dubbii: the body doubling app

Gravitywell

アプリ内購入あり

このアプリについて

ADHDがあると家事は面倒になります。一緒にやりましょう。

私たちは 30,000 人に最も苦労していることを尋ねました。圧倒的な反応は「家事」です。だからこそ、私たちはこれらの恐ろしい家事に取り組むために dubbii を作成しました。

特に ADHD の場合は、困難なタスクや日常的なタスクの横で、誰かがあなたの代わりをしてくれると非常に役立ちます。そこで、私たちは最も一般的な家事を取り上げ、体が分身する私たちと一緒に仕事を始めたり、仕事を終えたりするのに役立つビデオを作成しました。

寝室
• ベッドを整える
• シーツの交換

ランドリー
• 負荷をかける
• 衣類を外に干して乾かす
• 折りたたんで片付ける

クリーニング
• キッチンの掃除
• バスルームの掃除
• 寝室の掃除
• ラウンジの清掃

台所
• 食器洗い機の取り外し
• お皿を洗っている
• ゴミ箱の取り出し

自己治療
• 一日の始まり
• 就寝前のルーティン
• 歯をきれいにする
• シャワーを浴びています
• 呼吸運動

整理する
• 「運命の部屋」を一掃する
• 破滅の山をクリアする
• ワードローブを整理する

管理者 (新規!)
•請求書の支払い
• テキストメッセージに返信する
• 電話をかける
• 郵便と事務手続き
• 電子メールの消去/受信箱の消去

無料プレビュー

• 上記のタスクリストのいずれかから 1 つを選択して、Rich & Rox のボディダブリングを無料で試してください

含まれるもの

dubbii サブスクライバーとして、次のさまざまなタスクに完全にアクセスできます。

• 身体を倍増させるビデオを見てタスクを継続しましょう
• ADHD Love の Rox & Rich のビデオをフォローしてください
• 毎日のタスクをマイクロステップに分割して、圧倒される作業を軽減します。
• 恥ずかしがらずに自分の進捗状況を追跡し、習慣に取り組むことができます
• お気に入りのタスクをブックマークする

購読の詳細

dubbii サブスクリプションを購入すると、タスクの完全なリスト、身体倍増セッションにアクセスし、進行状況を追跡してバッジのロックを解除できます。私たちは、支払いを設定し、更新の時期になったときにのみ支払いを思い出すことで生じる ADHD 税を回避できると信じています。年間購読者には自動更新の前に通知が届き、アプリをしばらく使用していない場合は、引き続きアクティブにしておくかどうかを確認するよう促されます。

最新情報

What's up, #dubclub?!

The latest version brings you new features and content to help you with studying!

We've added two body double tasks to help you smash revision for those looming exams:
• Preparing your workspace
• 20 minute study session

Your feedback is helping to shape the future of dubbii, so keep your reviews and suggestions coming!

Happy doubling,
Team dubbii