Tai Chi Fit STRENGTH
Innkaup í forriti
1 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Uppfært fyrir Android OS 11!
Streymdu eða hlaðið niður þessum Tai Chi Fit vídeótímum hjá David-Dorian Ross. Lítil skráarstærð, ókeypis sýnishorn af myndböndum og einum IAP til að opna allt efni.
• Flæðandi tai chi, qigong og yoga hreyfingar.
• Líkamsræktarþjálfun fyrir byrjendur.
• Ekkert til að leggja á minnið; fylgdu bara með.
Meistarakennarinn David-Dorian Ross leiðbeinir þér um endurnærandi STYRKTAR líkamsþjálfun sína, til skiptis með tómar hendur og vegnar tai chi boltahreyfingar. Þessi venja styrkir smám saman allan líkamann, eykur beinþéttni og eykur frammistöðu hjarta- og æðasjúkdóma.
STRENGTH líkamsþjálfunin sameinar tai chi, qigong og jóga til að bæta qi (orku) blóðrásina og líkamlegt þrek. Þú munt læra að styrkja grundvallaratriði tai chi hreyfinga meðan þú heldur áfram að vera afslappaður og einbeittur. Tai Chi Fit - STYRKT er frábært fyrir þá sem þurfa líkamsþjálfun með lítinn áhrif, svo sem þá sem eru með bakverki eða þurfa styrkingu kjarna.
Tai Chi Fit - STYRKT mun endurbyggja heilsu vöðva, liða og hryggs varlega meðan það hjálpar þér að slaka djúpt. Með tímanum munt þú upplifa tai chi meginregluna um að fela í sér „mýkt sem felst í hörku“.
Hvort sem þú ert byrjandi eða Tai Chi meistari þegar, þá bjóða þessar ótrúlegu Tai Chi æfingar fullkomna samsetningu slökunar og líkamsræktar. Þú munt njóta minni streitu, sterkara ónæmiskerfis og dýpri meðvitundar um andardrátt og samhæfingu líkamans.
Tai Chi, eða Taiji, er stytting á Tai Chi Chuan, eða Taijiquan, sem þýðir úr kínversku yfir í „Grand Ultimate fist“. Tai Chi er kínversk bardagalist að innri stíl sem rekja má til Chen fjölskyldunnar, Daoista við Wudang fjall og að lokum til Shaolin hofsins. Þegar það er stundað hægt í heilsufarslegum tilgangi er Tai Chi tegund Qigong.
Qi-Gong þýðir „orkuvinna“. Qigong (chi kung) er hin forna list að byggja Qi (orku) líkamans á hærra stig og dreifa því um líkamann til endurnýjunar og heilsu. Sumir Qigong eru stundaðir í því að sitja eða standa kyrrir en aðrir Qigong geta verið eins konar hreyfanlegar hugleiðslur. Þessi blíða Qigong æfing er mjög áhrifarík leið til að draga úr streitu, auka orku, auka lækningu og almennt bæta lífsgæði þín.
Qigong eykur magn orku í líkamanum og bætir gæði blóðrásarinnar um orkubrautir, þekktar sem lengdarbúa. Qigong er stundum kallað „nálastungumeðferð án nálar.“
Líkt og jóga getur Qigong örvað allan líkamann djúpt með áhrifum með litlum áhrifum og þróað sterkari huga / líkamstengingu. Hægar, afslappaðar hreyfingar eru víða viðurkenndar vegna heilsufarslegs ávinnings, svo sem að auka ónæmissvörun þína, styrkja innri líffæri, vöðva, liði, hrygg og bein og þróa mikla orku. Qigong fundur fær mann til að líða sterkur, miðlægur og ánægður.
Qigong getur verið árangursríkt við að hjálpa fólki með svefnleysi, álagstengdum kvillum, þunglyndi, bakverkjum, liðagigt, háum blóðþrýstingi og vandamálum með ónæmiskerfið, hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, blóðrásarkerfi, eitla og meltingarfærakerfi.
