HeiaHeia
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HeiaHeia ti guida a fissare obiettivi di benessere significativi e ti aiuta a raggiungerli.
Esercizio, passi, sonno, peso: qualunque siano i tuoi obiettivi, raggiungili con piccoli passi quotidiani che si accumulano in notevoli guadagni a lungo termine.
IL TUO DIARIO DEL BENESSERE PERSONALE
• Tieni un diario delle tue attività e hobby: oltre 600 diversi tipi di attività supportati, dallo yoga all'arrampicata su ghiaccio, dal karate al CrossFit, oltre a hobby come l'artigianato o la cultura.
• Micro azioni: piccole azioni quotidiane che hanno un grande impatto sulla salute (nota: disponibile solo nei programmi di benessere a livello di comunità)
• GPS integrato per il monitoraggio di durata, distanza e velocità delle attività all'aperto.
• Registra le attività manualmente o sincronizza i dati automaticamente. Connettiti facilmente con GoogleFit o altri dispositivi o app (ad es. Garmin, Fitbit, Polar, Suunto e altri).
UNISCITI ALLE SFIDE DEL BENESSERE E ALLE COMUNITÀ VIRTUALI
• Le sfide di HeiaHeia sono un modo inclusivo, stimolante e collaborativo per migliorare lo spirito di squadra e promuovere il benessere nel lavoro e in altre comunità
Per ulteriori informazioni sulle sfide di HeiaHeia, visitare il nostro sito Web.
ISPIRAZIONE DA OBIETTIVI, PROGRESSI e CONTENUTI
• Stabilisci i tuoi obiettivi per es. passi, sonno, peso e ore di attività e guarda i tuoi progressi in tempo reale.
• Completa serie di obiettivi giornalieri raggiunti e guadagna medaglie virtuali dalle tue attività
• Esplora contenuti stimolanti e programmi di formazione, progettati da professionisti, nella Libreria dei contenuti
CONNETTITI CON AMICI E FAMIGLIA
• HeiaHeia è tutto incentrato sul supporto tra pari. Connettiti con i tuoi amici, colleghi e familiari e motivati a vicenda con applausi e commenti
Nota: l'uso continuato del GPS in background può ridurre notevolmente la durata della batteria.
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Take advantage of the improved features to effortlessly set and track your goals, engage with challenges, and connect with your community. Whether it's a workout, meditation, or a moment of mindfulness, HeiaHeia is your companion for a balanced life.
Update your HeiaHeia app now and continue your journey to a healthier, happier you.
If you like HeiaHeia, we appreciate your rating of the app!
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