HardHeaded Lifting Club
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Fáðu hjálpina sem þú þarft, einfaldaðu áætlunina þína og fáðu raunverulegan árangur.
Þó að þú hafir aðgang að meiri upplýsingum og öppum en nokkru sinni fyrr... finnst þér þú einhvern tíma vera óvart með að hugsa um markmið þín?
Einn eða vantar samfélag svipaðra einstaklinga?
Langar þig að ná meira, en veit ekki hvar eða hvernig á að byrja?
Ertu í erfiðleikum með að finna tilgang þinn í lífinu?
Ertu ruglaður á því hvað raunverulega skiptir máli og hvað mun hjálpa þér mest?
Eða hvernig á að halda heilsu þinni og vellíðan í forgangi í geðveikt annasömu lífi þínu?
Eða kannski berst þú daglega í andlegri baráttu og þarft bara einhvern til að tala við?
Ef svo er, treystu okkur að þú ert ekki einn.
Og þó að það sé engin skyndilausn fyrir þessi vandamál og þú verður að leggja eitthvað á þig til að leysa þessi vandamál ...
Sannleikurinn er sá að áætlunin þarf alls ekki að vera flókin. Reyndar er það frekar einfalt en það er ekki alltaf auðvelt.
Með HardHeaded Lifting Club appinu muntu hafa aðgang að æfingaprógrammum sem eru sérstaklega hönnuð til að hjálpa þér að ná líkamsræktar- og heilsumarkmiðum þínum! Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, næringu, lífsstílsvenjum þínum, mælingum og árangri - allt með hjálp frá okkur. Einnig munt þú hafa aðgang að klúbbi einstaklinga sem sækjast eftir svipuðum markmiðum. Þess vegna geturðu tengst og vaxið gríðarlega inn og út úr ræktinni.
Sama hvar þú ert að byrja, hversu oft þú hefur mistekist eða hvaða andlegar og líkamlegar hindranir koma í veg fyrir að þú losnar... við viljum þjóna þér eftir bestu getu og ná þér þeim árangri sem þú hefur alltaf viljað. Þegar þú halar niður appinu verður þú ekki einn eftir að finna út úr því. Þú færð áætlun um það sem þú kallar velgengni og getu til að spyrja eins margra spurninga og þú vilt hvenær sem þú vilt.
Við skiljum hversu yfirþyrmandi allar upplýsingarnar sem þú hefur innan seilingar eru yfirgnæfandi. Og það þýðir yfirleitt ekkert ef þú veist ekki hvernig á að nýta upplýsingarnar í daglegu lífi þínu.
Innifalið í appinu er allt sem þú gætir þurft, ekki aðeins til að hefjast handa, heldur til að greiða leið þína til velgengni í heilsu- og vellíðunarferð þinni sem og á lífsleiðinni. Við viljum leiðbeina þér þannig að þú getir einfaldlega unnið þá vinnu sem þú þarft og þarft ekki að hafa áhyggjur af neinu öðru.
Þú munt hafa ótakmarkaðan aðgang að eftirfarandi eignum innan appsins.
EIGINLEIKAR:
- Hæfni til að senda ráðgjafa þínum skilaboð í rauntíma hvenær sem er. Fáðu hjálp samstundis.
- Aðgangur að nákvæmum þjálfunarskilum og eftirlitsæfingum.
- Fylgstu með hreyfimyndum og líkamsþjálfunarmyndböndum með sérstökum leiðbeiningum um hvernig á að gera ákveðnar hreyfingar til að tryggja hámarks vöðvavöxt og fitutap.
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betri fæðuval til að ýta undir hagnað þinn. Ásamt því að fá ráðleggingar um bætiefni frá reyndum íþróttamönnum.
- Fylgstu með daglegum venjum þínum sem greiða leiðina að því markmiði sem þú vilt ná
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið sérsniðin að framtíðarsýn þinni og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Vertu hluti af netklúbbi og hefur getu til að kynnast fólki með svipuð markmið og metnað. Tengstu við þessa sömu einstaklinga til að læra og vera áhugasamir í gegnum ferðina þína.
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu
- Hafa einkaaðgang að daglegri menntun og vaxtarbroddum.
- Lærðu hvernig á að vinna inn og út úr ræktinni.
- Byggðu upp raunverulegan varanlegan árangur með heilli jákvæðri breytingu á lífsstíl þínum.
Ef þú ert tilbúinn til að fá hjálpina sem þú þarft, einfaldaðu áætlunina þína og fáðu raunverulegar niðurstöður, halaðu niður appinu okkar í dag!
