Butt and Legs Workout - Hips,

ArtiomApps

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

ღილაკისა და ფეხების ვარჯიშის აპლიკაში შედის დუნდულების ვარჯიში და ფეხების ვარჯიში. თქვენი სხეულის ქვედა ფორმა ამ სწრაფი ვარჯიშის დროს.

ტრენინგი მოიცავს სხვადასხვა სახის სავარჯიშო ვარჯიშებს, ფეხების ვარჯიშებს, წებოვნების ვარჯიშებს, რომელთა გაკეთება შეგიძლიათ სახლში ან ნებისმიერ ადგილას მის გარეშე და დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი დასჭირდეთ.

არც ერთ ვარჯიშს არ სჭირდება ელიფსური აპარატები, ასე რომ თქვენ აღარ გჭირდებათ სპორტული დარბაზი, მაგრამ მაინც შეგიძლიათ მოვარჯიშოთ 24 საათიანი ფიტნესით საკუთარი.

ასე რომ, არ დაელოდოთ ზაფხულს ვარჯიშების გაკეთება ფეხებზე და დუნდულებზე, დაიწყეთ ახლავე და რამდენიმე კვირაში იგრძნობთ დადებით ცვლილებებს თქვენს სხეულში და იამაყეთ საკუთარი თავისით. ჩვენ აქ ვართ დაგეხმაროთ ამაში!

ნუ დაელოდებით ზაფხულს, რომ მოამზადოთ თქვენი ფეხები და კონდახი, თქვენ ყოველ წამს შეძლებთ თქვენი ფორმის დუნდულის, თეძოების, ბარტყის ფორმას.

შეიტყვეთ როგორ ავარჯიშოთ დუნდულოები და ფეხები. ყველა ვარჯიში საგულდაგულოდ იქნა შერჩეული, რომ მოკლე დროში შესანიშნავი შედეგი მოგეცა.

ჩვენ ინტეგრირებული ვიდეო ანიმაცია და აღწერილობა განაცხადის ფარგლებში, ყველა სავარჯიშო ვარჯიშისთვის. რამდენიმე კვირის განმავლობაში განიცდიდით სხეულის საოცარ ტრანსფორმაციას.

💪 ძირითადი მახასიათებლები:
Leg ყოველდღე ფეხისა და დუნდულის სხვადასხვა ვარჯიშები
√ სრულიად 100% უფასო! არ არის ჩაკეტილი მახასიათებლები
√ სხვადასხვა ვარჯიშები 30 დღის განმავლობაში
ვიდეო სავარჯიშო დემონსტრირება
√ წონის დაკარგვის სწრაფი და ეფექტური ტრენინგი
√ წონის კლების პროგრესი
√ სტატისტიკა დამწვარი კალორიების შესახებ
თანდათანობით ზრდის ვარჯიშის ინტენსივობას
√ 3 სირთულის დონე
Equipment არ არის საჭირო აღჭურვილობა
Able შესაფერისია დამწყებთათვის
√ დღეში მხოლოდ რამდენიმე წუთი

როგორ მივიღოთ ლამაზი სხეული ლამაზი კონდახით და ლამაზი ფეხებით?
ჩვენს აპლიკაციას აქვს მუცლის ვარჯიში და აბის ვარჯიშები და ფიტნეს ვარჯიშები ქვედა ქვედა ნაწილზე, თეძოები, ფეხები, ნაქარგი და დუნდულოები კიდევ უფრო დაასრულებს სხეულის ჯანმრთელობის სპორტს. არც ერთ მათგანს არ სჭირდება ელიფსური აპარატები, რომლებიც ახლა აღარ საჭიროებს სესიებს დარბაზის დარბაზისთვის ყველაზე ნაკლებად, 24 საათიანი ფიტნესით. მიუხედავად იმისა, რომ ის ნამდვილად სჭირდება დღეში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ის მილის შეუძლია სწორად აისახოს თქვენი კონდახი, ბარძაყები, ნეკნები და მუწუკები, რათა დაგეხმაროთ დიდი დუნდულების ვარჯიშის დროს, ქალთა ფიტნეს დუნდულების ვარჯიშთან ერთად. შეიტყვეთ, თუ როგორ უნდა დაიკლოთ წონა, კონფიგურაციის ვარჯიშები და ფეხის ვარჯიშები, რომელთა საშუალებითაც შესაძლებელია დარწმუნდეთ, თუ როგორ უნდა დაკარგოთ მუცლის ცხიმი ქალებისთვის სამეცნიერო გზით 30 დღის განმავლობაში. შეისწავლეთ უნიკალური ნაბიჯები, რომლებიც დამონტაჟებულია სურათებით, ანიმაციით და აღწერით ყველა ფეხის ვარჯიშისთვის, წონის დასაკლებად. თქვენ მხოლოდ რამდენიმე მოკლე კვირაში განიცდიან თქვენი ჩარჩოს ალტერნატივის საოცარ გარიგებას.

ეძებთ ქალი ფიტნეს პროგრამებს? ჩამოტვირთეთ ახალი ვარჯიშის ქალი პროგრამები და შეცვალეთ თქვენი სხეულის ფორმა რამდენიმე კვირაში.

შეფასებები და მიმოხილვები

ძალიან მომწონს

რა არის ახალი

Butt and legs workout