yang dikembangkan oleh Taymila Miranda, seorang profesional pendidikan jasmani, yang berfokus pada pencapaian banyak hasil dalam waktu singkat, menggunakan metodologi pelatihannya sendiri.

Pelatihan Tay adalah program yang sepenuhnya ditujukan untuk wanita. Dalam program ini Anda mencapai hasil yang dipercepat terlepas dari usia, berat, dan tujuan Anda, menggunakan metodologi pelatihan Tay, yang bertujuan untuk mendapatkan massa otot dan menghilangkan lemak secara bersamaan, dengan fokus pada pengembangan gluteus, memutar kaki, menentukan perut dan lengan.

Berlatih di rumah atau di gym, Anda pilih, programnya cocok untuk Anda! Dengan pelatihan yang berfokus pada motivasi dan dinamisme, dengan cara yang jauh lebih mudah diakses daripada menyewa pelatih pribadi tatap muka.

Ini adalah program terlengkap di Brasil, dengan video, formulir, lembar latihan, dan didaktik terbaik sehingga Anda mendapatkan hasil terbaik dalam waktu singkat, baik bagi mereka yang berlatih di rumah maupun bagi mereka yang berlatih di gym.

ISI PROGRAM:

PERIODISASI LATIHAN: Latihan diperbarui setiap bulan untuk menciptakan variasi rangsangan dan ketegangan maksimum pada otot Anda, yang membuat Anda terus berkembang.

VIDEO PENJELASAN: Video tentang cara melakukan setiap latihan di lembar latihan Anda

LATIHAN DENGAN TAY: Dalam latihan di rumah, Anda melakukan kelas lengkap bersama Tay, baik di ponsel, tv, atau komputer Anda.

ANALISIS DAN KOREKSI LATIHAN: Anda dapat mengirim video melakukan gerakan untuk analisis dan koreksi postur dan eksekusi Anda. Artinya, tidak ada yang salah berlatih.

-DUKUNGAN NUTRISI: Dukungan nutrisi dengan beberapa pilihan menu untuk semua tujuan khusus, selain panduan makanan dan bahan pembantu lainnya.

MENU BERVARIASI: menu dengan pilihan untuk ibu menyusui, vegan, intoleransi laktosa, dan celiac.

MODUL INSTRUKSI: Modul dengan instruksi untuk nyeri sendi, untuk membantu Anda mencegah cedera dan mengurangi rasa sakit yang Anda rasakan selama latihan.

AKSES MELALUI WEB ATAU APLIKASI: Di mana pun Anda berada, Anda memiliki akses ke platform bahkan tanpa internet di APP kami.

DAN ADA LAGI...

Pemantauan bulanan evolusinya.

Latihan bonus.

Penyesuaian dalam latihan bila diperlukan, termasuk untuk ibu hamil (bila dokter mengizinkan) dengan anjuran sesuai dengan yang terbaik pada setiap tahap kehamilan.

Tantangan

Kami selalu meluncurkan tantangan bagi siswa kami yang bertujuan untuk mempercepat hasil mereka dengan program ini, selain menyertakan penghargaan untuk pemenang dan grup eksklusif bersama Tay.

Penghargaan berkala

Siswa dengan hasil fisik terbaik akan mendapatkan penghargaan berkala berdasarkan foto sebelum dan sesudah perkembangan tubuh mereka.

Jadi, bagaimana dengan mengikuti program pelatihan terbaik untuk wanita di Brasil? Unduh aplikasi Pelatihan Tay sekarang, daftar dan bergabunglah dengan tim kami! Kami berharap dapat membantu Anda mencapai tujuan Anda!!

Yang baru

- Velocidade do áudio
- Melhorias de usabilidade na tela do produto
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta