Yoga For Beginners At Home
Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,7star
11,6 þ. umsagnir
500 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Jóga hefur lengi verið þekkt fyrir mörg áhrif á heilsu og langlífi.
Ertu að leita að læra um jóga?
Ertu byrjandi í jóga?
Viltu æfa erfiðar líkamsstöður í jóga?
Með mörgum auðveldum til lengra komnum jógastellingum sem við höfum tekið saman, stigið frá auðvelt til erfitt fyrir byrjendur til lengra kominna eins og Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Með yfir 100 jógastöðum færðu mikla reynslu og marga heilsubætur. Margar æfingar sem við höfum tekið saman hjálpa þér að hafa marga möguleika til að æfa eins og tóngervi, jóga fyrir byrjendur, lengra jóga, batajóga vegna bakverkja ...
Jóga léttast hratt og hollt
Með stellingum sem hjálpa til við að brenna fitu, styrkir líkaminn ásamt mataræði þér að léttast hratt og hollt. Jóga léttist en sameinar vöðvahækkun og aðlögun líkamsbyggingarvísitölu á mjög áhrifaríkan hátt.
Jóga varðveitir fegurð
Með æfingum sem hafa verið stundaðar í þúsundir ára hjálpar jóga við að halda líkamanum tónn. Að æfa jóga er líka frábær andleg meðferð, hjálpar huganum, sefur vel, eyðir þunglyndi og kvíða.
Jóga hjálpar sveigjanleika og jafnvægi, hreyfanleika
Atvinnuþjálfari í jóga
Forrit með meira en 100 stellingum eru myndskreytt með raunsæjum, þrívíddarmyndum til að auðvelda þér að ná jógaæfingum frá auðveldum til lengra kominna
Daglegt jóga heima
Þú getur auðveldlega æft jóga hvenær sem er og jafnvel heima eða í rúminu. Aðeins með jóga heimaæfingu - daglegt jóga, þú getur stundað jóga þar sem enginn búnaður þarf.
Lögun
* Skráðu sjálfkrafa framfarir og líkamsrækt við Google Fit
* Líkamsræktarlínurit, BMI
* Sérsniðið eigin æfingaráætlun
* Dagleg áminning um æfingar
* Öll æfingakennsla með 3D Video
Ertu að leita að læra um jóga?
Ertu byrjandi í jóga?
Viltu æfa erfiðar líkamsstöður í jóga?
Með mörgum auðveldum til lengra komnum jógastellingum sem við höfum tekið saman, stigið frá auðvelt til erfitt fyrir byrjendur til lengra kominna eins og Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
Með yfir 100 jógastöðum færðu mikla reynslu og marga heilsubætur. Margar æfingar sem við höfum tekið saman hjálpa þér að hafa marga möguleika til að æfa eins og tóngervi, jóga fyrir byrjendur, lengra jóga, batajóga vegna bakverkja ...
Jóga léttast hratt og hollt
Með stellingum sem hjálpa til við að brenna fitu, styrkir líkaminn ásamt mataræði þér að léttast hratt og hollt. Jóga léttist en sameinar vöðvahækkun og aðlögun líkamsbyggingarvísitölu á mjög áhrifaríkan hátt.
Jóga varðveitir fegurð
Með æfingum sem hafa verið stundaðar í þúsundir ára hjálpar jóga við að halda líkamanum tónn. Að æfa jóga er líka frábær andleg meðferð, hjálpar huganum, sefur vel, eyðir þunglyndi og kvíða.
Jóga hjálpar sveigjanleika og jafnvægi, hreyfanleika
Atvinnuþjálfari í jóga
Forrit með meira en 100 stellingum eru myndskreytt með raunsæjum, þrívíddarmyndum til að auðvelda þér að ná jógaæfingum frá auðveldum til lengra kominna
Daglegt jóga heima
Þú getur auðveldlega æft jóga hvenær sem er og jafnvel heima eða í rúminu. Aðeins með jóga heimaæfingu - daglegt jóga, þú getur stundað jóga þar sem enginn búnaður þarf.
Lögun
* Skráðu sjálfkrafa framfarir og líkamsrækt við Google Fit
* Líkamsræktarlínurit, BMI
* Sérsniðið eigin æfingaráætlun
* Dagleg áminning um æfingar
* Öll æfingakennsla með 3D Video
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Einkunnir og umsagnir
4,7
11,1 þ. umsagnir
Nýjungar
fix bug
