Perfect Abs - Lose Belly Fat

แƒจแƒ”แƒ˜แƒชแƒแƒ•แƒก แƒ แƒ”แƒ™แƒšแƒแƒ›แƒแƒกแƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒจแƒ˜แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒกแƒงแƒ˜แƒ“แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
4,5
1,71ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ
100ย แƒแƒ—.+
แƒฉแƒแƒ›แƒแƒขแƒ•แƒ˜แƒ แƒ—แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ แƒ”แƒ˜แƒขแƒ˜แƒœแƒ’แƒ˜
แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜
แƒ”แƒ™แƒ แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒแƒœแƒแƒ‘แƒ”แƒญแƒ“แƒ˜แƒก แƒกแƒฃแƒ แƒแƒ—แƒ˜

แƒแƒ› แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒ“แƒฆแƒ”แƒจแƒ˜ แƒ›แƒฎแƒแƒšแƒแƒ“ 10 แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒฌแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜! แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ“แƒแƒฌแƒ•แƒแƒ•แƒ— แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒก แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒแƒจแƒ˜ แƒ“แƒแƒ˜แƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ— แƒกแƒแƒฎแƒšแƒจแƒ˜, แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ•แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒฅแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒแƒ›แƒแƒ™แƒแƒชแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก.

แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ’แƒแƒแƒ™แƒ”แƒ—แƒแƒ— แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒกแƒแƒฎแƒšแƒจแƒ˜, แƒแƒกแƒ” แƒ แƒแƒ› แƒแƒ  แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒญแƒ˜แƒ แƒ แƒแƒฆแƒญแƒฃแƒ แƒ•แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ, แƒกแƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒ แƒ‘แƒแƒ–แƒ˜ แƒแƒœ แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜. แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ“ แƒแƒ™แƒแƒœแƒขแƒ แƒแƒšแƒแƒ— แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒ•แƒแƒ แƒ˜ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ’แƒ•แƒ”แƒ แƒ“แƒ–แƒ”.

แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒ˜, แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฅแƒ›แƒœแƒ”แƒšแƒแƒ“ แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒกแƒขแƒ”แƒ›แƒแƒขแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ›แƒ˜แƒ“แƒ’แƒแƒ›แƒ˜แƒ— แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒแƒ— แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜, แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ”แƒœแƒ”แƒ แƒ’แƒ˜แƒ, แƒ‘แƒ แƒขแƒงแƒ”แƒšแƒ˜ แƒ›แƒฃแƒชแƒ”แƒšแƒ˜, แƒ“แƒแƒฌแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ™แƒแƒšแƒแƒ แƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜. แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ˜ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ›แƒแƒ•แƒœแƒแƒ แƒกแƒแƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ แƒ“แƒ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ—.

3 แƒกแƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœ แƒ’แƒ•แƒแƒฅแƒ•แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒแƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก - แƒ“แƒแƒ›แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒžแƒ แƒแƒคแƒ”แƒกแƒ˜แƒแƒœแƒแƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก. แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ” แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒ›แƒ˜แƒ˜แƒฆแƒ”แƒ‘แƒ— แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒš แƒ™แƒแƒ›แƒžแƒšแƒ”แƒฅแƒขแƒก, แƒแƒ›แƒ˜แƒขแƒแƒ› แƒ˜แƒก แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒกแƒแƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒ แƒ”แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜แƒกแƒแƒ.

แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒ แƒ—แƒ”แƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒงแƒ•แƒ”แƒšแƒ แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒก
แƒฉแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒคแƒแƒ™แƒฃแƒกแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ“แƒแƒกแƒฎแƒ•แƒ แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ–แƒ”, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก, แƒ›แƒฃแƒชแƒ”แƒšแƒ˜, แƒฃแƒ™แƒแƒœแƒแƒšแƒ˜, แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒ™แƒšแƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒฎแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜, แƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜.

แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ˜แƒคแƒ˜แƒฅแƒ แƒแƒ— แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ–แƒ”?
- แƒแƒ แƒขแƒ”แƒ แƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฌแƒœแƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒ˜แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ
- แƒ˜แƒœแƒกแƒฃแƒšแƒขแƒ˜แƒก แƒ แƒ˜แƒกแƒ™แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ
- แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒก แƒกแƒ˜แƒกแƒฎแƒšแƒจแƒ˜ แƒจแƒแƒฅแƒ แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”แƒก, แƒ”แƒฎแƒ›แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ˜แƒแƒ‘แƒ”แƒขแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒแƒก
- แƒขแƒ แƒ˜แƒ’แƒšแƒ˜แƒชแƒ”แƒ แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ‘แƒแƒšแƒ˜ แƒ“แƒแƒœแƒ”
- แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒแƒ•แƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒœแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ แƒ˜แƒกแƒ™แƒ˜
- แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ›แƒแƒ‘แƒ˜แƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
- แƒกแƒแƒฎแƒกแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒขแƒ™แƒ˜แƒ•แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒ˜แƒ—แƒ”แƒ‘แƒ
- แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒกแƒ”แƒฅแƒกแƒ˜ แƒ“แƒ แƒœแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ”แƒ แƒ”แƒฅแƒชแƒ˜แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ“แƒ˜แƒกแƒคแƒฃแƒœแƒฅแƒชแƒ˜แƒ
- แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ“แƒ แƒคแƒกแƒ˜แƒฅแƒ˜แƒ™แƒฃแƒ แƒ˜ แƒฏแƒแƒœแƒ›แƒ แƒ—แƒ”แƒšแƒแƒ‘แƒ
- แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ
-แƒฏแƒแƒ‘แƒ˜แƒ แƒ“แƒแƒ˜แƒซแƒ˜แƒœแƒ
- แƒฃแƒ™แƒ”แƒ—แƒ”แƒกแƒ˜ แƒ—แƒ•แƒ˜แƒ—แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ
- แƒ’แƒแƒฃแƒ›แƒฏแƒแƒ‘แƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ˜แƒœแƒกแƒฃแƒšแƒ˜แƒœแƒ˜แƒก แƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒแƒ‘แƒ
- แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—แƒ˜ แƒ™แƒ˜แƒ‘แƒแƒก แƒ แƒ˜แƒกแƒ™แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ‘แƒ

แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒ› แƒ›แƒ แƒแƒ•แƒแƒšแƒ˜ แƒกแƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒšแƒ˜แƒ—, แƒ แƒแƒขแƒแƒ› แƒฃแƒœแƒ“แƒ แƒ“แƒแƒ”แƒšแƒแƒ“แƒแƒ—?

