My Mediterranean Diet Tracker

Prestige Worldwide Apps, Inc

შეიცავს რეკლამასაპლიკაციის შიდა შესყიდვები

ამ აპის შესახებ

MyMedi ხმელთაშუა ზღვის დიეტის სახელმძღვანელო, მაკრო კალკულატორი და ჟურნალის თვალყურის დევნება:
-დღიური კალორიების, ნახშირწყლების, ცხიმების, ბოჭკოების და პროტეინის ტრეკერი და მრიცხველი, რომ კონცენტრირდეთ.
-1000 დამტკიცებული ჯანსაღი ხმელთაშუა ზღვის რეცეპტები, რათა დაათვალიეროთ წონაში დაკლებაში
- მაკრო კალკულატორი თქვენი ზუსტი ხმელთაშუა ზღვის დიეტის მაკროების მისაცემად
- მუქი რეჟიმის თემა
- საფუძვლები: მცენარეები, ზეითუნის ზეთი და ზოგიერთი თევზი
- უპირატესობები: წონის დაკლება, გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის გაუმჯობესება, კიბოს, დიაბეტის და ნეიროდეგენერაციული დაავადებების პრევენცია, როგორიცაა ალცჰეიმერი და პარკინსონი.
- საფრთხეები და გვერდითი ეფექტები: ნამდვილად არ არის, ეს ჯანსაღი დიეტაა მთლიანობაში
- FAQ: ხშირად დასმული კითხვები
-როგორ დავიწყოთ
-საკვები: ნებადართული საკვები და ყოველდღიური პორცია
-საკვები: მოერიდეთ ამ სპეციფიკას
- რჩევები გზაზე დარჩენისთვის
-რეცეპტის ბმულები
- ძირითადი ფუნქციური სავაჭრო სია

აპლიკაციის შიგნით გამოწერის პრემიუმ თვალყურის დევნება მოიცავს:
- ვებ პორტალი: თვალყური ადევნეთ თქვენს დიეტას ვებ აპლიკაციის გამოყენებით.
- ნუტრიენტების აღრიცხვა: ნუ შემოიფარგლებით მხოლოდ მაკრო მიკვლევით, მართეთ თქვენს საკვებში არსებული ყველა ნუტრიენტები, ვიტამინები და მინერალები.
- ამოიღეთ რეკლამები
- თქვენი ყველა მონაცემის ექსპორტი csv ფურცლებზე
-Და მეტი

მთელი ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ეფუძნება მეცნიერულ დაკვირვებას, რომ კრეტას, საბერძნეთსა და სამხრეთ იტალიაში მცხოვრებ მოსახლეობას აქვს ქრონიკული დაავადებების ყველაზე დაბალი მაჩვენებელი, ისევე როგორც სიცოცხლის ხანგრძლივობა. ხმელთაშუა ზღვის დიეტა დაგეხმარებათ წონის დაკლებაში, გთავაზობთ კიბოს პრევენციას, დიაბეტის მართვას და რაც მთავარია ტვინისა და გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობას.

ის ძალიან ჰგავს ყველა სხვა "ჯანსაღ" დიეტას, რადგან უმეტესობა ამ დიეტიდან იღებს შთაგონებას. თქვენ მიირთმევთ უამრავ ბოსტნეულს, მთლიან მარცვლეულს, პარკოსნებს და თხილს, ხილს, თევზს, ფრინველის ხორცს და უცხიმო რძის პროდუქტებს, ტონა ზეითუნის ზეთს და მწვანილს/სანელებლებს, კვირაში რამდენიმე კვერცხს და ცოტა ღვინოს (თუ ეს თქვენია) . მეორეს მხრივ, შეზღუდავთ წითელ ხორცს, გაჯერებულ ცხიმებს, ტკბილეულს და დამუშავებულ საკვებს.

ხმელთაშუა ზღვის დიეტა ძალიან კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის, რადგან თქვენ იღებთ საკმაო რაოდენობით ჯანსაღ ცხიმებს (ზეითუნის ზეთი, თევზი, თხილი), ვიტამინები, ანტიოქსიდანტები და ბოჭკოები (ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი/სანელებლები, მარცვლეული და პარკოსნები). პირიქით, თქვენ აშორებთ საკვებს, რომელიც მეცნიერულად არის შესწავლილი, რათა გაზარდოს ჩვენი დაავადების რისკი, როგორიცაა გაჯერებული ცხიმები და დამუშავებული შაქარი. მაშინაც კი, თუ თქვენ უგულებელყოფთ ხმელთაშუა ზღვის პოპულაციების ხანგრძლივობის დაკვირვების ასპექტს, დიეტა ძირითადად არის ის, რასაც ექიმები და დიეტოლოგები გირჩევენ, რადგან ის კვებით მყარია და არ საჭიროებს გიჟურ შეზღუდვებს ან არანორმალურ კვებით ჩვევებს.

ამ აპლიკაციის ინფორმაცია არ არის გამიზნული კვალიფიციურ ჯანდაცვის პროფესიონალთან პირისპირ ურთიერთობის შესაცვლელად და არ არის გამიზნული როგორც სამედიცინო რჩევა. MyMedi მოგიწოდებთ მიიღოთ თქვენი საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ გადაწყვეტილებები თქვენი კვლევის საფუძველზე და კვალიფიციურ ჯანდაცვის პროფესიონალთან პარტნიორობით.

http://mymeditracker.com/
მხარდაჭერის საკითხებთან დაკავშირებით, გთხოვთ მოგვწეროთ მისამართზე [e-mail]

რა არის ახალი

*Bug Fixes: Chatbot not loading