Með Method Plus Action appinu geturðu byrjað að fylgjast með líkamsþjálfun þinni og máltíðum, mæla árangur og ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, allt með hjálp einkaþjálfarans.
- Aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgjast með líkamsþjálfun
- Skipuleggðu æfingar og vertu skuldbundinn með því að berja persónulegan árangur þinn
- Fylgstu með framvindu í átt að markmiðum þínum
- Stjórnaðu næringarneyslu eins og þjálfarinn þinn mælir fyrir um
- Settu þér heilsu- og heilsuræktarmarkmið
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um tilkynningar um skipulagðar æfingar og athafnir
- Tengdu við bæranleg tæki eins og Apple Watch (samstillt við Health app), Fitbit og Withings til að samstilla líkamsupplýsingar samstundis
Sæktu appið í dag!