განახლებულია Android OS 11-ისთვის!
ნაკადი ან გადმოწერეთ სამსაათიანი ვიდეო გაკვეთილები, რომ მიიღოთ კუნგ ფუ სხეული, გააუმჯობესოთ თქვენი ჯანმრთელობა და განავითაროთ თქვენი ცოდნა.
• კუნგ ფუს მოწაფეების დეტალური ინსტრუქციები დოქტორ იანგის, ჯვინგ-მინგის შესახებ
• ნაკადი ან ჩამოტვირთვა, ბევრად უფრო მცირე ზომის აპი!
• სხეულის სრული ვარჯიში, დაჭიმვა, ხელები, ტანი, ფეხები და ა.შ.
• ბონუს გარე და პარტნიორების სავარჯიშო თავები.
• დაინტერესდით მრავალფეროვანი ტრენინგებით.
იგივე შინაარსი, როგორც ბესტსელერი DVD გაცილებით დაბალი ღირებულებით. გამოიყენეთ ეს ვიდეო აპი, რომ შეისწავლოთ კუნგ ფუ-ს ფუნდამენტური ტექნიკა და სწრაფად ააწყოთ თქვენი ძალა, მოქნილობა და სისწრაფე. Kung Fu სხეულის მდგომარეობა შესანიშნავია დამწყებთათვის ან მათთვის, ვინც დაინტერესებულია მათი სხეულის აღდგენით. ძირითადი ტრიალი, მკლავების ვარჯიშები, ფეხის ვარჯიშები და მრავალი სხვა.
ეს არის ტრადიციული ტრენინგი გამძლეობისა და ძალის მისაღწევად. სხეულის კონდიცირება კუნგ ფუს ტრადიციული ვარჯიშის აუცილებელი პირველი ნაბიჯია. ეს რეჟიმი მიზნად ისახავს სხეულის მთელი სტრუქტურის განმტკიცებას და ამზადებს მას საბრძოლო ხელოვნების პრაქტიკისთვის. კონდიცირების ეს ტრადიციული მეთოდები თანდათან გააძლიერებს თქვენს ძვლებს, სახსრებსა და კუნთებს, რაც საშუალებას მოგცემთ განუვითარდეთ სიჩქარე, ფესვები და ფეთქებადი ძალა დაზიანების გარეშე. გახდებით უფრო მორგებული და მოქნილი, გააუმჯობესებთ ხერხემლისა და შინაგანი ორგანოების ჯანმრთელობას და გააძლიერებთ გულსისხლძარღვთა გამძლეობას.
სხეულის კონდიცირება მოიცავს დაჭიმვას, ძალის ვარჯიშს, ტრიალის ვარჯიშებს და გარე ვარჯიშის მეთოდებს, როგორიცაა გაშვება, თოკზე ასვლა და კლდის სროლა. სხეულის ეს მთლიანი ვარჯიში აუცილებელია საბრძოლო ხელოვნების ყველა სტილისთვის, მათ შორის MMA- სთვის, მაგრამ მისი გამოყენება ნებისმიერ მსურველს შეუძლია, გააუმჯობესოს ჯანმრთელობისა და ფიზიკური მდგომარეობა.
გმადლობთ ჩვენი აპის ჩამოტვირთვისთვის! ჩვენ ვცდილობთ, რომ მაქსიმალურად ხელმისაწვდომი ვიდეო პროგრამები იყოს ხელმისაწვდომი.
პატივისცემით,
YMAA– ს პუბლიკაციების ცენტრის გუნდი, Inc.
(იანგის საბრძოლო ხელოვნების ასოციაცია)
კონტაქტი: apps@ymaa.com
ვიზიტი: www.YMAA.com
ნახეთ: www.YouTube.com/ymaa