Relax And Be Emotionally Well™
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Informazioni su questa app
Sei stanco di sentirti sopraffatto dallo stress e dalle emozioni difficili? Se è così, prenditi una pausa e rilassati con questa APP MUST HAVE. L'app Relax And Be Emotionally Well™ offre meditazioni guidate esclusive che sono inclusive, sensibili al trauma e utilizzano un linguaggio trasformativo per darti sollievo immediato dallo stress e rilassamento profondo.
Questa app di meditazione guidata per la consapevolezza è progettata per aiutarti a rallentare la mente, insegnarti a essere presente e migliorare la qualità del sonno. Puoi accedere alle meditazioni guidate gratuite per iniziare a creare nuove abitudini di cura di sé che creano le basi per la resilienza. Inizia con un sollievo immediato dallo stress e passa rapidamente al rilassamento profondo.
La missione della nostra azienda, Mike Veny, Inc. è supportarti nel ricevere il dono del benessere emotivo attraverso esperienze di apprendimento uniche progettate per potenziare la tua crescita personale e professionale. Quando stai emotivamente bene, sarai più produttivo.
E se sei interessato a sostenere il benessere dei dipendenti, regala loro l'app Relax And Be Emotionally Well™. "Il benessere emotivo è il fondamento dell'intelligenza emotiva, della sicurezza psicologica e una componente fondamentale di Diversità, Equità e Inclusione", afferma Mike Veny.
Mike è il nostro CEO e vincitore del premio Innovazione ed Eccellenza 2022 di Corporate LiveWire per il suo lavoro come Certified Corporate Wellness Specialist®. In qualità di vincitore del premio PM360 ELITE, è stato riconosciuto come una delle 100 persone più influenti nel settore sanitario per il suo lavoro a sostegno dei pazienti.
Dopo aver appreso la tecnica della Meditazione Trascendentale®, ha iniziato a provare un profondo senso di rilassamento a un livello che non avrebbe mai saputo esistesse. Uno dei benefici sorprendenti di questa nuova abitudine è stato il modo in cui affrontare le emozioni difficili, tra cui rabbia, dolore e paura, è diventato per lui più facile e quasi senza sforzo.
Nel 2022, ha deciso che le persone di ogni ceto sociale dovrebbero essere in grado di sperimentare la meditazione in un modo inclusivo, sensibile ai traumi e facile da migliorare il proprio benessere emotivo. Quella decisione è stata il catalizzatore per lo sviluppo dell’app.
Sebbene la meditazione possa essere uno strumento importante nel tuo percorso di salute mentale, ci sono momenti in cui potresti aver bisogno di un supporto più intenso. Quando si lotta con gravi problemi di salute mentale o si convive con una grave malattia mentale, è abbastanza comune sentirsi completamente soli. Questo fa parte dello stigma che circonda la salute mentale. Dato che non è qualcosa che tende ad emergere nelle nostre conversazioni quotidiane, è facile pensare di essere tutto solo. Ma non lo sei e nessuno dovrebbe sentirsi così!
Essendo una persona che ha combattuto depressione grave, ansia e disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) per gran parte della sua vita, Mike lo capisce a un livello molto profondo. Ha convinto il personale degli ospedali psichiatrici a dimetterlo tre volte durante la sua infanzia. Oltre ad essere stato ricoverato in ospedale da bambino, è stato espulso da tre scuole, ha tentato il suicidio ed è stato medicato nel tentativo di ridurre la sua instabilità emotiva e gli scoppi comportamentali.
Al giorno d'oggi, gestisce la sua salute mentale attraverso una combinazione di aiuto professionale e attività di resilienza, come la meditazione. Per lui era importante che l'app Relax And Be Emotionally Well™ includesse anche risorse globali sulla salute mentale, che includono risorse e servizi gratuiti di cui chiunque può trarre vantaggio.
Con la nostra app di meditazione guidata per la consapevolezza, puoi trovare un senso di calma ed equilibrio, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.
