NESTRE: Health and Performance

Nestre Health and Performance

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Byltingarkennda app NESTRE™ býður upp á fyrsta hágæða stafræna umhverfið sem er búið til til að bæta bæði huga og heila.

NESTRE™ appið býður upp á sérsniðna og sérsniðna þjálfunarupplifun sem byggir á NESTRE™ hugarfarssniði einstaklingsins til að ná betri heilsu, vellíðan og frammistöðu.

Áskrifendur NESTRE™ apps fá aðgang að einstökum NESTRE hugarfarssniði sínu sem lýsir vellíðan og frammistöðuhugsun þeirra, veitir persónulega innsýn og sérsníða upplifun sína í forritinu til að hámarka vellíðan og frammistöðumöguleika betur.

Kjarnaeiginleikar NESTRE™ appsins eru meðal annars hugræn innramma, hugræn þjálfun, virkja lotur, hugarfarstónlist og fleira.

NESTRE appið er úrvals tól fyrir afkastamenn og fólk sem vill styrkja getu sína til að mæta vaxandi álagi háþrýstingsumhverfis og hversdagslífs.


Kjarnaeiginleikar NESTRE appsins

NESTRE Hugarfarsprófíll
Framfaraferðin þín í gegnum appið er sérsniðin að þér, byggt upp úr NESTRE hugarfarsprófílnum þínum. NESTRE hugarfarssniðið hjálpar þér að öðlast betri innsýn í hver við erum og hver við verðum þegar það skiptir máli. Hugarfarssniðið NESTRE hjálpar okkur að skilja okkur sjálf betur, sem hjálpar okkur að gera okkur betri, á þann hátt sem er skynsamlegt. Prófíllinn þinn mun einnig hjálpa þér að sérsníða framfaraferð þína í gegnum NESTRE appið.

Sérsniðnar daglegar æfingar
Hver NESTRE meðlimur mun hafa sérsniðna andlega og vitsmunalega daglega líkamsþjálfun sem er byggð sérstaklega fyrir þá byggða á NESTRE hugarfarsprófílnum sínum og óskum um betri markmið. Daglegar æfingar munu þróast og laga sig að notandanum með það að markmiði að halda áfram að ögra þér betur þegar þú heldur áfram að bæta þig með tímanum. Loksins æfing fyrir háls upp fyrir þig, sem verður betri með þér.

Andleg styrktarþjálfun
Meðlimir munu hafa aðgang að Hugarfarsmínútum – litlum hugarfarslotum til að bæta soundbite þegar þú þarft á því að halda, sem og hugarrammaþjálfun okkar til að byggja upp andlega meðvitund, styrk og sveigjanleika sem byggir á NESTRE hugarrammaaðferðinni.

Vitsmunaleg styrktarþjálfun
Upplifðu þá fyrstu sinnar tegundar - hugræna krossþjálfun til að byggja upp vitræna styrk og liðleika. Vitsmunaleg þjálfun sérsniðin að þínum einstaka NESTRE hugarfarsprófíl og veitir skemmtilega, einstaka og krefjandi upplifun til að styrkja þig betur frá hálsinum og upp.

Virkjaðu lotur
Taktu þátt í heimi afreksmanna þegar þeir deila persónulegum ferðum sínum til betri vegar í NESTRE Activate Sessions okkar. Frá úrvalsíþróttamönnum, til skapandi, til hugsuða, til hversdagsleikans – Activate Sessions eru byggðar til að hvetja þig til betri ferðalags.

Stýrðar rammar
Leiðbeinandi rammar hjálpa þér að ganga í gegnum hugarrömmunaraðferðina okkar á málefnalegan hátt undir forystu hugarrammaþjálfara okkar. Á meðan á leiðbeiningum stendur geturðu valið á milli áhugaverðra eða forvitnisþátta og heyrt innsýn í leiðir til að móta hugarfar þitt til að hjálpa þér að veita þér betri aðgang að vellíðan þinni og frammistöðu þegar það skiptir máli.

Hugarfars tónlist
Við erum að búa til heila-, vellíðan og frammistöðu tækjabúnað sem er byggður til að hafa áhrif á skap, hugarfar og hugarfar. NESTRE Mindset Music gerir þér kleift að nýta það sem lætur þér líða betur þegar þú þarft á því að halda, því það skiptir máli.

Ramma IT
Hvað myndirðu fá ef þú sameinaðir einkaþjálfara, hugarþjálfara, persónulega dagbók, verkefnalista, bikarmál og Mount Everest?

Þú færð Frame IT.

Frame IT er allt-í-einn, persónulegt framfaraverkfæri, sem veitir notendum leið til að fletta sjálfum sér í gegnum daglegar ferðir sínar á þann hátt sem hjálpar þeim að breyta hversdagslegri upplifun sinni í dagleg tækifæri til að verða betri. Notendur geta skrifað það sem þeim liggur á hjarta, breytt því í leiðsagnarferli, séð framfaraferð sína og fanga persónulegan árangur sinn í leiðinni.

Nýjungar

Fix for Mental Framing content sometimes not displaying.