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ˜แƒก แƒ›แƒแƒฎแƒแƒกแƒ˜แƒแƒ—แƒ”แƒ‘แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜:
* 100+ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜ แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก, แƒ–แƒฃแƒ แƒ’แƒ˜แƒก, แƒ›แƒ™แƒ”แƒ แƒ“แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ›แƒฎแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
* 30 แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒกแƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒแƒ“
* แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒ›แƒแƒ แƒ’แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ - แƒจแƒ”แƒฅแƒ›แƒ”แƒœแƒ˜แƒ— แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒกแƒแƒ™แƒฃแƒ—แƒแƒ แƒ˜ แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒจแƒ”แƒชแƒ•แƒแƒšแƒ”แƒ— แƒแƒœ แƒจแƒ”แƒฃแƒ™แƒ•แƒ”แƒ—แƒ”แƒ— แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ›แƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜
* แƒ“แƒแƒแƒ แƒ”แƒ’แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒ“แƒแƒกแƒ•แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒ
* แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒแƒฆแƒฌแƒ”แƒ แƒ˜แƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒแƒฃแƒ“แƒ˜แƒ แƒ›แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ•แƒ”แƒšแƒ˜
* แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒฎแƒแƒœแƒ’แƒ แƒซแƒšแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ 5-แƒ“แƒแƒœ 50 แƒฌแƒฃแƒ—แƒแƒ›แƒ“แƒ” - แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒแƒ แƒฉแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒกแƒ˜แƒ แƒ—แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—
* แƒกแƒ แƒฃแƒšแƒ˜ แƒแƒคแƒšแƒแƒ˜แƒœ แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ
* แƒฎแƒ›แƒ˜แƒก แƒ›แƒฌแƒ•แƒ แƒ—แƒœแƒ”แƒšแƒ˜
* HQ แƒ•แƒ˜แƒ“แƒ”แƒ แƒ แƒฉแƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒ›แƒฃแƒฅแƒ˜ แƒ แƒ”แƒŸแƒ˜แƒ›แƒ˜
* แƒฆแƒ แƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒก แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ
* Google fit แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ
* Apple Health แƒกแƒ˜แƒœแƒฅแƒ แƒแƒœแƒ˜แƒ–แƒแƒชแƒ˜แƒ
* BMI แƒ’แƒแƒแƒœแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ
* แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜แƒก แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒกแƒขแƒ˜แƒ™แƒ
* แƒงแƒแƒ•แƒ”แƒšแƒ“แƒฆแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜ แƒจแƒ”แƒฎแƒกแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜
* แƒกแƒขแƒแƒขแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒคแƒ˜แƒขแƒœแƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒแƒกแƒ”แƒ•แƒ” แƒ’แƒ—แƒแƒ•แƒแƒ–แƒแƒ‘แƒ— แƒ“แƒแƒ›แƒแƒขแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒ— แƒžแƒ แƒแƒ’แƒ แƒแƒ›แƒ”แƒ‘แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒกแƒแƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒแƒ”แƒ‘แƒก, แƒ แƒแƒ’แƒแƒ แƒ˜แƒชแƒแƒ:
- 30 แƒ“แƒฆแƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒคแƒ˜แƒชแƒ แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ˜แƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ
- แƒ“แƒ˜แƒšแƒ˜แƒก, แƒจแƒฃแƒแƒ“แƒฆแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒกแƒแƒฆแƒแƒ›แƒแƒก แƒ’แƒ”แƒ’แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜
- 5 แƒฌแƒฃแƒ—แƒ˜แƒแƒœแƒ˜ แƒ“แƒแƒ—แƒ‘แƒแƒ‘แƒ
- แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜แƒก แƒฌแƒ•แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒฅแƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒขแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒคแƒ”แƒฎแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ˜
- แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒกแƒแƒฌแƒ˜แƒœแƒแƒแƒฆแƒ›แƒ“แƒ”แƒ’แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒฌแƒงแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ—แƒแƒ•แƒ“แƒแƒฏแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ—แƒ•แƒ˜แƒก
- แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฌแƒ•แƒ”แƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒ™แƒแƒ แƒ“แƒ˜แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒกแƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒฃแƒ›แƒแƒฆแƒšแƒ”แƒกแƒ˜ แƒ˜แƒœแƒขแƒ”แƒœแƒกแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ˜แƒก แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜
- แƒกแƒแƒ แƒ”แƒšแƒแƒฅแƒกแƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ‘แƒ˜

