მოგესალმებით ოფლიან დედოფალო!
როგორც ყოფილ კონკურენტ მოციგურავეს, რომელიც ებრძოდა სხეულის იმიჯს და ქრონიკულ დაზიანებებს, შემიყვარდა დაბალი ზემოქმედების "ნაკადის" ტიპის ვარჯიშები, როგორიცაა Pilates და barre, მრავალი წლის გატარების შემდეგ გაბერილი, დაბალი ენერგიისა და იმედგაცრუების გრძნობით. მე მივხვდი, როგორია თქვენი სხეული ვარჯიშის წინ / დროს / შემდეგ მოსმენის ძალა. თქვენ არა მხოლოდ ხედავთ ფიზიკურ შედეგებს თქვენთვის სწორი ვარჯიშის საშუალებით, არამედ იღებთ გარანტირებულ განწყობას. ჩემი საყვარელი ტრანსფორმაციული გონებისა და სხეულის პრაქტიკის შერწყმით, შევქმენი მოძრაობის ჩემი საკუთარი ტექნიკა: მოტივაციური დადასტურებების, პილატესისა და ბარის სტილის სავარჯიშოების გამაძლიერებელი ნაზავი.
,
კალი ხო
სერთიფიცირებული Pilates და Barre ინსტრუქტორი
სერთიფიცირებული ჰოლისტიკური ჯანმრთელობის მწვრთნელი