Yoga Nidra english
აპლიკაციის შიდა შესყიდვები
1,0star
16 მიმოხილვა
500+
ჩამოტვირთვები
ყველა
info
ამ აპის შესახებ
დასვენების მობილური ტელეფონი ან ტაბლეტი!
იოგას nidra დაისვენოთ app შეიცავს 6 მართვადი აუდიო წვრთნები სხვადასხვა სიგრძის და ინტენსივობის, რომელიც უხელმძღვანელებს თქვენ სისტემურად და პროფესიონალურად შევიდა სახელმწიფო ღრმა რელაქსაციის. წვრთნები შეიძლება გაკეთდეს სახლში, არამედ ხოლო იჯდა მატარებელი, თვითმფრინავი ან ოფისში. არ არის სპეციალური ცოდნა და საშუალებით საჭირო პრაქტიკა.
გინება, და თქვენ ნახავთ, თუ როგორ nidra-დაისვენოთ დაგეხმარებათ გაიაროს ცხოვრების ბევრად უფრო მოდუნებული და შეუძლია ისარგებლოს მომენტში მიერ მომენტი.
ყველა წვრთნები გამომდინარეობს იოგას nidra მეთოდი და უკვე ჩაფიქრებული და ჩაწერა პროფესიული იოგას მასწავლებელი.
Yoga nidra არის დასვენების და მედიტაცია მეთოდი, რომელიც მოიცავს ყველა დონეზე ადამიანის: იგი ავრცელებს კუნთების დაძაბულობა, ასევე ფსიქიკური და ემოციური. ამიტომ იოგას nidra შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ეფექტური მეთოდი სტრესის შემცირება.
Yoga nidra არ არის ფიზიკური იოგას პრაქტიკა, რომელიც მოითხოვს მოთხოვნით უქმნის. ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ, არის ის, რომ დააწვინეს როგორც კომფორტული რაც შეიძლება თქვენი yoga mat, საწოლი, (ან ხოლო იჯდა მატარებლის ან თვითმფრინავი) დარჩეს სიწყნარე და დაიცვას მკაფიო და მარტივი მითითებები.
რეგულარული იოგას nidra სტრესის ჰორმონების შემცირდა, რეგენერაციული ორგანოს ფუნქციები და იმუნური სისტემის სტიმულირება. უკვე გამოცდილი ექიმების და მეცნიერი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით, რომელიც აკრედიტებული მას, როგორც ეფექტური მხარდაჭერა მკურნალობის ფსიქოსომატური დაავადებები. ძირითადად გასაჭირს, როგორიცაა ძილის დარღვევები, ნერვული, გულის და კუჭის დაავადებები, ასთმა და შაკიკი Nidra-დაისვენოთ app რეკომენდირებულია მიერ გერმანულ ჟურნალ GEO სპეციალური Yoga:
"ავთენტური ღრმა რელაქსაციის რადგან ის პრაქტიკულად კლასიკური იოგას. სხვადასხვა დონეზე. ლამაზი და მარტივი დიზაინი და აღწერა ეფექტი. რეკომენდირებულია როგორც სტრესის საწინააღმდეგო მედიტაცია. "
იოგას nidra დაისვენოთ app შეიცავს 6 მართვადი აუდიო წვრთნები სხვადასხვა სიგრძის და ინტენსივობის, რომელიც უხელმძღვანელებს თქვენ სისტემურად და პროფესიონალურად შევიდა სახელმწიფო ღრმა რელაქსაციის. წვრთნები შეიძლება გაკეთდეს სახლში, არამედ ხოლო იჯდა მატარებელი, თვითმფრინავი ან ოფისში. არ არის სპეციალური ცოდნა და საშუალებით საჭირო პრაქტიკა.
გინება, და თქვენ ნახავთ, თუ როგორ nidra-დაისვენოთ დაგეხმარებათ გაიაროს ცხოვრების ბევრად უფრო მოდუნებული და შეუძლია ისარგებლოს მომენტში მიერ მომენტი.
ყველა წვრთნები გამომდინარეობს იოგას nidra მეთოდი და უკვე ჩაფიქრებული და ჩაწერა პროფესიული იოგას მასწავლებელი.
Yoga nidra არის დასვენების და მედიტაცია მეთოდი, რომელიც მოიცავს ყველა დონეზე ადამიანის: იგი ავრცელებს კუნთების დაძაბულობა, ასევე ფსიქიკური და ემოციური. ამიტომ იოგას nidra შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც ეფექტური მეთოდი სტრესის შემცირება.
Yoga nidra არ არის ფიზიკური იოგას პრაქტიკა, რომელიც მოითხოვს მოთხოვნით უქმნის. ერთადერთი, რაც თქვენ უნდა გავაკეთოთ, არის ის, რომ დააწვინეს როგორც კომფორტული რაც შეიძლება თქვენი yoga mat, საწოლი, (ან ხოლო იჯდა მატარებლის ან თვითმფრინავი) დარჩეს სიწყნარე და დაიცვას მკაფიო და მარტივი მითითებები.
რეგულარული იოგას nidra სტრესის ჰორმონების შემცირდა, რეგენერაციული ორგანოს ფუნქციები და იმუნური სისტემის სტიმულირება. უკვე გამოცდილი ექიმების და მეცნიერი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით, რომელიც აკრედიტებული მას, როგორც ეფექტური მხარდაჭერა მკურნალობის ფსიქოსომატური დაავადებები. ძირითადად გასაჭირს, როგორიცაა ძილის დარღვევები, ნერვული, გულის და კუჭის დაავადებები, ასთმა და შაკიკი Nidra-დაისვენოთ app რეკომენდირებულია მიერ გერმანულ ჟურნალ GEO სპეციალური Yoga:
"ავთენტური ღრმა რელაქსაციის რადგან ის პრაქტიკულად კლასიკური იოგას. სხვადასხვა დონეზე. ლამაზი და მარტივი დიზაინი და აღწერა ეფექტი. რეკომენდირებულია როგორც სტრესის საწინააღმდეგო მედიტაცია. "
განახლდა:
უსაფრთხოება იწყება დეველოპერების მიერ თქვენი მონაცემების შეგროვებისა და გაზიარების წესების გაცნობით. მონაცემთა კონფიდენციალურობისა და უსაფრთხოების პრაქტიკები შეიძლება განსხვავდებოდეს თქვენი აპის ვერსიის, გამოყენების, რეგიონის და ასაკის მიხედვით. ეს ინფორმაცია მოწოდებულია დეველოპერის მიერ და შეიძლება დროთა განმავლობაში განახლდეს.
მონაცემები არ ზიარდება მესამე მხარეებთან
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ პუბლიკაციების გამოქვეყნების შესახებ
მონაცემები შეგროვებული არ არის
შეიტყვეთ მეტი დეველოპერების მიერ კოლექციის გამოქვეყნების შესახებ
შეფასებები და მიმოხილვები
1,0
16 მიმოხილვა
რა არის ახალი
integrated the 4 advanced exercises of the Nidra 2 App
improvements for new android releases and devices
change to subscription model
improvements for new android releases and devices
change to subscription model
