Bagi sebagian besar dari kita, bagian tersulit setiap hari adalah memperlambat kecepatan untuk melakukan gerakan yang hati-hati dan tidak berlari dengan pilot otomatis! Bayangkan betapa hidup Anda akan jauh lebih baik dan sehat jika Anda dapat memperlambat dan menambahkan olahraga, sebagai perawatan minimum harian untuk diri Anda sendiri! Berhentilah mengantisipasi dan mulailah berpartisipasi dalam hidup Anda sendiri! Mulailah dengan mengutamakan diri sendiri. Apa yang Anda lakukan setiap hari untuk Anda? Apakah Anda menemukan diri Anda memulai dan kemudian menyerah? Apakah Anda ingin melakukan perubahan tetapi tidak tahu harus mulai dari mana?
Aplikasi ini menghilangkan alasan apa pun yang Anda miliki untuk tidak berolahraga! Ia menawarkan program latihan khusus yang dirancang oleh Pelatih Kebugaran Pribadi Bersertifikat NASM Deana Chochua, seperti rutinitas seluruh tubuh selama 3 hari, yang penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Perpustakaan latihan AY yang mencakup latihan berat badan dan latihan Ab cepat 10 menit. Panduan nutrisi, akses ke obrolan komunitas AY dan pesan langsung dengan Deana. Apakah Anda siap untuk mengubah hidup Anda?!