Бұл Растаудың Салмағы бойынша диета сапа бағасының ресми нұсқасы, енді сіз өзіңіздің DQS деректеріңізді қалағаныңызша сақтауға және уақыттағы прогрессіңіздің графиктерін көруге мүмкіндік береді!
Бұл бағдарлама Күнделікті диета сапасы есебін (DQS) Matt Fitzgerald's Racing Weight бөлімінде сипатталғандай есептеуге мүмкіндік береді.
Диета сапа көрсеткіші - бұл спортшыларға өзінің диетасының жалпы сапасын өлшеуге мүмкіндік беретін қарапайым құрал. DQS Mobile бағдарламасы күнделікті диета сапасын бағалауды оңайырақ жасау үшін жасалды.
Күні бойы жейтін болсаңыз, сіз тұтынатын тағамның әрбір санатының порциясын енгізіңіз. Осы санаттағы бір қызметті тұтыну үшін қорапты түртіп, оны қайтадан түртіңіз және ол жартысы қызмет етеді және тағы бір кран оны сол ұяшыққа нөлге орнатады. Санат атауын түртіп, осы санатқа жататын өнімдердің түсініктемелерін көруге болады. Күннің жалпы DQS ұпайы беттің оң жақ жоғарғы бұрышында көрсетіледі. DQS деректері сіз бақылаған әрбір күн үшін сақталады.
Сондай-ақ, салмақты Tracking бетінің төменгі жағына енгізуге болады. Сізге салмағы аптасына бір рет тіркелу ұсынылады.
Диаграммалар беті уақыт ішінде диета сапасы есебімен қалай жұмыс істейтінін көруге мүмкіндік береді. Соңғы апта, ай немесе жыл бойынша деректеріңізді көре аласыз. Жылдық деректерді көргенде ол 52 апталық орташа мәндер ретінде көрсетіледі. Сіз жалпы DQS, салмақ немесе DQS баллыңызды нақты санат бойынша көрсететін графиктерді көре аласыз.
Профиль бетінде мақсатты салмақты және мақсатты DQS ұпайларын орнатуға болады.
Жаңартылған күні
2023 ж. 25 қыр.