PIT ონლაინ აპლიკაცია შეიცავს ყველა იმ ნივთს, რაც გჭირდებათ თქვენი სხეულის, ჩვევებისა და თავდაჯერებულობის უკეთესობისკენ გარდაქმნისთვის. იმუშავეთ თქვენი მიზნების მისაღწევად Midlands-ისა და Wales-ის ორგზის საუკეთესო სპორტული დარბაზის ექსპერტ-ქოუჩინგის ხელმძღვანელობით.
ᲛᲐᲮᲐᲡᲘᲐᲗᲔᲑᲚᲔᲑᲘ:
- მორგებული სასწავლო გეგმები და თვალყურის დევნებადი ვარჯიშები.
- ვიდეო სავარჯიშო ინსტრუქციები.
- კვების ტრეკერი და კვების ბიბლიოთეკა.
- ჩვევების ტრეკერი, რათა წაახალისოს თანმიმდევრული, პოზიტიური ცხოვრებისეული არჩევანი.
- დაისახეთ ჯანმრთელობისა და ფიტნესის მიზნები და მიჰყევით თქვენს პროგრესს.
- მიაღწიეთ საეტაპო სამკერდე ნიშნებს PB-ებისთვის და მიაღწიეთ წარმატებას თქვენს ჩვევებში.
- თვალყური ადევნეთ სხეულის გაზომვებს და ჩაწერეთ პროგრესის ფოტოები.
- მიიღეთ შეხსენებები პრეს შეტყობინებების საშუალებით დაგეგმილი ვარჯიშებისა და აქტივობების შესახებ.
- დაუკავშირდით თქვენს ტარებად მოწყობილობებს, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშებს, ნაბიჯებსა და ჩვევებს თქვენი Apple Watch, Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal და Withings მოწყობილობებიდან, რათა თვალყური ადევნოთ ვარჯიშებს, ძილის, კვების და სხეულის სტატისტიკას და შემადგენლობას.
ჩამოტვირთეთ აპი დღეს!