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Anche se non posso stare in palestra con te, ogni esercizio ha un video personalizzato da parte mia, per aiutarti a guidarti attraverso ogni esercizio. In questo modo conosci e comprendi l'intento e lo scopo di ogni esercizio e costruisci una solida comprensione dell'esecuzione degli esercizi.
Sia che miri a gareggiare o semplicemente ad entrare in una forma incredibile, credo in un approccio equilibrato all'allenamento, alla nutrizione e al coaching per sviluppare il tuo fisico equilibrato!
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Ultimo aggiornamento
27 set 2023