Allora perché non provarlo?
Scarica oggi stesso l'app Relax And Be Emotionally Well™ e inizia a sperimentare i benefici di una vita più rilassata e tranquilla!
Utilizzo di HealthKit: la nostra app accede ai tuoi dati sanitari per monitorare le tue sessioni di meditazione mentre ascolti!
Termini di utilizzo: https://myrelax.app/terms
Questa app di meditazione guidata per la consapevolezza è progettata per aiutarti a rallentare la mente, insegnarti a essere presente e migliorare la qualità del sonno. Puoi accedere alle meditazioni guidate gratuite per iniziare a creare nuove abitudini di cura di sé che creano le basi per la resilienza. Inizia con un sollievo immediato dallo stress e passa rapidamente al rilassamento profondo.
La missione della nostra azienda, Mike Veny, Inc. è supportarti nel ricevere il dono del benessere emotivo attraverso esperienze di apprendimento uniche progettate per potenziare la tua crescita personale e professionale. Quando stai emotivamente bene, sarai più produttivo.
E se sei interessato a sostenere il benessere dei dipendenti, regala loro l'app Relax And Be Emotionally Well™. "Il benessere emotivo è il fondamento dell'intelligenza emotiva, della sicurezza psicologica e una componente fondamentale di Diversità, Equità e Inclusione", afferma Mike Veny.
Mike è il nostro CEO e vincitore del premio Innovazione ed Eccellenza 2022 di Corporate LiveWire per il suo lavoro come Certified Corporate Wellness Specialist®. In qualità di vincitore del premio PM360 ELITE, è stato riconosciuto come una delle 100 persone più influenti nel settore sanitario per il suo lavoro a sostegno dei pazienti.
Dopo aver appreso la tecnica della Meditazione Trascendentale®, ha iniziato a provare un profondo senso di rilassamento a un livello che non avrebbe mai saputo esistesse. Uno dei benefici sorprendenti di questa nuova abitudine è stato il modo in cui affrontare le emozioni difficili, tra cui rabbia, dolore e paura, è diventato per lui più facile e quasi senza sforzo.
Nel 2022, ha deciso che le persone di ogni ceto sociale dovrebbero essere in grado di sperimentare la meditazione in un modo inclusivo, sensibile ai traumi e facile da migliorare il proprio benessere emotivo. Quella decisione è stata il catalizzatore per lo sviluppo dell’app.
Sebbene la meditazione possa essere uno strumento importante nel tuo percorso di salute mentale, ci sono momenti in cui potresti aver bisogno di un supporto più intenso. Quando si lotta con gravi problemi di salute mentale o si convive con una grave malattia mentale, è abbastanza comune sentirsi completamente soli. Questo fa parte dello stigma che circonda la salute mentale. Dato che non è qualcosa che tende ad emergere nelle nostre conversazioni quotidiane, è facile pensare di essere tutto solo. Ma non lo sei e nessuno dovrebbe sentirsi così!
Essendo una persona che ha combattuto depressione grave, ansia e disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) per gran parte della sua vita, Mike lo capisce a un livello molto profondo. Ha convinto il personale degli ospedali psichiatrici a dimetterlo tre volte durante la sua infanzia. Oltre ad essere stato ricoverato in ospedale da bambino, è stato espulso da tre scuole, ha tentato il suicidio ed è stato medicato nel tentativo di ridurre la sua instabilità emotiva e gli scoppi comportamentali.
Al giorno d'oggi, gestisce la sua salute mentale attraverso una combinazione di aiuto professionale e attività di resilienza, come la meditazione. Per lui era importante che l'app Relax And Be Emotionally Well™ includesse anche risorse globali sulla salute mentale, che includono risorse e servizi gratuiti di cui chiunque può trarre vantaggio.
Con la nostra app di meditazione guidata per la consapevolezza, puoi trovare un senso di calma ed equilibrio, non importa dove ti trovi o cosa stai facendo.
Allora perché non provarlo?
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