Yoga For Beginners At Home
Жарнамалары барҚолданба арқылы сатып алу
4,7star
11,6 мың пікір
500 м.+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Йога ежелден денсаулыққа және ұзақ өмірге көптеген әсерлерімен танымал.
Йога туралы білгіңіз келе ме?
Сіз йоганы бастаушысыз ба?
Йогада қиын қалыптармен айналысқыңыз келе ме?
Біз құрастырған көптеген оңай және жетілдірілген йога позалары арқылы бастаушылар үшін жеңілден қиынға дейінгі деңгейлер Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
100-ден астам йога позасы сізге үлкен тәжірибе және денсаулыққа көптеген пайда әкеледі. Біз құрастырған көптеген жаттығулар сізге сергітетін абс, бастаушыға арналған йога, жетілдірілген йога, бел ауруы кезінде қалпына келтіру йога ... сияқты көптеген жаттығулар жасауға көмектеседі.
Йога тез әрі сау салмақ жоғалтады
Майды жағуға көмектесетін позалардың көмегімен денені сергітетін және диеталар салмақты тез және сау салмақтан арылуға көмектеседі. Йога салмағын жоғалтады, бірақ бұлшықет өсуін және бодибилдинг индексін түзетуді өте тиімді үйлестіреді.
Йога сұлулықты сақтайды
Мыңдаған жылдар бойы жаттығып келген жаттығулармен йога денені сергек ұстауға көмектеседі. Йога жаттығуы - бұл керемет рухани терапия, бұл ақылға, жақсы ұйықтауға, депрессия мен уайымнан арылуға көмектеседі.
Йога икемділік пен тепе-теңдікке, ұтқырлыққа көмектеседі
кәсіби йога жаттықтырушысы
100 ден астам қалыптары бар қосымшалар нақты, үш өлшемді суреттермен суреттелген, олар сізге жеңілден жетілдірілгенге дейін йога жаттығуларын оңай үйренуге көмектеседі
Үйдегі күнделікті йога
Сіз кез-келген уақытта және кез-келген жерде, тіпті үйде немесе төсекте йогамен жаттығулар жасай аласыз. Үйде жаттығу жаттығуларымен ғана - күнделікті йогамен, сіз ешқандай жабдық талап етпейтін йога жасай аласыз.
ерекшелігі
* Жаттығудың барысын автоматты түрде жазып, Google Fit қолданбасымен синхрондаңыз
* Денені бақылау графигі, BMI
* Өзіңіздің жаттығу жоспарыңызды реттеңіз
* Күнделікті тәжірибе туралы еске салу
* 3D бейнесі бойынша барлық жаттығулар нұсқаулары
Йога туралы білгіңіз келе ме?
Сіз йоганы бастаушысыз ба?
Йогада қиын қалыптармен айналысқыңыз келе ме?
Біз құрастырған көптеген оңай және жетілдірілген йога позалары арқылы бастаушылар үшін жеңілден қиынға дейінгі деңгейлер Easy Pose, Boat Pose, Gate Pose, Mountain Pose, Handstand ...
100-ден астам йога позасы сізге үлкен тәжірибе және денсаулыққа көптеген пайда әкеледі. Біз құрастырған көптеген жаттығулар сізге сергітетін абс, бастаушыға арналған йога, жетілдірілген йога, бел ауруы кезінде қалпына келтіру йога ... сияқты көптеген жаттығулар жасауға көмектеседі.
Йога тез әрі сау салмақ жоғалтады
Майды жағуға көмектесетін позалардың көмегімен денені сергітетін және диеталар салмақты тез және сау салмақтан арылуға көмектеседі. Йога салмағын жоғалтады, бірақ бұлшықет өсуін және бодибилдинг индексін түзетуді өте тиімді үйлестіреді.
Йога сұлулықты сақтайды
Мыңдаған жылдар бойы жаттығып келген жаттығулармен йога денені сергек ұстауға көмектеседі. Йога жаттығуы - бұл керемет рухани терапия, бұл ақылға, жақсы ұйықтауға, депрессия мен уайымнан арылуға көмектеседі.
Йога икемділік пен тепе-теңдікке, ұтқырлыққа көмектеседі
кәсіби йога жаттықтырушысы
100 ден астам қалыптары бар қосымшалар нақты, үш өлшемді суреттермен суреттелген, олар сізге жеңілден жетілдірілгенге дейін йога жаттығуларын оңай үйренуге көмектеседі
Үйдегі күнделікті йога
Сіз кез-келген уақытта және кез-келген жерде, тіпті үйде немесе төсекте йогамен жаттығулар жасай аласыз. Үйде жаттығу жаттығуларымен ғана - күнделікті йогамен, сіз ешқандай жабдық талап етпейтін йога жасай аласыз.
ерекшелігі
* Жаттығудың барысын автоматты түрде жазып, Google Fit қолданбасымен синхрондаңыз
* Денені бақылау графигі, BMI
* Өзіңіздің жаттығу жоспарыңызды реттеңіз
* Күнделікті тәжірибе туралы еске салу
* 3D бейнесі бойынша барлық жаттығулар нұсқаулары
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Бағалар мен пікірлер
4,7
11,1 мың пікір
Жаңалықтар
fix bug
