Happco Business Journey

HappCo

აპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

HappCo Business Journey (HBJ) არის მედიტაციის პროგრამა, რომელიც შექმნილია სამუშაო ადგილისთვის, რომელიც შედგება 200-ზე მეტი მართვადი მედიტაციის სესიისგან. თორმეტ მედიტაციურ სერიებს გაგიძღვებათ დოქტორი ზაქარი ბერკი, რომელიც ცნობილია როგორც დოქტორი ზახი. თითოეული სერია იკვლევს რაღაც ახალს, რათა შეინარჩუნოს თქვენი გამოცდილება ახალი და საინტერესო! ეს არის ერთადერთი თანამშრომელი კონფლიქტის მოგვარებისა და კეთილდღეობის პლატფორმა, რომელიც აერთიანებს მეცნიერებით მხარდაჭერილ გონების პრაქტიკას სამუშაო ადგილისთვის მედიტაციურ პროგრამასთან.

თქვენ განიცდით მრავალფეროვან სერიებს, რომლებიც მოიცავს ემოციურ ინტელექტს, გონების/სხეულის ინტეგრაციას, მოსიყვარულე სიკეთის მედიტაციას, თანაგრძნობის სერიას და ბევრ სხვას. მიზანია თქვენი მოგზაურობის ბოლოს, თქვენ იცხოვრებთ ყოველი დღე იმ დიდი სარგებლით, რასაც HBJ მოაქვს. Შენ შეგეძლება:

* იგრძენით მეტი კავშირი თქვენს საქმიანობასთან
* განავითარეთ მეტი გამძლეობა, რათა უკეთ გაუმკლავდეთ სტრესს
* განიცადეთ უფრო მეტი ურთიერთობა და თანაგრძნობა თქვენს მენეჯერთან
* იგრძენით მეგობრობის ძლიერი გრძნობა თანაგუნდელებთან
* ნაკლები შფოთვა, დეპრესია და სტრესი
* Და მეტი…

ვინ არის დოქტორი ზაკი:

დოქტორი ზაქარი ბერკი არის მედიტაციის გამოცდილი მასწავლებელი და აღმასრულებელი მწვრთნელი. ის ათი წლის განმავლობაში ეწეოდა ოპტომეტრიას, სანამ ჯანდაცვის საწარმოს კაპიტალისტი გახდებოდა. მან ხელი შეუწყო მრავალი ადრეული ეტაპის კომპანიის დაწყებას, მათ შორის ორი ბიოტექნოლოგიური კომპანიის დაარსებას და ჯანდაცვის შემნახველი ანგარიშების (HSAs) გამოგონებას. დოქტორ ზაკს აქვს გამოცდილება, რომელიც საშუალებას აძლევს მას უზრუნველყოს ის მხარდაჭერა, რომელიც კომპანიებს სჭირდებათ, რათა უზრუნველყონ მათი თანამშრომლების კორპორატიული მედიტაციის პროგრამაში მონაწილეობის მაღალი მაჩვენებელი.

ვისთვის არის ეს?

HappCo Business Journey არის ყველასთვის. გამოცდილი მედიტატორები და მათთვის, ვინც მედიტაციას იწყებს, აღმოჩნდებიან სახლში.

რით განსხვავდება HappCo სხვა მედიტაციის აპებისგან? მოსწონს სიმშვიდე თუ ჰედსპეისი?

მშვიდი და ჰედსპეისი არ გთავაზობთ შესაბამის ქოუჩინგს, რომელიც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ მედიტაციის ჩვევა. ადამიანების უმეტესობას ეს მეგობრული სისტემა სჭირდება იმისთვის, რომ წარმატებული იყოს და ძალიან სამარცხვინოა, თუ გინდა ჩვევის გამომუშავება და შენ თვითონ არ შეგიძლია ამის გაკეთება. HappCo-ს გუნდი ხელმისაწვდომია, რათა დაგეხმაროთ და დაგეხმაროთ იყოთ წარმატებული თქვენს პრაქტიკაში.

ეს პროგრამა ყველასთვისაა?

აბსოლუტურად! HappCo Business Journey არის ყველასთვის. იყო რელიგიური ან სულიერი არ არის მოთხოვნა და მნიშვნელოვანი.


ადრეც ვცადე მედიტაცია და ყოველთვის ვტოვებდი. როგორ შეგიძლიათ დამეხმაროთ?

ჩვენი მედიტაციის მწვრთნელები (HappCoaches) დაგეხმარებათ ფოკუსირება მოახდინოთ მედიტაციის ძირითად კომპონენტებზე, როგორიცაა სუნთქვის გაცნობიერება, სხეულის შეგრძნებები, გრძნობები და გამჭრიახობა. ისინი ასევე გეხმარებათ ყოველდღიური ჩვევის გამომუშავებაში, რომელიც დაგეხმარებათ გონებამახვილობისა და თვითდისციპლინისკენ მიმავალ მოგზაურობაში.

ჩვენებები

1."მე ვიყავი HappCo-ს მედიტაციის მოგზაურობაში ორი წლის განმავლობაში. ამან ჩემზე ტრანსფორმაციული გავლენა მოახდინა. ეს დაიწყო იმით, რომ მივიღე ჩემი ხელმძღვანელის მიდგომა, რამაც გააუმჯობესა ჩვენი ურთიერთობა.  ამან გააძლიერა ჩემი ანალიზის უნარი, რამაც გამოიწვია გარკვეული რთული გამოწვევების გადაჭრა, რომლებიც წარმოიშვა დროს. წარმოების პროცესი, რომელსაც მე ვავითარებდი.  მაგრამ ყველაზე მეტად, ეს იყო ჩემი საკუთარი თავის სიყვარულის გაზრდის ეფექტი ფიზიკურ ჯანმრთელობაში გადამწყვეტი ცვლილებით. ჩემი არტერიული წნევა ნორმალიზდა, ამიტომ აღარ მჭირდებოდა მედიკამენტები, დაიკლო 70 ფუნტი და დავიწყე მოგზაურობა ჯანმრთელობასა და დღეგრძელობაში.” გერი ბიოქიმიკოსი

2. „სამსახურში ჩემი სტრესის დონე ძალიან ინტენსიური იყო, მაგრამ როცა მედიტაცია დავიწყე, ჩემი სტრესის დონე 50%-ით დაეცა. თავს ბევრად უკეთ ვგრძნობდი." ჯილ ფ. HR ადმინისტრატორი

3 "რაც დოქტორმა ზაკმა მომცა, იყო ბედნიერების, სიმშვიდის, სიხარულის პოვნის შანსი. დღეს ვიცხოვრო და არა წარსულში. მაგრამ ვიყო ახლა აქ ბედნიერად, ვიცხოვრო სრულფასოვნად. დოქტორ ზაკს აქვს სწავლების გზა, რომელიც ნათელია, მიწიერი და გასაგები. მას იმდენი მოთმინება აქვს, რომ არასდროს ვნერვიულობდი, მეკითხა ის, რაც მაწუხებდა. ” Judy C.Teacher