mySymptoms Food Diary

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti
4,2
3,07 þ. umsögn
100 þ.+
Niðurhal
Efnisflokkun
Ekkert aldurstakmark
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

mySymptoms hjálpar þér að skilja heilsu þína með því að fylgjast með mataræði þínu og einkennum og með því að deila dagbókinni þinni með læknum þínum.

Gakktu til liðs við yfir 700.000 manns sem nota mySymptoms við IBS, IBD, lág-FODMAP mataræði, mígreni, exem og fleira.

mySymptoms er sveigjanleg matar- og einkennadagbók sem veitir auðvelda leið til að fylgjast með fæðu, einkennum og hægðum og til að hjálpa til við að bera kennsl á fæðutegundir í mataræði þínu. mySymptoms getur fylgst með mat, þarmaheilsu, streitu, svefni, skapi, blæðingum, lyfjum og einkennum til að fá innsýn í meltingarheilbrigði og vellíðan.

mySymptoms auðveldar skráningu matar- og einkennadagbókar - mundu eftir uppáhaldsmatnum þínum og gerir þér kleift að bæta við sérsniðnum einkennum. Dagbókargreiningin sýnir hvers kyns mynstur sem koma fram á milli mataræðis þíns og einkenna. Prentaðu PDF skýrslu um dagbókina/dagbókina þína til að deila með lækninum þínum.


DAGBÓK / TÍMABÓK

• Skráðu mat, drykk, lyf, streitu, hreyfingu, umhverfisþætti og aðrar athafnir og athugasemdir
• Skráðu öll einkenni sem þú finnur fyrir (þar á meðal styrkleiki, lengd og athugasemdir)
• Skráðu orku þína, svefngæði og hægðir (með því að nota Bristol kvarða)
• Skoðaðu og breyttu dagbókarfærslum þínum
• Búðu til og breyttu eigin einkennum
• Flyttu út matardagbókina þína sem PDF (Android 4.4 eða nýrri), CSV eða vefskýrslu til að prenta eða deila


INNSIGN

• Uppgötvaðu hvaða mynstur sem er á milli mataræðis þíns og einkenna
• Skoða grunsamlega fæðu, þróun og fylgni milli fæðu og einkenna
• Stillanleg greining


SKIPULEGUR

• Bættu við eða breyttu eigin drykkjum, matvælum, lyfjum, æfingum og öðrum athöfnum
• Bættu við eða breyttu máltíðum með þínu eigin hráefni
• Bæta við eða breyta ítarlegum innihaldsefnum í hvaða hlut sem er – matur, drykkur eða lyf


HVERNIG SKAL NOTA

• Byrjaðu einfaldlega á því að fylgjast með máltíðum þínum ásamt einkennum sem þú finnur fyrir
• Með tímanum, því meira sem þú fylgist með, því meira þurfa greiningarreikniritin að vinna með til að veita innsýn


mySymptoms er notað af þeim sem þjást af:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)
• IBD (bólga í þörmum)
• Mataróþol og næmi eins og mjólkurvörur, glúten, laktósa
• Súrt bakflæði
• Crohns sjúkdómur
• Glútenóþol
• SIBO (Ofvöxtur smáþarmabaktería)
• Sáraristilbólga
• Mígreni & klasahöfuðverkur
• Exem
• Uppþemba, brjóstsviði og margir aðrir meltingarsjúkdómar

mySymptoms er einnig gagnlegt til að skrá FODMAP mataræði.


Vinsamlegast athugaðu að greiningarreikniritin nota tölfræðilegar aðferðir til að bera kennsl á grunsamlega matvæli/vörur og skilja ekki mataræði þitt eða sérstakar heilsufarsaðstæður.


Upplýsingarnar sem þetta app veitir eru ekki læknisráð. Hafðu alltaf samband við lækni ef þú hefur einhverjar áhyggjur af heilsu þinni. Hafðu alltaf samband við löggiltan heilbrigðisstarfsmann áður en þú breytir mataræði þínu.


ÁFRAM PREMÍUM

• Ítarleg greining þar á meðal innihaldsefni og fæðuflokka (þar sem það er til staðar)
• Ítarlegar niðurstöður fyrir hvern hlut innihalda nákvæmari upplýsingar, súlurit og stefnurit
• Skoðaðu atburði sem fæða eða einkenni koma fram í
• Engar auglýsingar


mySymptoms gefur einnig lista yfir algeng einkenni fyrir fæðuóþol, IBS, IBD og Crohns, en þú getur bætt við aukaeinkennum eftir þörfum.


Skilmálar: http://mysymptoms.net/terms
Persónuverndarstefna: https://www.mysymptoms.net/privacy


ATH: mySymptoms Food Diary styður sem stendur eingöngu andlitsmynd.


STUÐNINGUR

Ef þú lendir í einhverjum vandræðum með mySymptoms, vinsamlegast hafðu samband við þjónustudeild okkar - við munum gera okkar besta til að leysa málið eins fljótt og auðið er. Takk!

support@mysymptoms.net

MEIRI UPPLÝSINGAR

Vefsíða: www.mysymptoms.net
Twitter: twitter.com/mysymptoms
Facebook: fb.me/mySymptoms
Fyrirspurnir: hello@mysymptoms.net
Uppfært
21. maí 2024

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og Forritavirkni
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Staðsetning, Persónuupplýsingar og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt

Einkunnir og umsagnir

4,2
2,98 þ. umsögn
Bryan Allen Smith III
25. maí 2023
It's handy to use since the Samsung health app doesn't track medicine or bowel movements and mood and well, many other things that this tracks. I would like to see them make it easy to batch edit, batch copy, be able to copy many things since many days are very similar, and even paste multiple times since sometimes when I'm sick I struggle with updating the information but that is the time I should really be filling things in. It's then really demotivating to have to fill the same thing manyX
Var þetta gagnlegt?
Freyja Kristinsdottir
2. ágúst 2020
Great app. Love it much more than keeping a written symptom diary. I don't really use the analysis, I think I'm recording my symptoms in a wrong way for it to work. Follow the instructions if you want it to work. However I use the notes a lot, when I am suspecting a food item being linked to my symptoms. So I do my own analysis and its working great so far. I'm doing an elimination diet which helps linking symptoms to food. And this app keeps a diary of the whole prosess which is great!!!!
1 aðila fannst þessi umsögn gagnleg
Var þetta gagnlegt?

Nýjungar

+ You can now share your journal with your clinicians using our platform
+ Bug fixes

Wishing you a symptom-free day!

The mySymptoms team.