Þakka þér fyrir að hlaða niður ókeypis appinu okkar! Við erum að leitast við að gera sem best vídeóforrit í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA útgáfumiðstöðinni, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
SAMBAND: apps@ymaa.com
HEIMSÓKN: www.YMAA.com
HORFÐU: www.YouTube.com/ymaa
Streymdu eða hlaðið niður þessum Tai Chi Fit vídeótímum hjá David-Dorian Ross. Lítil skráarstærð, ókeypis sýnishorn af myndböndum og einum IAP til að opna allt efni.
• Flæðandi tai chi, qigong og yoga hreyfingar.
• Líkamsræktarþjálfun fyrir byrjendur.
• Ekkert til að leggja á minnið; fylgdu bara með.
Meistarakennarinn David-Dorian Ross leiðbeinir þér um endurnærandi STYRKTAR líkamsþjálfun sína, til skiptis með tómar hendur og vegnar tai chi boltahreyfingar. Þessi venja styrkir smám saman allan líkamann, eykur beinþéttni og eykur frammistöðu hjarta- og æðasjúkdóma.
STRENGTH líkamsþjálfunin sameinar tai chi, qigong og jóga til að bæta qi (orku) blóðrásina og líkamlegt þrek. Þú munt læra að styrkja grundvallaratriði tai chi hreyfinga meðan þú heldur áfram að vera afslappaður og einbeittur. Tai Chi Fit - STYRKT er frábært fyrir þá sem þurfa líkamsþjálfun með lítinn áhrif, svo sem þá sem eru með bakverki eða þurfa styrkingu kjarna.
Tai Chi Fit - STYRKT mun endurbyggja heilsu vöðva, liða og hryggs varlega meðan það hjálpar þér að slaka djúpt. Með tímanum munt þú upplifa tai chi meginregluna um að fela í sér „mýkt sem felst í hörku“.
Hvort sem þú ert byrjandi eða Tai Chi meistari þegar, þá bjóða þessar ótrúlegu Tai Chi æfingar fullkomna samsetningu slökunar og líkamsræktar. Þú munt njóta minni streitu, sterkara ónæmiskerfis og dýpri meðvitundar um andardrátt og samhæfingu líkamans.
Tai Chi, eða Taiji, er stytting á Tai Chi Chuan, eða Taijiquan, sem þýðir úr kínversku yfir í „Grand Ultimate fist“. Tai Chi er kínversk bardagalist að innri stíl sem rekja má til Chen fjölskyldunnar, Daoista við Wudang fjall og að lokum til Shaolin hofsins. Þegar það er stundað hægt í heilsufarslegum tilgangi er Tai Chi tegund Qigong.
Qi-Gong þýðir „orkuvinna“. Qigong (chi kung) er hin forna list að byggja Qi (orku) líkamans á hærra stig og dreifa því um líkamann til endurnýjunar og heilsu. Sumir Qigong eru stundaðir í því að sitja eða standa kyrrir en aðrir Qigong geta verið eins konar hreyfanlegar hugleiðslur. Þessi blíða Qigong æfing er mjög áhrifarík leið til að draga úr streitu, auka orku, auka lækningu og almennt bæta lífsgæði þín.
Qigong eykur magn orku í líkamanum og bætir gæði blóðrásarinnar um orkubrautir, þekktar sem lengdarbúa. Qigong er stundum kallað „nálastungumeðferð án nálar.“
Líkt og jóga getur Qigong örvað allan líkamann djúpt með áhrifum með litlum áhrifum og þróað sterkari huga / líkamstengingu. Hægar, afslappaðar hreyfingar eru víða viðurkenndar vegna heilsufarslegs ávinnings, svo sem að auka ónæmissvörun þína, styrkja innri líffæri, vöðva, liði, hrygg og bein og þróa mikla orku. Qigong fundur fær mann til að líða sterkur, miðlægur og ánægður.
Qigong getur verið árangursríkt við að hjálpa fólki með svefnleysi, álagstengdum kvillum, þunglyndi, bakverkjum, liðagigt, háum blóðþrýstingi og vandamálum með ónæmiskerfið, hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, blóðrásarkerfi, eitla og meltingarfærakerfi.
Þakka þér fyrir að hlaða niður ókeypis appinu okkar! Við erum að leitast við að gera sem best vídeóforrit í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA útgáfumiðstöðinni, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)
SAMBAND: apps@ymaa.com
HEIMSÓKN: www.YMAA.com
HORFÐU: www.YouTube.com/ymaa
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
