PILATRE® adalah rutinitas latihan 3C (inti, kardio & kontrol) pertama yang dibuat untuk treadmill. Ini memperkuat otot-otot Anda, meningkatkan pembakaran kalori dan meningkatkan fleksibilitas & stamina.
Jadikan latihan kardio Anda menyenangkan dan tingkatkan pembakaran kalori Anda dengan menggabungkan latihan yang menargetkan otot inti Anda, meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas untuk memberikan keseimbangan tubuh secara keseluruhan.
Manfaat PILATRE®:
- membangun stamina dan meningkatkan daya tahan
- Meningkatkan pembakaran kalori di treadmill
- Mengaktifkan otot inti dalam dan memperbaiki postur tubuh
- meningkatkan kekuatan ke seluruh tubuh
- meningkatkan fleksibilitas dan fungsi sendi dan otot
- mengurangi kekakuan pada tubuh
- membebaskan tubuh dari ketegangan yang tidak perlu dan membantu menghindari ketidakseimbangan otot
- Memperbaiki kebiasaan bernafas dan fokus
- meredakan stres dan kecemasan
- membantu menghindari rasa sakit dan mencegah cedera
Pelatihan PILATRE® memberi Anda stamina yang baik dan korset alami di pinggang Anda seperti ceri pada kue. PILATRE® membantu mengembangkan tubuh yang seimbang dengan meningkatkan daya tahan dan fokus pada otot-otot tubuh yang lebih dalam dan dangkal.