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ™แƒฃแƒ—แƒ•แƒœแƒ˜แƒšแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒ—แƒ—แƒ•แƒ˜แƒก, แƒ•แƒ˜แƒกแƒแƒช แƒกแƒฃแƒ แƒก:
- แฒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ•แƒ
- แƒ“แƒแƒ˜แƒ™แƒšแƒ แƒ›แƒฃแƒชแƒšแƒ˜แƒก แƒชแƒฎแƒ˜แƒ›แƒ˜
- แƒ˜แƒ•แƒแƒ แƒฏแƒ˜แƒจแƒ”แƒ— แƒกแƒแƒฎแƒšแƒจแƒ˜
- แƒ›แƒแƒ˜แƒžแƒแƒ•แƒ” แƒซแƒแƒšแƒ
- แƒ“แƒแƒญแƒ˜แƒ›แƒ”แƒ— แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜แƒก แƒ–แƒ”แƒ“แƒ แƒ“แƒ แƒฅแƒ•แƒ”แƒ“แƒ แƒœแƒแƒฌแƒ˜แƒšแƒ˜
- แƒ˜แƒฎแƒ˜แƒšแƒ”แƒ— แƒชแƒ•แƒšแƒ˜แƒšแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒกแƒฌแƒ แƒแƒคแƒแƒ“
- แƒจแƒ”แƒแƒ›แƒชแƒ˜แƒ แƒ”แƒ— แƒกแƒขแƒ แƒ”แƒกแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒœแƒ”
- แƒ™แƒแƒ แƒ’แƒ˜ แƒ“แƒ แƒฏแƒแƒœแƒกแƒแƒฆแƒ˜ แƒกแƒฎแƒ”แƒฃแƒšแƒ˜ แƒ’แƒฅแƒแƒœแƒ“แƒ”แƒก

แƒแƒžแƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒฎแƒ”แƒšแƒ›แƒ˜แƒกแƒแƒฌแƒ•แƒ“แƒแƒ›แƒ˜แƒ แƒจแƒ”แƒ›แƒ“แƒ”แƒ’ แƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ–แƒ”:
* แƒ˜แƒœแƒ’แƒšแƒ˜แƒกแƒฃแƒ แƒ˜
* แƒ แƒฃแƒกแƒฃแƒšแƒ˜
* แƒ แƒฃแƒ›แƒ˜แƒœแƒฃแƒšแƒ˜
* แƒ’แƒ”แƒ แƒ›แƒแƒœแƒฃแƒšแƒ˜
* แƒฐแƒแƒšแƒแƒœแƒ“แƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜
* แƒ˜แƒขแƒแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜
* แฒ”แƒกแƒžแƒแƒœแƒฃแƒ แƒ˜
* แƒžแƒแƒ แƒขแƒฃแƒ’แƒแƒšแƒ˜แƒฃแƒ แƒ˜
* แƒคแƒ แƒแƒœแƒ’แƒฃแƒšแƒ˜
* แฒ˜แƒแƒžแƒแƒœแƒ”แƒšแƒ˜
* แฒ’แƒแƒ›แƒแƒ แƒขแƒ˜แƒ•แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜ แƒฉแƒ˜แƒœแƒฃแƒ แƒ˜
* แƒ—แƒฃแƒ แƒฅแƒฃแƒšแƒ˜
* แƒแƒ แƒแƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜

แƒ’แƒ›แƒแƒ“แƒšแƒแƒ‘แƒ—, แƒ แƒแƒ› แƒ‘แƒแƒšแƒแƒ›แƒ“แƒ” แƒฌแƒแƒ˜แƒ™แƒ˜แƒ—แƒฎแƒ”แƒ—. แƒฌแƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒแƒ™แƒšแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒ!
แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ:
25 แƒแƒžแƒ . 2024

แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ

แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ แƒ˜แƒฌแƒงแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒ’แƒแƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒ”แƒกแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒชแƒœแƒแƒ‘แƒ˜แƒ—. แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒ™แƒแƒœแƒคแƒ˜แƒ“แƒ”แƒœแƒชแƒ˜แƒแƒšแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ˜แƒกแƒ แƒ“แƒ แƒฃแƒกแƒแƒคแƒ แƒ—แƒฎแƒแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ™แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ’แƒแƒœแƒกแƒฎแƒ•แƒแƒ•แƒ“แƒ”แƒ‘แƒแƒ“แƒ”แƒก แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœแƒ˜ แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ•แƒ”แƒ แƒกแƒ˜แƒ˜แƒก, แƒ’แƒแƒ›แƒแƒงแƒ”แƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก, แƒ แƒ”แƒ’แƒ˜แƒแƒœแƒ˜แƒก แƒ“แƒ แƒแƒกแƒแƒ™แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒฎแƒ”แƒ“แƒ•แƒ˜แƒ—. แƒ”แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ›แƒแƒฌแƒแƒ“แƒ”แƒ‘แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒ“แƒ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒ—แƒ แƒ’แƒแƒœแƒ›แƒแƒ•แƒšแƒแƒ‘แƒแƒจแƒ˜ แƒ’แƒแƒœแƒแƒฎแƒšแƒ“แƒ”แƒก.
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒแƒ  แƒ–แƒ˜แƒแƒ แƒ“แƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒ”แƒกแƒแƒ›แƒ” แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ”แƒ”แƒ‘แƒ—แƒแƒœ
แƒจแƒ”แƒ˜แƒขแƒงแƒ•แƒ”แƒ— แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ แƒ“แƒ”แƒ•แƒ”แƒšแƒแƒžแƒ”แƒ แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ›แƒ˜แƒ”แƒ  แƒžแƒฃแƒ‘แƒšแƒ˜แƒ™แƒแƒชแƒ˜แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ’แƒแƒ›แƒแƒฅแƒ•แƒ”แƒงแƒœแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒจแƒ”แƒกแƒแƒฎแƒ”แƒ‘
แƒ”แƒก แƒแƒžแƒ˜ แƒจแƒ”แƒ˜แƒซแƒšแƒ”แƒ‘แƒ แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ—แƒ แƒแƒ› แƒขแƒ˜แƒžแƒ”แƒ‘แƒก แƒแƒ’แƒ แƒแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ“แƒ”แƒก
แƒžแƒ”แƒ แƒกแƒแƒœแƒแƒšแƒฃแƒ แƒ˜ แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ, แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒจแƒ˜ แƒแƒฅแƒขแƒ˜แƒ•แƒแƒ‘แƒ แƒ“แƒ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒ˜แƒœแƒคแƒแƒ แƒ›แƒแƒชแƒ˜แƒ แƒ“แƒ แƒ”แƒคแƒ”แƒฅแƒขแƒฃแƒ แƒแƒ‘แƒ
แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒแƒจแƒ˜แƒคแƒ แƒฃแƒšแƒ˜แƒ แƒขแƒ แƒแƒœแƒ–แƒ˜แƒขแƒ˜แƒก แƒžแƒ แƒแƒชแƒ”แƒกแƒจแƒ˜
แƒ—แƒฅแƒ•แƒ”แƒœ แƒจแƒ”แƒ’แƒ˜แƒซแƒšแƒ˜แƒแƒ— แƒ›แƒแƒ˜แƒ—แƒฎแƒแƒ•แƒแƒ— แƒ›แƒแƒœแƒแƒชแƒ”แƒ›แƒ”แƒ‘แƒ˜แƒก แƒฌแƒแƒจแƒšแƒ

แƒจแƒ”แƒคแƒแƒกแƒ”แƒ‘แƒ”แƒ‘แƒ˜ แƒ“แƒ แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ”แƒ‘แƒ˜

4,5
1,65ย แƒแƒ—. แƒ›แƒ˜แƒ›แƒแƒฎแƒ˜แƒšแƒ•แƒ

แƒ แƒ แƒแƒ แƒ˜แƒก แƒแƒฎแƒแƒšแƒ˜

- Added Diet plans
- Added conservative image mode option
- Optimized ads for some cases
- Added more control over sounds
- Changed free premium acquiring logic. Now users can get free 10 days of premium for reaching level 5 achievement
- Balanced leveling up. User may experience drop to lower level
- Fixed many known bugs

แƒแƒžแƒ˜แƒก แƒ›แƒฎแƒแƒ แƒ“แƒแƒญแƒ”แƒ แƒ

แƒ›แƒ”แƒขแƒ˜ Jet fitness LLC-แƒ˜แƒกแƒ’แƒแƒœ

แƒ›แƒกแƒ’แƒแƒ•แƒกแƒ˜ แƒแƒžแƒ”แƒ‘แƒ˜