Þó að þú hafir aðgang að meiri upplýsingum og öppum en nokkru sinni fyrr... finnst þér þú einhvern tíma vera óvart með að hugsa um markmið þín?
Einn eða vantar samfélag svipaðra einstaklinga?
Langar þig að ná meira, en veit ekki hvar eða hvernig á að byrja?
Ertu í erfiðleikum með að finna tilgang þinn í lífinu?
Ertu ruglaður á því hvað raunverulega skiptir máli og hvað mun hjálpa þér mest?
Eða hvernig á að halda heilsu þinni og vellíðan í forgangi í geðveikt annasömu lífi þínu?
Eða kannski berst þú daglega í andlegri baráttu og þarft bara einhvern til að tala við?
Ef svo er, treystu okkur að þú ert ekki einn.
Og þó að það sé engin skyndilausn fyrir þessi vandamál og þú verður að leggja eitthvað á þig til að leysa þessi vandamál ...
Sannleikurinn er sá að áætlunin þarf alls ekki að vera flókin. Reyndar er það frekar einfalt en það er ekki alltaf auðvelt.
Með HardHeaded Lifting Club appinu muntu hafa aðgang að æfingaprógrammum sem eru sérstaklega hönnuð til að hjálpa þér að ná líkamsræktar- og heilsumarkmiðum þínum! Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, næringu, lífsstílsvenjum þínum, mælingum og árangri - allt með hjálp frá okkur. Einnig munt þú hafa aðgang að klúbbi einstaklinga sem sækjast eftir svipuðum markmiðum. Þess vegna geturðu tengst og vaxið gríðarlega inn og út úr ræktinni.
Sama hvar þú ert að byrja, hversu oft þú hefur mistekist eða hvaða andlegar og líkamlegar hindranir koma í veg fyrir að þú losnar... við viljum þjóna þér eftir bestu getu og ná þér þeim árangri sem þú hefur alltaf viljað. Þegar þú halar niður appinu verður þú ekki einn eftir að finna út úr því. Þú færð áætlun um það sem þú kallar velgengni og getu til að spyrja eins margra spurninga og þú vilt hvenær sem þú vilt.
Við skiljum hversu yfirþyrmandi allar upplýsingarnar sem þú hefur innan seilingar eru yfirgnæfandi. Og það þýðir yfirleitt ekkert ef þú veist ekki hvernig á að nýta upplýsingarnar í daglegu lífi þínu.
Innifalið í appinu er allt sem þú gætir þurft, ekki aðeins til að hefjast handa, heldur til að greiða leið þína til velgengni í heilsu- og vellíðunarferð þinni sem og á lífsleiðinni. Við viljum leiðbeina þér þannig að þú getir einfaldlega unnið þá vinnu sem þú þarft og þarft ekki að hafa áhyggjur af neinu öðru.
Þú munt hafa ótakmarkaðan aðgang að eftirfarandi eignum innan appsins.
EIGINLEIKAR:
- Hæfni til að senda ráðgjafa þínum skilaboð í rauntíma hvenær sem er. Fáðu hjálp samstundis.
- Aðgangur að nákvæmum þjálfunarskilum og eftirlitsæfingum.
- Fylgstu með hreyfimyndum og líkamsþjálfunarmyndböndum með sérstökum leiðbeiningum um hvernig á að gera ákveðnar hreyfingar til að tryggja hámarks vöðvavöxt og fitutap.
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betri fæðuval til að ýta undir hagnað þinn. Ásamt því að fá ráðleggingar um bætiefni frá reyndum íþróttamönnum.
- Fylgstu með daglegum venjum þínum sem greiða leiðina að því markmiði sem þú vilt ná
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið sérsniðin að framtíðarsýn þinni og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Vertu hluti af netklúbbi og hefur getu til að kynnast fólki með svipuð markmið og metnað. Tengstu við þessa sömu einstaklinga til að læra og vera áhugasamir í gegnum ferðina þína.
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu
- Hafa einkaaðgang að daglegri menntun og vaxtarbroddum.
- Lærðu hvernig á að vinna inn og út úr ræktinni.
- Byggðu upp raunverulegan varanlegan árangur með heilli jákvæðri breytingu á lífsstíl þínum.
Ef þú ert tilbúinn til að fá hjálpina sem þú þarft, einfaldaðu áætlunina þína og fáðu raunverulegar niðurstöður, halaðu niður appinu okkar í dag!
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Heilsa og hreysti og 4 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Nýjungar
Bug fixes and performance updates.
