HeiaHeia
4,0star
2,16 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Fyrir unglinga
info
Um þetta forrit
HeiaHeia leiðbeinir þér að setja þér mikilvæg markmið um vellíðan og hjálpar þér að ná þeim.
Hreyfing, skref, svefn, þyngd: Hver sem markmið þín eru, náðu þeim með litlum daglegum skrefum sem safnast upp í ótrúlegan langtímaávinning.
PERSÓNULEGAR LÍÐARBLAÐ ÞÍN
• Haltu dagbók yfir athafnir þínar og áhugamál - 600+ mismunandi tegundir af hreyfingu eru studdar, allt frá jóga til ísklifurs og karate til CrossFit, sem og áhugamál eins og handverk eða menning.
• Öraðgerðir: litlar daglegar aðgerðir sem hafa mikil áhrif á heilsu þína (athugið: aðeins fáanlegt í velferðaráætlunum um allt samfélagið)
• Innbyggt GPS til að fylgjast með lengd, fjarlægð og hraða útivistar.
• Skráðu starfsemi handvirkt eða samstilltu gögn sjálfkrafa. Tengstu auðveldlega við GoogleFit eða önnur tæki eða öpp (t.d. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto og fleira).
GANGIÐ Í VELLIÐARÁSKORÐANIR OG SJÁNGERÐARSAMFERÐIR
• HeiaHeia áskoranir eru innifalin, hvetjandi og samvinnuleið til að bæta liðsanda og stuðla að vellíðan í starfi og öðrum samfélögum
Til að læra meira um HeiaHeia áskoranir skaltu fara á heimasíðu okkar.
INNBLÁNING FRÁ MARKMIÐUM, FRAMFAR OG EFNI
• Settu þér eigin markmið fyrir t.d. skref, svefn, þyngd og virkir tímar og sjáðu framfarir þínar í rauntíma.
• Ljúktu röndum af daglegum markmiðum sem náðst hefur og færð sýndarverðlaun með athöfnum þínum
• Skoðaðu hvetjandi efni og þjálfunaráætlanir, hönnuð af fagfólki, í efnissafninu
Hafðu samband við vini og fjölskyldu
• HeiaHeia snýst allt um jafningjastuðning. Tengstu vinum þínum, vinnufélögum og fjölskyldu og hvettu hvert annað með glaðningi og athugasemdum
Athugið: Áframhaldandi notkun GPS sem keyrir í bakgrunni getur dregið verulega úr endingu rafhlöðunnar.
Hreyfing, skref, svefn, þyngd: Hver sem markmið þín eru, náðu þeim með litlum daglegum skrefum sem safnast upp í ótrúlegan langtímaávinning.
PERSÓNULEGAR LÍÐARBLAÐ ÞÍN
• Haltu dagbók yfir athafnir þínar og áhugamál - 600+ mismunandi tegundir af hreyfingu eru studdar, allt frá jóga til ísklifurs og karate til CrossFit, sem og áhugamál eins og handverk eða menning.
• Öraðgerðir: litlar daglegar aðgerðir sem hafa mikil áhrif á heilsu þína (athugið: aðeins fáanlegt í velferðaráætlunum um allt samfélagið)
• Innbyggt GPS til að fylgjast með lengd, fjarlægð og hraða útivistar.
• Skráðu starfsemi handvirkt eða samstilltu gögn sjálfkrafa. Tengstu auðveldlega við GoogleFit eða önnur tæki eða öpp (t.d. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto og fleira).
GANGIÐ Í VELLIÐARÁSKORÐANIR OG SJÁNGERÐARSAMFERÐIR
• HeiaHeia áskoranir eru innifalin, hvetjandi og samvinnuleið til að bæta liðsanda og stuðla að vellíðan í starfi og öðrum samfélögum
Til að læra meira um HeiaHeia áskoranir skaltu fara á heimasíðu okkar.
INNBLÁNING FRÁ MARKMIÐUM, FRAMFAR OG EFNI
• Settu þér eigin markmið fyrir t.d. skref, svefn, þyngd og virkir tímar og sjáðu framfarir þínar í rauntíma.
• Ljúktu röndum af daglegum markmiðum sem náðst hefur og færð sýndarverðlaun með athöfnum þínum
• Skoðaðu hvetjandi efni og þjálfunaráætlanir, hönnuð af fagfólki, í efnissafninu
Hafðu samband við vini og fjölskyldu
• HeiaHeia snýst allt um jafningjastuðning. Tengstu vinum þínum, vinnufélögum og fjölskyldu og hvettu hvert annað með glaðningi og athugasemdum
Athugið: Áframhaldandi notkun GPS sem keyrir í bakgrunni getur dregið verulega úr endingu rafhlöðunnar.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,1
2,08 þ. umsagnir
Nýjungar
Welcome to the new version of HeiaHeia!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
