Movement Challenger

Trainerize CBA-STUDIO 1

このアプリについて

このアプリは、Movement Health Club メンバーに、継続的な進歩を遂げるためのツールを提供します。私たちは、一時的な解決策よりも長期的な進歩を優先し、全体的な幸福を促進する持続可能な習慣やライフスタイルの変化を生み出すことに重点を置いています。プログレス ジャーニー、プログレス チャレンジ、およびムーブメント プロセスを使用することで、メンバーはトレーニング、栄養、メンタルヘルスの長期的な成功を達成するために必要な複合的な自動反復行動を開発することができます。

Movement Progress アプリを使用すると、ワークアウト プログラムにアクセスし、進捗状況を追跡できます。食事計画を設定し、栄養、生活習慣、測定値と結果を監視することができます。これらはすべて、専属のムーブメント ヘルス クラブ コーチのサポートを受けて行うことができます。

特徴：

- トレーニングプランにアクセスし、ワークアウトを追跡します
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする
- 毎日の習慣を正しく保つ
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- デジタル コミュニティに参加して、同じような健康目標を持つ人々と出会い、モチベーションを維持しましょう
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Apple Watch を接続して、ワークアウト、歩数、習慣などを手首から直接追跡します
- Apple Health App、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどの他のウェアラブル デバイスやアプリに接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します

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