Squat Challenge
Berisi iklanPembelian dlm aplikasi
4,9star
91 ulasan
10 rb+
Hasil download
Semua Umur
info
Tentang aplikasi ini
Gunakan Tantangan Squat 1 Bulan untuk melatih kaki, pantat, dan paha Anda! Bisakah Anda mencapai hari ke 30? Tantangan squat Anda mungkin dimulai dengan mudah tetapi akan perlahan-lahan meningkatkan kesulitan saat Anda mencapai akhir bulan! Gunakan aplikasi tantangan untuk membuat Anda tetap termotivasi untuk membangun otot dan membakar lemak!
Fitur:
- 30 hari latihan squat diprogram dan siap untuk pergi
- Enam tingkat kesulitan - temukan tantangan untuk setiap tingkat kebugaran Anda
- Lacak kemajuan Anda saat Anda menyelesaikan tantangan squat 1 bulan
- Istirahat hari yang diprogram untuk memungkinkan pemulihan otot
- Video Latihan Demo untuk setiap gerakan
- Mengingatkan Anda untuk menyelesaikan tantangan hari itu
Termasuk latihan tantangan squat:
- Air Squat
- Lompat Jongkok
- Hold Squat Bawah
- Dinding Duduk
- Goblet Squat
- Lompat Jongkok
- Deck Squat
- Forward Lunge
- Lunge Belakang
- Squat Satu Berkaki (Pistol)
Fitur:
- 30 hari latihan squat diprogram dan siap untuk pergi
- Enam tingkat kesulitan - temukan tantangan untuk setiap tingkat kebugaran Anda
- Lacak kemajuan Anda saat Anda menyelesaikan tantangan squat 1 bulan
- Istirahat hari yang diprogram untuk memungkinkan pemulihan otot
- Video Latihan Demo untuk setiap gerakan
- Mengingatkan Anda untuk menyelesaikan tantangan hari itu
Termasuk latihan tantangan squat:
- Air Squat
- Lompat Jongkok
- Hold Squat Bawah
- Dinding Duduk
- Goblet Squat
- Lompat Jongkok
- Deck Squat
- Forward Lunge
- Lunge Belakang
- Squat Satu Berkaki (Pistol)
Diupdate pada
Keamanan dimulai dengan memahami cara developer mengumpulkan dan membagikan data Anda. Praktik privasi dan keamanan data dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, wilayah, dan usia Anda. Developer memberikan informasi ini dan dapat memperbaruinya seiring waktu.
Tidak ada data yang dibagikan kepada pihak ketiga
Pelajari lebih lanjut cara developer menyatakan pembagian data
Aplikasi ini dapat mengumpulkan jenis data berikut
Info pribadi, Kesehatan dan kebugaran, dan 2 lainnya
Data dienkripsi saat dalam pengiriman
Rating dan ulasan
4,9
89 ulasan
Yang baru
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
