Iniciaelcambio: Ximo Ruiz
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Cambia il tuo stile di vita e raggiungi i tuoi obiettivi con Startthechange. Applicazione con formatori che lavorano in base alle tue esigenze e livello in modo personalizzato. Inizia il cambiamento, la piattaforma di fitness più completa.
Sul sito web (ximoruiz.com) troverai diversi programmi che includono nutrizione + allenamento per CASA O GYM (4 settimane, 8 settimane, 12 settimane ..)
Scegli il tuo programma, completa la registrazione e accedi all'App seguendo i passaggi che riceverai nella tua email:
Lavoriamo da 0 il tuo programma studiando il tuo caso per intero, attraverso un modulo iniziale che riceverai quando scegli il programma dal nostro sito web. (Perdere grasso, aumentare la massa muscolare, migliorare il tono muscolare ..)
Chat diretta con il tuo allenatore per risolvere tutti i tuoi dubbi
Nutrizione personalizzata in base a gusti, intolleranze e obiettivi
Conosci i macronutrienti del tuo cibo e kcal (database con il cibo di tutti i giorni)
Allenamento progettato per la casa o la palestra
Dimostrazione di esercizi in animazioni video 3D
Più di 4000 esercizi e attività
Controlli e aggiornamenti in base ai risultati
Monitora le tue attività fisiche quotidiane (controlla i tuoi kcal spesi ogni giorno)
Monitora il monitoraggio del tuo peso e di altri parametri del corpo
Comunità di fitness riservata ai soli membri
Sfide settimanali per aiutarti a mantenere viva la tua motivazione
Sfide di 30 giorni ai migliori cambiamenti con premi
* INTEGRAZIONE CON L'APP PER LA SALUTE *
Startthechange si integra con l'app Apple Health per tenere traccia dei seguenti dati PHR (Personal Health Record): frequenza cardiaca, durata, passi, calorie, distanza e tipo di allenamento. La connessione dell'applicazione può essere attivata e disattivata nella sezione "dispositivi" all'interno dell'app (possibilità di utilizzo con iwatch)
Non fermarti mai, non accontentarti mai finché il bene non è migliore e il meglio è eccellente!
Inizia la trasformazione con il cambiamento e cambia il tuo stile di vita!
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